Lululemon

pedimos Johanna Bjorken, diretor de merchandising e sapato comprador para JackRabbit de Esportes na Cidade de Nova York, para esclarecer alguns dos mais comuns calçado equívocos.

Mito #1: você precisa de semanas para quebrar em sapatos atléticos.os seus sapatos devem sentir-se confortáveis desde a primeira corrida ou treino. Se tiver de “arrombá-los” para se sentirem bem, Escolha um sapato diferente.,”

Myth #2: você deve comprar tênis de meio tamanho maior do que seus sapatos normais.
” The real test is wiggle room for your toes. Os pés expandem-se no impacto para ajudar o corpo a absorver o choque. Você deve ter cerca de uma largura do polegar (meia polegada) entre a extremidade do seu dedo mais longo e a extremidade do sapato, e os sapatos não devem apertar a largura do seu pé. Uma vez que muitas vezes usamos sapatos de rua mais aconchegados, não se surpreenda se os seus tênis acabam em um tamanho maior.”

Myth #3: você deve comprar tênis antes de fazer exercício.
” depende de quando você faz exercício., Os teus pés expandem-se durante todo o dia e depois de teres feito exercício. Se fizer exercício à noite, faça compras à noite. Se és um saltador de cama com o nascer do sol, tira o tamanho mais cedo do dia. “

Myth # 4: you’ll stay the same sneaker size your entire adult life.
“os pés se expandem em comprimento e largura à medida que você envelhece. A faixa da meia-idade não é só para cintura e rabos.”

Mito #5: você deve substituir seus tênis a cada seis meses.”se você está recebendo dores e dores e as milhas em seus sapatos subiram mais de 300, essa pode ser a mensagem de que seus sapatos estão feitos., Vire seus sapatos e olhe para o espaço entre os sulcos flex (você pode pensar nisso como a sola). se você pode ver o midsole (espuma amortecedora) flush ou mesmo furando através das ranhuras, isso é outro sinal que seus sapatos devem ser aposentados. Se você está fazendo atividades de ginástica com um monte de movimento lado a lado, você também vai querer considerar o quão esticada a parte superior está ficando, e se o seu pé está deslizando no sapato.”

—the Details editors

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