Terapia de Massagem Podem Aliviar a Dor nas Costas

Além do fato de que uma massagem pode ser relaxante e agradável, uma espécie de mimos de presente que você dá a si mesmo para diminuir o estresse e romper com cuidados diários, há evidências crescentes de que a própria forma de massagem pode definir em movimento propriedades de cura que tem um efeito duradouro sobre a sua saúde física e bem-estar.,

diferentes tipos de massagens

existe um impressionante conjunto de diferentes técnicas de massagem reconhecidas: Massagem tecidular profunda, terapia Neuromuscular, acupressão, Shiatsu, Massagem geriátrica e reflexologia, entre muitos outros. As técnicas individuais têm seguidores ardentes, e são usadas em conjunto com outras terapias de alívio da dor e cura em um esforço para encorajar o bem-estar. As condições crônicas podem ser ajudadas através da massagem, e também é usado como uma terapia restaurativa para restaurar a função e a mobilidade.,a massagem é cada vez mais usada para complementar a terapia quiroprática tradicional, para aliviar a dor lombar que não responde imediatamente ao ajuste tradicional, e como um complemento ao treinamento esportivo ou regimes de exercício. A massagem suave é benéfica para aqueles que têm enxaquecas; reflexologia, a massagem direcionada dos pés, alivia a dor da fascite plantar e alivia a dor nos pés, nas pernas e nas curas. Administrado por profissionais treinados, a massagem terapêutica pode prolongar e estender os benefícios da fisioterapia primária, quiroprática e Cuidados Médicos., Ele relaxa os músculos, restaura o tónus muscular e gama de movimentos, ajuda a prevenir danos adicionais aos tecidos moles e aumenta os níveis de endorfina úteis. Utilizado como parte de uma aproximação de equipe, massagem regular pode acelerar a recuperação de cirurgia ou lesão.para além dos benefícios físicos, a massagem também demonstrou reduzir a depressão e a ansiedade e ajudar os doentes com distúrbios do sono.a massagem Neuromuscular, que pode ser dolorosa no início, aumenta a circulação de sangue e oxigénio e ajuda a reduzir os espasmos musculares., É a principal terapia de massagem para a dor lombar, porque envolve quantidades variáveis de pressão aplicada a pontos de gatilho específicos. A comunicação bidirecional é importante para regular a pressão aplicada. A dor não deve ser grave. Algumas dores podem ser sentidas após uma sessão de massagem, mas qualquer dor persistente deve desaparecer completamente dentro de 24 a 36 horas, e os músculos devem permanecer relaxados por quatro a 14 dias.existem algumas contra-indicações para a terapia de massagem, e o nosso Quiroprático explicará as razões se a massagem não for adequada para a sua condição., A maioria dos praticantes não recomendam massagem profunda quando a inflamação está presente; se você sofre de artrite, consulte o seu médico ou o nosso quiroprático para mais conselhos.tem alguma preocupação com uma doença crónica? Sofreu alguma lesão desportiva? Por favor, ligue-nos para marcar uma consulta de cortesia. Vamos começar o processo de restaurar o seu bem-estar. Nós na Cornerstone Quiroprática consideraremos a “totalidade” do tratamento antes de recomendarmos qualquer tratamento específico., O corpo, quando opera em eficiência primária, é uma “máquina” com uma grande variedade de partes interativas. É importante que utilizemos todas as formas de tratamento adequadas para garantir a sua eficiência operacional.