para alguns de nós, a idéia de atuar no palco ou realizar um monólogo para um teatro cheio de pessoas é aterrorizante. Mas isso não significa que devamos arquivar o teatro por completo. Muitas das habilidades que você desenvolve através do teatro e da atuação podem ser inestimáveis para a sua vida profissional. Os pilares do improviso-positividade, colaboração, criatividade e engajamento — são fundamentais, e o engajamento em alguns exercícios de improviso pode melhorar o seu trabalho e Ambientes Pessoais, bem como trazer algumas risadas para a sala.,o que é um exercício de improvisação?exercícios de improvisação ou” jogos de teatro ” são uma forma comum de quebrar o gelo, sair do seu espaço atual, aprender pensamento divergente e se divertir. Viola Spolin é conhecido como o criador do Teatro de Jogos — mais tarde evoluiu para “Improv jogos/exercícios” — que começou com seu trabalho com as crianças imigrantes na década de 1920.
de Acordo com A Segunda Cidade (o mais famoso teatro de improvisação organização, originalmente co-fundada por Spolin (filho), Spolin veio com jogos teatrais para ajudar as crianças imigrantes melhor assimilar em seu novo ambiente., O objetivo era ter exercícios divertidos e divertidos que pudessem “atravessar barreiras culturais e étnicas” e dar às crianças experiência em se comportar “de forma colaborativa e empática.”Ela eventualmente publicou um livro intitulado improvisação para o teatro, que passou por muitos exercícios de improvisação e foi recebido com muita aclamação da crítica. Hoje em dia, os exercícios de improvisação são usados tanto pelas escolas, como pelo teatro e pelo mundo profissional para fomentar a inovação, a colaboração e a autenticidade., Eles variam de exercícios em que você finge ser um animal diferente a cada minuto para exercícios parceiros envolvendo espelhamento, resposta e construção uns dos outros.por que deve usar exercícios de improvisação no trabalho?foi-lhe dito recentemente que em vez de dizer “Mas …” ou “não…porque …” quando um colega de trabalho partilha um pensamento, deveria dizer ” sim! E…”? Este foi originalmente um exercício de improvisação e permanece um dos pilares da teoria do improviso., Exercícios de improvisação tornam os membros da equipe energizados e excitados, bem como ajudam as pessoas a melhorar habilidades como comunicação, criatividade e pensamento colaborativo. Mas os exercícios de improvisação vão mais fundo. Jogos como ” Sim. E … ” e “obrigado, porque …” inspiram mudanças incrementais de mente para empatia e inteligência emocional. Muitos grupos de improviso trabalham com profissionais para ajudar a inspirar mudanças em equipes e indivíduos no local de trabalho, e a Escola de negócios da Universidade de Chicago está mesmo realizando estudos de longo prazo sobre ciência do comportamento através da lente do improviso.,oito exercícios de improvisação para o local de trabalho.
“Sim! E … ”
pode ser jogado com 2 + pessoas. Uma pessoa começa e diz uma declaração, a próxima diz ” sim! E … ” depois adicionando algo à história, situação ou personalidade que a primeira pessoa começou. Isto continua à medida que a história se torna mais estúpida e mais estúpida. Sinta-se à vontade para fazer várias declarações à medida que as adiciona.”Alien, Cow and Tiger “”the more people the better”. Todos se reúnem em círculo. Há três ações: uma para alienígena, vaca e Tigre., Na contagem de três, todos escolhem uma das ações para executar e olha para o que os outros escolheram. Você então parar, contar novamente e escolher novamente, repetindo isso até que o grupo esteja em sincronia, todos escolhendo a mesma ação.quanto mais pessoas melhor. Todos se agacham e fingem ser um grão de pipocas e tremem à medida que aquecem. Cada pessoa escolhe quando “estoura”, saltando para fazer o quarto parecer pipoca.
problema e Solução
duas pessoas., A primeira pessoa diz, “Eu tenho um problema” e descreve o seu problema para o seu parceiro (quanto mais ridículo, melhor). A segunda pessoa diz: “Aqui! Tenho uma … ” e oferece algo completamente aleatório. A primeira pessoa deve então responder ” grande! Eu posso usar este (objeto aleatório) para (explica como este objeto poderia de alguma forma tola ajudar a resolver o problema).”Isso pode ir e vir, mas uma vez resolvido o problema, a primeira pessoa dá mais cinco à segunda pessoa e agradece-lhe por ajudar a resolver o problema.Sim!
oito ou mais pessoas., O grupo está no círculo, e a pessoa inicial diz o nome de outra pessoa no círculo. A pessoa cujo nome foi chamado então responde ” Sim!”e a primeira pessoa começa a caminhar na sua direcção lentamente. A segunda pessoa então chama o nome de outra pessoa no círculo (que responde ” Sim!”) e começa a caminhar em direção à terceira pessoa. Isto continua até que todos estejam andando, alguém não grita um nome rapidamente o suficiente ou o caos geral segue.
Palavra de cada vez
duas ou mais pessoas. Toda a gente entra em círculo, e alguém começa por dizer uma palavra., A próxima pessoa adiciona uma palavra e assim por diante, e eventualmente uma história começa a se formar. Você pode ter o grupo communally contar uma história que todos sabem( como os três porquinhos), ou você pode ter o grupo inventar sua própria história.
ordem por
cinco ou mais pessoas. Uma pessoa lidera e diz ao grupo para se alinhar de acordo com (em branco). Pode ser idade, aniversário, Tamanho do Sapato, altura, número de cidades em que você viveu, comprimento do cabelo, média de ensino médio e assim por diante., Você pode fazer com que o critério de encomenda seja mais estúpido à medida que você vai (ordem pelo número de crianças, pela cor favorita ou por quantos narizes você tem). Este jogo pode ser dificultado por não permitir que os participantes falem.
passe a gonorreia
três ou mais pessoas. Toda a gente fica em círculo. Uma pessoa começa por olhar para a pessoa à sua esquerda nos olhos e, em seguida, ambos aplaudem exatamente ao mesmo tempo. Essa pessoa vira-se para a pessoa à esquerda e essas duas pessoas batem palmas ao mesmo tempo. A gonorreia é então” passada ” ao redor do círculo.deve usar exercícios de improvisação no trabalho?,Sim!,>
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