as orações de doze passos foram criadas usando o texto do Grande Livro dos Alcoólicos Anônimos. O texto usado para desenvolver as orações é mostrado no final da oração entre parênteses. Minha esperança é que estas orações proporcionem uma estrutura para que você possa desenvolver o seu próprio ou expandir o texto abaixo. “Querido Deus, por favor, ajuda-me a pôr de lado tudo o que penso saber para que possa ter uma mente aberta e uma nova experiência. Por favor, ajude-me a ver a verdade ., AMEM.”( Esta oração vem do capítulo para o agnóstico, principalmente páginas 47 e 48).meu Deus, ajuda-me a ver e admitir que sou impotente em relação ao meu alcoolismo. Ajude-me a entender como o meu alcoolismo levou a uma indisponibilidade na minha vida. Ajude-me neste dia a entender o verdadeiro significado da impotência. Afasta de mim toda a negação do meu alcoolismo. (Esta oração é desenvolvida a partir do capítulo, mais sobre alcoolismo) oração do segundo passo Pai Celestial, estou tendo problemas com relacionamentos pessoais. Não consigo controlar a minha natureza emocional., Sou presa da miséria e da depressão. Não consigo ganhar a vida. Sinto-me inútil. Estou cheio de medo. Estou infeliz. Não posso ajudar os outros. Sei no meu coração que só tu me podes restaurar a sanidade se eu estiver disposto a parar de duvidar do teu poder. Peço humildemente que me ajude a entender que é mais poderoso acreditar do que não acreditar e que você é tudo ou nada. (p. 52:2, 52:3, 53:1, 53:2) “Deus, ofereço – me a ti-para construir comigo e fazer comigo o que quiseres., Liberta-me da escravidão de ti mesmo, para que eu faça melhor a tua vontade. Tira-me as dificuldades, para que a vitória sobre eles possa dar testemunho daqueles que eu ajudarei do teu poder, do teu amor e do teu modo de vida. Que eu faça sempre a tua vontade!”(63:2 manuscrito original) (Veja também a página web com outras orações do terceiro passo)

Uma oração pré-inventário:

” Deus, por favor me ajude a honestamente fazer o ponto da situação. Ajuda-me a descobrir as falhas na minha maquilhagem que causaram o meu fracasso., Ajude-me a ver onde o ressentimento me assolou e resultou em mal-estar espiritual, mas, mais importante, ajude-me a entender a minha parte nesses ressentimentos. Ajude-me a procurar resolutamente meus próprios erros e a entender onde eu tinha sido egoísta, desonesto, egoísta e assustado. Por favor, ajude-me a ser procurado e destemido no meu esforço para escrever o meu inventário.”(p. 64:2, 64:3, 67:2)”Deus, por favor, ajude-me a estar livre da raiva e a ver que o mundo e o seu povo me dominaram., Mostra – me que o erro dos outros, imaginado ou real, tem o poder de me matar. Ajude-me a dominar os meus ressentimentos entendendo que as pessoas que me enganaram talvez estivessem espiritualmente doentes. Por favor, ajude-me a mostrar a quem me ofendo a mesma tolerância, Piedade e paciência que eu daria alegremente a um amigo doente.* Ajude-me a ver que este é um homem doente. Pai, por favor, mostre-me Como posso ser útil para ele e salvar-me de ficar zangado. Senhor, ajuda-me a evitar retaliações ou discussões., Sei que não posso ser útil a todas as pessoas, mas pelo menos mostra-me como ter uma visão gentil e tolerante de cada uma. Seja feita a tua vontade.”(66:2, 66:3, 66:4, 67:0, 67:1)Meu Deus, tenho um ressentimento por uma pessoa de quem quero estar livre. Por isso, peço-te que dês a esta pessoa tudo o que eu quero para mim. Ajude-me a sentir compreensão compassiva e amor por esta pessoa. Rezo para que recebam tudo o que precisam. Obrigado a Deus pela sua ajuda e força com este ressentimento., (BB, a Liberdade da Escravidão: 552)

Estas instruções são para acima de oração (Grande Livro, a Liberdade da Escravidão, p. 552):

” Se você tem um ressentimento você quer ser livre, se você vai orar para que a pessoa ou a coisa que você tem ressentimento, você estará livre. Se você vai pedir em oração por tudo o que você quer para si mesmo para ser dado a eles, você será livre…Mesmo quando você realmente não quer isso para eles, e suas orações são apenas palavras e você não quer dizer isso, vá em frente e faça na mesma., Façam – no todos os dias durante duas semanas e vão descobrir que o fizeram a sério e que o querem para eles, e vão perceber que onde costumavam sentir amargura, ressentimento e ódio, agora sentem compreensão compassiva e amor.’

