Se for um viciado em café, sabe que é a sua fonte final de zen – um kickstart perfeito para qualquer dia. Mas sabes que o teu café da manhã é muito mais do que um pick-me-up diário? O café tem uma atualização de beleza e é uma alternativa natural para scrubs comercialmente disponíveis. Não estou a brincar! O café pode apertar e iluminar a sua pele e dar-lhe uma aparência mais suave. Desça e dê uma olhada em algumas receitas simples de café e esfoliação corporal.,mas antes disso, vamos ver como a bata de café beneficia a sua pele.
benefícios de uma esfoliação de café
e revela uma pele nova, mais brilhante e mais suave por baixo. Usando uma esfoliação de café em todo o seu corpo e face durante o chuveiro automaticamente torna a sua pele macia para tocar. Sem mencionar o aroma revigorante do café – é o suficiente para despertar seus sentidos.,
ajuda a melhorar a circulação
uma face de café / esfoliação corporal melhora a circulação para diferentes partes do corpo. A circulação melhorada significa que as suas células estão a receber mais oxigénio e nutrientes, o que, por sua vez, faz a sua pele brilhar.
aperta a pele
o café é um excelente esfoliante – limpa toda a sujidade e células mortas da pele e estimula a regeneração celular. Esfregar não só melhora a aparência de sua pele, mas também aperta-lo. O processo de regeneração celular também ajuda a reduzir as manchas escuras e o tom desigual da pele.,
previne o envelhecimento
exposição a raios UV causa fotoaging, mas a aplicação de uma esfoliação de café na sua face pode reverter isso. Um estudo descobriu que os grãos de café tiveram um efeito protetor sobre a pele. Evita rugas e linhas finas e protege a sua pele do photoaging (1).
Reduz a Celulite
Sim. Café ajuda a eliminar a aparência de celulite em sua pele. Um estudo descobriu que a cafeína pode ajudar a redução da celulite quando aplicada topicamente a diferentes partes do corpo (2).,
Agora que conhece os benefícios do café para a sua pele, confira estas simples receitas de café e esfoliação facial., Esfoliação
o Café E o Açúcar Esfoliação
Você Vai Precisar
- 2 colheres de sopa de borra de café
- 1 colher de sopa de açúcar
- 1 colher de chá de azeite de oliva
Método
- Coloque todos os ingredientes em uma tigela de vidro e misture bem.,Use-o para esfregar a cara e o corpo durante o Duche.conservar o resto num frasco de vidro e utilizar no prazo de um mês.o café aperta a pele e é um excelente esfoliante, enquanto o azeite ajuda a manter a pele nutrida e hidratada. Este matagal contém antioxidantes que aumentam a saúde da pele e a mantêm brilhante.,
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o Café E o Óleo de Coco Esfoliação
Você Vai Precisar
- 2 colheres de sopa de borra de café (use fresco borra de café)
- ¼ de xícara de iogurte
- 1 colher de sopa de óleo de coco
- Suco de ½ limão
Método
- Em uma tigela de vidro, misture todos os ingredientes.Use a mistura para esfregar a cara e o corpo. Deixe-o ficar por 1-15 minutos.Lava – o no Duche.,o café remove células mortas da pele e o sumo de limão ilumina a sua pele. Iogurte e óleo de coco alimentam e hidratam a pele. Esta esfoliação é incrivelmente refrescante e torna a sua pele macia e lisa.,
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de Café E Mel Face Scrub
Você Vai Precisar
- 2 colheres de sopa de borra de café
- 3 colheres de sopa de iogurte (ou leite)
- 1 colher de sopa de mel
- 2 colheres de sopa de cacau em pó
Método
- Misture todos os ingredientes em uma tigela.espalha a mistura na face e noutras partes do corpo.massaje suavemente durante 10 minutos. Deixa-o descansar um pouco.lave-o.,
porque é que isto funciona
Esta embalagem facial é extremamente nutritiva. Não só acalma a pele, como também a acalma. O mel tem propriedades antibacterianas que têm um efeito curativo na pele. Ele também se tranca na umidade e, juntamente com iogurte (ou leite), mantém a sua pele nutrida.,
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o Café E o Açúcar mascavo Esfoliação
Você Vai Precisar
- 1 colher de sopa de borra de café
- 1 colher de sopa de açúcar mascavo
- 1 colher de sopa de óleo de amêndoa
Método
- Misture o café e o açúcar mascavo em uma tigela
- Despeje o óleo e mistura (ajustar a consistência).massaje esta mistura na cara e no pescoço num movimento circular.esfregue durante 10 minutos, no máximo, e depois lave-o.,óleo de amêndoa e café renovam o processo de regeneração celular. O óleo de amêndoa também ajuda a eliminar manchas escuras e a manter a pele brilhante. Este esfregão é incrivelmente refrescante depois de você estar de volta de um dia agitado no trabalho.,
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o Café E a Canela Completa Esfoliação Corporal
Você Vai Precisar
- ½ xícara de café de terra
- ¼ de xícara de óleo de coco
- ½ xícara de açúcar
- 1 colher de chá de canela em pó
Método
- Derreter o óleo de coco (se é sólido).misturar todos os ingredientes numa taça de vidro e deixar a mistura arrefecer um pouco.certifique-se de que o café não se dissolve completamente no óleo.,guardar a mistura num frasco hermético e aplicar o corpo todo durante o Duche.esfregue por um período não superior a 10-15 minutos.
