10 Benefícios de Saúde Surpreendentes para Comer Pimentas [Cientificamente Comprovado]

O documentado benefícios para a saúde de pimenta continua a crescer a um quebra-pescoço velocidade, semelhante à popularidade crescente do consumo de alimentos quentes em várias formas. O calor e os benefícios para a saúde vêm de um químico chamado capsaicina.,historicamente, as adições picantes aos alimentos ajudaram a evitar a deterioração em climas quentes antes da invenção da refrigeração. As propriedades antimicrobianas da capsaicina inibem 75% do crescimento das bactérias. Pessoas de culturas que viveram e sobreviveram devido ao uso de várias especiarias passadas para o próximo de kin receitas picantes e papilas gustativas desejosas de zing extra em comida.a adição de pimentos quentes, molhos quentes e pós quentes aos alimentos continua a proteger-nos da intoxicação alimentar, embora agora refrigeremos alimentos., Para maximizar estes benefícios para a saúde, comer a pimenta mais quente aumentaria estes efeitos.abaixo estão 10 benefícios para a saúde de pimentos quentes.

beneficia o aparelho digestivo

isto pode parecer contra-intuitivo, mas a capsaicina nos pimentos actua como anti-irritante. Pessoas com úlceras têm sido avisadas há anos para evitar alimentos picantes quentes, mas a pesquisa revelou que pimentos são benéficos para úlceras.,por exemplo, o pó de pimenta fornece vestígios de antioxidantes e outros produtos químicos para ajudar a resolver problemas digestivos, tais como, cicatrização do estômago, redução do gás intestinal, cura diarreia e agir como um remédio natural para cãibras.Faz isto reduzindo a acidez do aparelho digestivo que causa úlceras. Também ajuda a produzir saliva e estimula os sucos gástricos ajudando a digestão.,

promove um coração saudável

também ajuda o sistema circulatório e previne a doença cardíaca através da redução do colesterol sérico sanguíneo e reduz os depósitos lipídicos e, portanto, reverte a coagulação excessiva do sangue. Também dilata os vasos sanguíneos para ajudar no fluxo sanguíneo.alguma vez teve uma dor numa parte do corpo que era o seu único foco até ter outra dor que era ainda pior? A dor original simplesmente desapareceu quando o teu cérebro se focou na nova lesão.este fenómeno é o que acontece a uma enxaqueca quando se consome pimentos quentes., O seu corpo fica dessensibilizado à enxaqueca e a sensação geral de dor diminui.

alivia a dor articular

devido às poderosas propriedades de alívio da dor da capsaicina a partir de pimentos, pode ser aplicado à pele para reduzir o produto químico P, O ingrediente que transporta mensagens de dor para o cérebro.em última análise, os receptores da dor esgotam-se esgotando as reservas do corpo. Uma vez que isso acontece, a capsaicina atua como um analgésico. É utilizado eficazmente para zona, neuropatia do VIH e outros tipos de dor.,

melhora o metabolismo / promove a perda de peso

p>Pimenta picante aumenta a taxa metabólica ao gerar os processos termogénicos no nosso corpo que geram calor.

esse processo utiliza energia, e assim, queima calores adicionais. Além disso, se os pimentos quentes são consumidos no café da manhã, o apetite é suprimido o resto do dia, o que, em última análise, ajuda na perda de peso.pode até alterar proteínas no seu organismo para combater a acumulação de gordura.a capsaicina também foi estudada como um método holístico para a perda de peso., Irá destruir selectivamente fibras nervosas que enviam mensagens do estômago para o cérebro.a psoríase é uma condição da pele com comichão que resulta em manchas feias na pele. Capsaicina creme irá reduzir significativamente o número de células para replicação e SIDA na reversão das lesões auto-imunes da pele.

reduz o risco de cancro

Uma vez que a capsaicina da pimenta tem propriedades anti-oxidantes e anti-inflamatórias, está a ser estudada como um lutador contra o cancro., Reduz o crescimento das células cancerígenas da próstata, deixando as células normais ilesas.a investigação também mostra o consumo de grandes quantidades de pimentos eficazes contra o cancro da mama, do pâncreas e da bexiga. (8 habaneros grandes por semana)

luta contra a gripe, as constipações e as infecções fúngicas

os pimentos quentes estão cheios de beta caroteno e antioxidantes que suportam o seu sistema imunitário e ajudarão a combater as constipações e a gripe.a investigação revelou que os pulverizadores nasais que contêm capsaicina reduzem a congestão., O aumento da temperatura corporal devido à ingestão de pimentos quentes desencadeia a acção do sistema imunitário no combate ao norovírus (frio), vírus da gripe.O consumo de pimentos luta contra 16 estirpes fúngicas através da redução dos agentes patogénicos fúngicos.

previne o mau hálito

para manter o seu outro significativo atraído por si, comer pó de pimenta quente actua como um desinfectante do ar que expele melhorando o odor da sua respiração.

10., Previne alergias

devido aos benefícios anti-inflamatórios da capsaicina, pimentos quentes podem ajudar a prevenir alergias e sintomas de alergias.