os melhores ingredientes de salada, sejam eles vegetais, queijo, carnes ou outros itens, são os componentes essenciais que quando combinados transformam os itens individuais em uma salada real. Sozinhos, estes itens são todos deliciosos, mas quando você adicioná-los juntos e atirá-los com um delicioso molho de salada, uma salada saborosa é criada.na verdade, são os ingredientes da salada ou as coberturas que distinguem uma salada da outra., Veja a salada César, por exemplo, e são coberturas tradicionais de queijo parmesão, alface romaine, croutons e um tempero. As saladas gregas são as mesmas com os tipos de queijo feta, tomates, cebolas, beterrabas em conserva, pimentos de Pepperoncini, pepinos e um molho de azeite-orégãos, fazendo com que estes itens individuais se combinem para criar algo melhor do que a soma das partes originais.,se você é fã de saladas tradicionais como o Waldorf ou o cobb clássico ou apenas uma simples salada de jardim com alface, tomate e molho, é seguro assumir que todos concordamos que os ingredientes fazem a salada. Todos vimos os bares de saladas abastecidos com uma grande variedade de vegetais, queijos, carnes, nozes e pensos, e assim como há infinitas opções para coberturas de salada, há infinitas combinações para as quais criar fora a própria definição de uma salada perfeita.,talvez essa flexibilidade e o fato de que não há uma maneira errada de fazer uma salada, é o que faz da salada um alimento maravilhoso. Como um bônus adicional, na maioria das vezes, a menos que você escolher curativos de gordura e coberturas de alta caloria, as saladas também são saudáveis (muitas vezes ricos em proteínas e nutrientes). É um bónus duplo se alguma vez vimos um.