Você pode, também, incluir a liberdade da oração de escravidão na oração de ressentimento do 4º Passo.”Deus, obrigado por me ajudar a ser honesto o suficiente para ver esta verdade sobre mim mesmo e agora que você me mostrou a verdade sobre meus medos, por favor remova esses medos de mim., Senhor, por favor ajuda-me a superar os meus medos e direcciona a minha atenção para o que queres que eu seja. Pai, demonstra através de mim e ajuda-me a tornar-me no que tu queres que eu seja. Ajuda-me a fazer sempre a tua vontade, Ámen.”(68:3)

um exemplo de Pre-Sex Inventory Prayer:

” God, please help me to be free of fear as I attempt to shine the spotlight of truth across my past sex relations. Senhor, por favor, mostra-me onde o meu comportamento prejudicou os outros e ajuda-me a ver a verdade que estas relações têm para mim. Ajuda-me a ver onde estive em falta e o que devia ter feito de forma diferente.,”(From the thoughts on pg. “Deus, ajuda-me a rever a minha própria conduta ao longo dos anos passados. Mostra – me onde fui egoísta, desonesto ou imprudente. Mostra – me quem magoei e onde despertei injustificadamente ciúme, suspeita ou amargura. Ajuda-me a ver onde estava a culpa e o que devia ter feito em vez disso. Ajuda-me a ser destemido e a procurar no meu esforço para escrever o meu inventário sexual.”(69:1)

Uma oração sexual:

” Pai, por favor me ajude a moldar meus ideais sexuais e me ajude a viver de acordo com eles., Ajuda-me a estar disposto a crescer em direcção aos meus ideais e a ajudar-me a fazer as pazes onde fiz mal. Senhor, por favor me mostre o que fazer em cada assunto específico, e seja o juiz final em cada situação. Ajuda-me a evitar pensamentos histéricos ou conselhos.”(69:2, 69:3) Pai, por favor, dê-me orientação em cada situação questionável, sanidade e força para fazer a coisa certa. Se o sexo se tornar muito problemático, silencio o meu desejo imperioso, ajuda-me a não me ceder e a manter-me longe de dores de coração, à medida que me esforço mais para ajudar os outros. Ajuda-me a pensar nas necessidades deles e ajuda-me a trabalhar para eles., Amem.”(69:2, 69:3, 70:2)Deus, por favor, ajude-me a completar a minha limpeza, admitindo a outro ser humano a natureza exacta dos meus erros. Por favor, remova quaisquer medos que eu tenha sobre este passo e mostre-me como a conclusão dele irá remover o meu egoísmo e medo. Ajude-me a ver como este passo constrói meu caráter através da humildade, destemor e honestidade. Dirija-me à pessoa certa, que manterá a minha confiança e compreenderá plenamente e aprovará o que estou a conduzir., Então ajuda-me a guardar o meu orgulho e ir até ele, iluminando cada torção de carácter, cada recanto escuro do passado para que eu possa completar este passo e começar a sentir-me perto de ti.”(72:1, 72:2, 73:0, 74:2, 75:2) prece do Quinto Passo poder superior, Obrigado por me ajudares a completar a limpeza da casa. Agora posso olhar o mundo nos olhos. Posso ficar sozinha em perfeita paz e facilidade. Os meus medos caíram de mim. Comecei a sentir a tua proximidade. Comecei a ter uma experiência espiritual. Sinto que estou na estrada larga, caminhando de mãos dadas com o Espírito do universo., (75:2) Uma oração de hora calma: Deus, Obrigado por me dar a força, fé e coragem que eu precisava para passar pelo meu quinto passo. Agradeço-te do fundo do coração por me ajudares a conhecer-te melhor, mostrando-me o que me tem Bloqueado de ti. Pai, por favor, mostre-me se omiti alguma coisa e ajude-me a ver honestamente se as minhas pedras estão no lugar certo ou se eu poupei em qualquer área deste trabalho.”(75:3)

a 6th Step prayer:

” God, Thank you for removing my fear and for showing me the truth about myself., Pai, preciso da tua ajuda para me tornar disposto a deixar ir as coisas em mim que continuam a impedir-me de TI. Por favor, concede-me a Tua graça, Senhor, e faz-me querer que estas características desagradáveis, defeitos e defeitos sejam removidos.”(76:1)

Sexto Passo Oração

Querido Deus, eu estou pronto para a Sua ajuda na remoção de mim os defeitos de caráter que vejo agora são um obstáculo para a minha recuperação. Ajude-me a continuar a ser honesto comigo mesmo & guie-me para espiritual & saúde mental., (76:1)

7th Step Prayer

“My Creator, I am now willing that you should have all of me, good & bad. Eu rezo para que você agora remova de mim todo defeito de caráter que está no caminho da minha utilidade para você & meus companheiros. Concede-me força, enquanto saio daqui para cumprir as tuas ordens.”(76:2) Uma oração pré – oitavo passo: Deus, por favor remova os meus medos e mostre-me a sua verdade. Mostra-me todos os danos que causei com o meu comportamento e ajuda-me a estar disposto a fazer as pazes com todos., Ajuda-me a estar disposto a fazer tudo para a vitória sobre o álcool.”(76:3)

Uma oração do 9º passo :