porque é que isto funciona
os ingredientes no corpo esfoliam suavemente as células mortas da pele e fazem com que a sua pele pareça saudável após a primeira utilização. O café elimina o excesso de óleo enquanto a canela tem propriedades antibacterianas que mantêm as infecções e a irritação à distância.,
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de Café E Banana Pés E Pernas Esfoliação
Você Vai Precisar
- ¼ de xícara de borra de café
- ¼ de xícara de azeite de oliva
- ½ banana madura
- ½ xícara de sal kosher
Método
- Amasse a banana e misture todos os ingredientes nele. Mistura-te bem.aplique todas as pernas e pés.massaje suavemente durante 15 minutos.deixe-o ligado por mais 10 minutos e depois lave-o com água quente.,porque é que isto funciona? Então, só precisam deste esfregão. Banana pode ser um pouco bagunçado, mas faz a pele em seus pés lisa, e os grãos de café cortar as células da pele morta. O sal Kosher mata bactérias e deixa os pés refrescados.,
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de Café E de Chá Verde Esfoliação
Você Vai Precisar
- ½ xícara de café de terra
- 3 colheres de chá de sal de Epsom
- 2 colheres de chá de bicarbonato de sódio
- 1 saco de chá (chá verde)
- 4 colher de sopa de óleo de jojoba
Método
- preparar o chá.Misture todos os ingredientes, exceto o óleo e chá, em uma tigela.Adicione o chá verde e óleo enquanto ajusta a consistência.misture bem e aplique em todo o corpo.,massagem durante 10-15 minutos e deixe-a ficar mais 10 minutos.lavar com água.este esfregaço tem benefícios terapêuticos. Chá verde contém antioxidantes que são extremamente benéficos para a sua pele. O sal de Epsom não só alivia a inflamação, como também alivia a dor e os músculos doridos. Usar este esfregão no pé também eliminará o odor do pé.,
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de Café E Manteiga de Karité Esfoliação Corporal
Você Vai Precisar
- 2 colheres de sopa de borra de café
- 2 colheres de sopa de manteiga de karité
- 3 colheres de sopa de sal marinho
- ¼ de xícara de óleo de coco
- 10 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta
Método
- Derreter o óleo de coco e adicione a manteiga de karité para ele. Mistura bem.adicionar os outros componentes e misturar.aplique a mistura na face e no corpo e esfregue suavemente.,Faça-o durante 10 minutos e depois lave-o.esfregue a pele até secar.o café actua como adstringente para a pele enquanto a manteiga de chá é carregada com vitaminas A, D e e que mantêm a pele hidratada. Este esfregão é óptimo para a pele irritada. O cheiro a óleo de hortelã-pimenta vai fazer-te sentir energizado depois de um duche.,
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o Café E o Vera do Aloe Scrub
Você Vai Precisar
- ¼ de xícara de borra de café
- 3 colheres de sopa de gel de aloe vera
Método
- Misture ambos os ingredientes.aplique a esfoliação na face ou no corpo e massaje durante 10 minutos.deixa-o ligado durante 10 minutos.lave-o.Aloe vera é extremamente calmante e calmante. Hidrata a pele e ajuda-a a sentir-se relaxada., Uma boa massagem com este esfregão estimula as células e dá à sua pele um brilho saudável e natural.
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o Café E a Água de Rosas Esfoliação
Você Vai Precisar
- 4 colheres de sopa de borra de café
- 1 colher de chá de água de rosas
- 2 colheres de chá de óleo de semente de zimbro
Método
- Combine todos os ingredientes em uma tigela.aplique a mistura na sua face, corpo e massagem.,deixe-o ligado durante 10 ou 15 minutos antes de O lavar.utilize água morna.o óleo de zimbro tem propriedades anti-sépticas. Este esfregaço ajuda na prevenção de infecções e erupções cutâneas. Usá-lo regularmente torna a sua pele firme e lisa.
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A coisa surpreendente sobre DIY esfrega é que a sua pele já não tem para lidar com produtos químicos que estão presentes no comercialmente disponíveis esfrega. E se você gosta de café, agora você tem mais razões para se alegrar. A tua pele vai adorar estas receitas de limpeza., Experimenta. Não se esqueça de postar seus comentários e comentários como nós amamos ouvir de você.aplicação tópica de café usado..”, Photochemical and Photobiological Sciences, NCBI
- ” Evaluation of the Efficacy..”, International Journal of Cosmetic Science, NCBI
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Ramona é uma jornalista que se transformou em escritor de conteúdo. Ela tem um Mestrado em Literatura Inglesa e tem escrito para o mundo digital por mais de cinco anos. Ela é especialista em escrita para Cuidados com a pele., Ela fez um curso de certificado intitulado “Dermatology: Trip To the Skin”, oferecido pela Universidade Estatal de Novosibirsk. Ela acredita que a beleza começa com um bom regime de cuidados com a pele e está em uma missão para eliminar todas as toxinas de sua rotina. Ela ajuda e orienta os leitores na seleção de produtos e ingredientes específicos de seu tipo de pele / problema. Quando Ramona não está trabalhando, seus livros e paixão pela música, boa comida, e viajar mantê-la ocupada.
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