Normalmente usamos Aloe Vera quando surgem problemas de pele. Mas esta planta medicinal tem propriedades tão benéficas para o nosso exterior quanto para o nosso interior.

Aloe Vera é carregado com antioxidantes e vitaminas, e tem o poder de ajudar nosso corpo em inúmeras formas, especialmente se o consumirmos como uma bebida (lembre-se, você deve ser tolerante ao seu sabor amargo).,

Se você ainda duvida, confira esta lista impressionante de coisas que esta planta fará por você:

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Controle o peso

porque seu suco contém muitos benefícios para digestão e desintoxicação, ajuda o corpo a manter um peso estável. Quando seus órgãos funcionam otimamente e seu corpo está removendo resíduos de forma mais eficiente, seus níveis de energia aumentam, e seu metabolismo também.,

ajuda a digestão

na próxima vez que você enfrentar problemas digestivos, considere beber um pouco de suco de Aloe Vera. Bem como acalma a pele após uma insolação, esta planta anti-inflamatória também tem um efeito calmante sobre o estômago e intestinos, ajudando com problemas como azia e constipação. Além disso, está provado que aumenta a bactéria saudável no intestino.,

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melhora a imunidade

Quando você incorpora Aloe Vera em sua dieta, você se beneficia dos antioxidantes, vitaminas, minerais e aminoácidos que existem no gel da planta, ajudando a fortalecer o sistema imunológico. Aloe Vera também alcaliniza o corpo, mantendo um ácido alcalino equilibrado, reduzindo assim a inflamação e aumentando a imunidade.,

reduz o estresse

Você não só obtém benefícios físicos desta planta medicinal, também é dito ser um adaptógeno, o que significa que ajuda o corpo a se adaptar ao estresse. Incorporar esta bebida em sua dieta pode equilibrar seu humor, acalmar seus nervos, e reduzir o estresse.

Melhora a saúde do coração

Há muitas maneiras como o Aloe Vera melhora a saúde do coração. Primeiro, os polifenóis da planta podem ajudar a prevenir doenças cardíacas., E, além disso, consumir Aloe reduz os níveis de colesterol, a pressão arterial elevada e melhora a circulação sanguínea no corpo.

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limpa a pele

embora a aplicação tópica do também conhecido como aloe é usado para beneficiar a pele, quando você toma em suco você obtém resultados ainda mais maravilhosos., Os antioxidantes da planta ajudam a combater os radicais livres que envelhecem a pele, e seu suco contém hormônios naturais que impulsionam o crescimento de novas células e produção de colágeno.

melhora as funções do fígado

um rico coquetel de vitaminas, minerais, e aminoácidos se encontram no Aloés vera, já que é um excelente desintoxicante, levando muito desses elementos que seu corpo precisa para purificar-se e funcionar à perfeição.