” Deus, em relação a esta emenda, me dê a força, coragem e direção para fazer a coisa certa, não importa quais sejam as consequências pessoais. Ajuda-me a não me encolher de nada. Ajude-me a não atrasar se puder ser evitado. Ajude-me a ser sensível, delicado, atencioso e humilde sem ser servil ou raspar.”(79:1, 83:3)Deus, por favor, mostre-me como fazer as pazes com o meu cônjuge., Pai, ajuda-me a manter a felicidade da minha esposa no topo da minha mente enquanto tento, com Vossa Graça, corrigir esta relação. “Deus, por favor, mostra-me como encontrar o caminho da paciência, tolerância, bondade e amor no meu coração, na minha mente e na minha alma. Senhor, mostra-me como demonstrar estes princípios à minha família e a todos aqueles sobre mim. Amem.”(83:1) Uma oração do décimo passo para o crescimento e a eficácia: “Deus, por favor, ajude-me a observar o egoísmo, a desonestidade, o ressentimento e o medo., Quando estas aparecerem em mim, ajuda-me a pedir-te imediatamente que as removas de mim e me ajudes a discutir estes sentimentos com alguém. Pai, ajude-me a corrigir rapidamente se magoei alguém e ajude-me a mudar resolutamente os meus pensamentos para alguém que possa ajudar. Ajuda-me a ser carinhoso e tolerante com todos hoje., Amém”(84:2)

Décimo Passo Oração

o Meu Poder Superior, a Minha oração diária é para melhor servir você,
oro para que eu possa continuar a crescer em entendimento & eficácia;
Ajuda-me para ver o egoísmo, a desonestidade, o ressentimento e o medo;
Ajuda-me a estar disposto a ter de removê-los de uma só vez;
eu devo estar disposto a discuti-los com alguém imediatamente;
eu vou fazer as pazes rapidamente, se eu ameacei ninguém;
E, em seguida, eu vou voltar meus pensamentos para ajudar alguém;
por Favor, ajude-me a lembrar de praticar o amor e a tolerância dos outros., (84:2) ” Deus, por favor perdoa-me pelas minhas falhas hoje. Sei que por causa das minhas falhas, não fui capaz de ser tão eficaz como poderia ter sido para ti. Por favor, perdoa-me e ajuda-me a viver a tua vontade melhor hoje. Peço – lhe agora que me mostre como corrigir os erros que acabei de referir. Guia-me e guia-me. Por favor, remova a minha arrogância e o meu medo. Mostra-me como corrigir as minhas relações e concede-me a humildade e a força para fazer a tua vontade.,”(86:1) A oração do 11º passo: Uma oração sobre o despertar: Deus, por favor, dirija o meu pensamento e mantenha os meus pensamentos divorciados de motivos de auto – piedade, desonesto ou de auto-busca. Por favor, mantenha a minha vida de pensamento livre de motivos errados e ajude-me a empregar as minhas faculdades mentais, que a minha vida de pensamento possa ser colocada num plano superior, o plano da inspiração.”(86:2)

Uma oração matinal:

” Deus, se eu me encontrar agitado, duvidoso ou indeciso hoje, por favor me dê inspiração, me ajude a ter um pensamento intuitivo ou uma decisão sobre este problema que eu enfrento., Ajuda-me a não lutar, em vez disso, ajuda-me a relaxar e a ter calma. Ajuda-me a saber o que devo fazer e mantém-me atento, que és tu que mandas. Liberta-me da minha Escravidão do eu. Seja sempre feita a tua vontade.”(86:3) Uma oração matinal: Deus, por favor, me mostre durante todo este dia, Qual é o meu próximo passo e, por favor, me agracie com o que eu preciso para cuidar dos problemas da minha vida de hoje. Peço especialmente que me libertes da escravidão da vontade própria.”(87:1)

Uma oração de revisão noturna do 11º passo: “Deus, ajuda-me a rever construtivamente o meu dia., Onde estava eu ressentido, egoísta, desonesto ou com medo? Devo um pedido de desculpas? Guardei algo para mim que deveria ser discutido com outra pessoa de uma vez? Fui gentil e carinhoso com todos? O que poderia ter feito melhor? Estava a pensar em mim A maior parte do tempo? Ou estava a pensar no que podia fazer pelos outros, no que podia meter na corrente da vida? Por favor, perdoe-me pelos meus danos e erros de hoje e diga-me quais as medidas corretivas que devo tomar.,”(86:2)

décimo segundo Passo Oração

Querido Deus, Tendo uma experiência espiritual, agora devo lembrar que “a fé sem obras é morta.”E a experiência prática mostra que nada garante tanta imunidade de beber como trabalho intensivo com outros alcoólicos. Por isso, Deus, por favor, ajuda-me a levar esta mensagem a outros alcoólicos! Dá-me orientação e sabedoria para falar com outro alcoólico, porque posso ajudar quando mais ninguém pode. Ajude-me a garantir a sua confiança e lembre-se que ele está doente. (89:1)