a Sua cabeça do bebê começa a descer para a parte inferior do útero e mais para a pélvis como o seu corpo se prepara para o trabalho. “Bebé a cair” ou ” luz ” ocorre quando a cabeça do bebé se move para a pélvis. Em termos simples, podemos dizer que a cabeça do bebé está noiva.”medicamente falando, a cabeça do bebê é considerada acoplada quando o diâmetro bi-parietal (parte mais larga) da cabeça entra na pélvis”, diz O Dr., Anita Sabherwal Anand, Consultora obstetra-ginecologista no Hospital Sitaram Bhartia, no sul de Deli.

” a cabeça do bebê pode ficar noiva a qualquer momento após 38 semanas. Na maioria das mães, o verdadeiro engajamento da cabeça do bebê realmente ocorre em trabalho de parto.como sei se o meu bebé caiu na pélvis?existem alguns sintomas que a cabeça do seu bebé engavetou, mas que podem variar de mãe para mãe. quando a cabeça do bebé se moveu para a pélvis, pode parecer que o galo do bebé se deslocou para baixo.,”Muitas vezes um familiar mais velho ou seu marido pode notar a mudança, particularmente quando você está de pé, mesmo que você não Note isso”, diz a Dra. Anita.aumenta a necessidade de urinar à medida que o bebé cai na pélvis, pressiona a bexiga urinária. Pode começar a sentir que tem de urinar mais vezes do que anteriormente. Pode também, por vezes, sentir que não consegue urinar completamente.presença de dor nas costas ou pélvicas quando a cabeça do bebê se engaja, ela coloca mais pressão na região pélvica e nas costas., Você pode começar a notar dor e desconforto na área pélvica e costas, especialmente enquanto deitado ou de pé. já não sente falta de ar porque não há pressão no diafragma à medida que o bebé desce.aumento do apetite quando o bebé cai para a pélvis, o seu abdómen pode sentir-se mais leve e o seu apetite pode melhorar uma vez que já não se sente cheio.para além destes sintomas, não há forma de verificar em casa se a cabeça do bebé se engavetou., se qualquer dor, descarga excessiva ou hemorragia acompanhar qualquer sintoma de “queda de bebé”, contacte o seu médico o mais rapidamente possível. consegue sentir quando a cabeça de um bebé se engaja?algumas mães grávidas podem sentir o bebé a cair na pélvis, enquanto outras não. Desde que o bebé muda, liberta o espaço no abdómen. Isto é chamado de ” luz “e a mãe se sente “mais leve”. quando a cabeça de um bebé está acoplada, quanto tempo demora a iniciar o trabalho de parto?, ao contrário do que muitas pessoas acreditam, os sintomas da cabeça do bebê sendo engajada, não necessariamente implicam que o trabalho de parto começará em breve. quando o bebé se desloca para a pélvis, significa que o corpo está a preparar-se para o trabalho de parto, mas não há forma de saber em quanto tempo começará o trabalho de parto. Pode levar de uma a duas semanas.”

When does ‘engagement of the head’ occur? para as mães pela primeira vez, o noivado ocorre geralmente por volta de 38 semanas., para as mães da segunda vez ou para as mulheres que tiveram muitos filhos antes, o bebé pode cair mais perto do trabalho de parto, por vezes mesmo antes do início do trabalho de parto. de acordo com um estudo, o envolvimento ocorreu durante a fase activa em 93, 2% das mães.as mulheres geralmente ficam preocupadas se seu bebê não estiver noivo até um certo tempo. não há necessidade de ficar ansioso. Pense positivo e confie no processo de nascimento.”

” Mantenha-se ativo, pois isso não só irá beneficiá-lo fisicamente, mas também irá fortalecê-lo emocionalmente.,”a actividade física ou o exercício físico também ajudam o bebé a transformar-se durante a gravidez.exercícios Antenatais ajudam a trazer o bebê para baixo e fortalecer seus músculos: Caminhadas bruscas durante cerca de 45-60 minutos por dia é uma das formas mais seguras de fazer seu bebê se mover.Squats: Squats ajudam a aumentar os músculos pélvicos e a trazer o bebê para baixo. Eles também podem ajudar na redução da dor nas costas e pélvicas., exercícios de gato e camelo: este exercício ajuda a alinhar o bebê com a pélvis, particularmente no último mês de gravidez como a parte inferior do útero se prepara para o trabalho de parto. É recomendado para mães com um bebê breech, bem como ajuda a mover o bebê na posição de cabeça para baixo.

“tente estes exercícios apenas após consultar o seu ginecologista, especialmente se tiver uma condição médica pré-existente.se começar a ficar sem fôlego durante o exercício, pare imediatamente e descanse.,”

o que devo fazer quando o meu bebé deixar cair

se sentir quaisquer sintomas que indiquem que a cabeça do seu bebé está comprometida, consulte o seu ginecologista. ela vai examiná-lo para avaliar a posição da cabeça do bebé na pélvis. “se o seu bebé não cair ou a cabeça do bebé não estiver comprometida no Termo, de acordo com a sua família ou médico, não perca a esperança. “

o que devo fazer se não sentir quaisquer sintomas que indiquem que a cabeça do bebê está engajada

“em termos médicos, a cabeça do bebê realmente se envolve durante o trabalho de parto ativo em uma maioria das mulheres., Antes disso, a cabeça do bebé pode não ter arranjado.”

” é importante seguir um rigoroso regime de exercício e dieta durante a gravidez para que durante o parto esteja pronto para acomodar e orientar o seu bebé através da pélvis. O mais importante é ter fé no seu corpo e fazer o que é melhor para o seu bebé.este artigo foi escrito com a Dra. Anita Sabherwal Anand, que tem interesses em geral e obstetrícia de alto risco.