já esteve aqui antes. De repente o teu bebé está a resistir às sestas, a acordar à noite, e tu estás cansado! Provavelmente parece que veio do nada, mas por volta de nove meses é um tempo muito comum para os bebês terem uma interrupção em seu padrão de sono regular. Estás a notar confusão, múltiplas dormidas nocturnas, menos sestas, mudanças de apetite e mau humor? Provavelmente estás a meio da regressão do sono de 9 meses., Leia para saber:

  • Por que esta regressão acontece?como sustentar o seu filho?por que ocorre a regressão do sono de 9 meses?algures entre oito e dez meses, o seu bebé começa a desenvolver as suas capacidades motoras grosseiras e pode começar a rastejar ou mesmo a puxar-se para o mobiliário. Muitos pais encontram seus filhos praticando essas habilidades na hora da sesta ou na noite, puxando-se para cima no lado de sua cama e, em seguida, lamentando quando eles não conseguem descobrir como voltar para baixo., Alguns bebês motivados nesta faixa etária até começam a andar! Como seu filho explora “se afastando” de você e se torna mais independente, ele também pode se tornar mais pegajoso e estar acordado e chateado na noite como resultado.o cérebro do seu bebé de 9 meses está também no meio de grandes mudanças de desenvolvimento. Em torno desta idade os bebês começam a categorizar objetos e pessoas e entender que nem tudo é o mesmo. Eles também podem aprender que há seqüências para a forma como as coisas são feitas e estar interessado em empilhar copos, blocos, e grupos de objetos — como sapatos.,queres saber mais sobre as regressões do sono?Read: Sleep Regressions-What Are They, and When Will They End?

    Make time for extra snuggles and one on one play at the end of the day.,

    Como Apoiar o Seu Filho no 9 Meses de Suspensão de Regressão

    Para apoiar o seu filho neste emocionante e, reconhecidamente, a fase difícil considerar essas estratégias:

    • Deixe o seu filho saber quando você está saindo e voltando
    • Fazer o tempo extra para se aconchega e de um em um jogo no final do dia
    • Ajudar o seu bebé a prática de ficar de pé durante o dia
    • Manter um previsível de nap e a rotina da hora de dormir

    se Perguntando como usar O Shuffle?,Read: Gentle Sleep Training with the Sleep Lady Shuffle

    How do I get through this sleep regression?

    o melhor e maior conselho para a intempérie destas regressões desafiadoras é lembrar que elas são temporárias. O seu bebé vai voltar ao seu habitual sono e comer rotinas em breve.
    O que você pode fazer para ajudar o seu filho a dormir melhor e suportar esta fase sem problemas:

    • seja flexível. Você pode não ser capaz de contar com longas sestas diurnas para lhe dar uma pausa ou para a hora de dormir para ser suave e relativamente rápido., Recrute alguma ajuda-ou mesmo apenas apoio moral-do seu parceiro, família ou amigos para dar a si mesmo uma pausa ou um impulso
    • responde ao seu bebé. É bom acariciá-la e alimentá-la mais e ter mais tempo na hora de dormir ou de comer agora.tenha paciência e suporte enquanto o seu bebé está frustrado ou fora de espécie-especialmente tendo em conta o esforço que o seu cérebro e o seu corpo estão a trabalhar.mantém os teus bons hábitos. Embora seja importante apoiar e responder ao seu filho, não volte aos velhos hábitos de sono ou crie novas muletas de sono por desespero., Resista à tentação de enfermeira ou rock o seu bebê para dormir, usar O Shuffle estratégias para o conforto e acalmá-lo, se ele está tendo uma dura noite
    Este sono de regressão vai passar como os outros antes dele.

    pode ser difícil imaginá-lo quando os desafios do sono do seu bebé são difíceis, mas esta regressão do sono irá passar tal como os outros antes., E se você encontrar-se com novos hábitos indesejados ou desafios do sono que não resolver por conta própria, check-in para este blog ou considerar falar com um treinador de sono gentil.sabias que há algumas regressões de sono comuns?Read: Sleep Regression: When, Why, and How to Solve It!