o que são Cataratas?a catarata é uma nebulosa da lente do olho. A lente é uma estrutura oval feita principalmente de proteína e água sentada atrás da íris colorida e pupila. As moléculas proteicas da lente são dispostas de forma a mantê-la transparente e permitir que a luz visível passe através dela para a retina, o tecido sensível na parte de trás do olho. A lente também ajusta o foco do olho, permitindo que as imagens sejam vistas claramente de perto e de longe., Uma vez que esta luz atinge a retina, ela é transformada em sinais nervosos que são enviados para o cérebro e interpretados como visão. Para a retina obter uma imagem afiada, a lente deve ser clara, caso contrário a visão torna-se desfocada.com o envelhecimento e a exposição à luz ultravioleta, as fibras proteicas da lente, normalmente dispostas de forma precisa, ficam oxidadas e juntas. Este aglomerado faz com que a lente se torne cada vez mais nublada., A lente em si não tem conexões nervosas ou vasos sanguíneos e é dependente do líquido ao seu redor, chamado humor aquoso, para obter nutrientes e remover resíduos de produtos. Este fluido está ligado a uma rede vascular e contém níveis muito elevados de certos antioxidantes que ajudam a nutrir a lente, bem como a absorver e desintoxicar substâncias nocivas. A falta destes antioxidantes pode causar cataratas a ocorrer mais frequentemente.as cataratas são a principal causa mundial de diminuição da visão e cegueira. As cataratas são comuns em pessoas mais velhas., Aos 80 anos, mais da metade de todos os americanos ou têm uma catarata ou tiveram uma cirurgia de catarata. Uma catarata pode ocorrer em ambos os olhos, mas não pode se espalhar de um olho para o outro.quais são os sintomas?Cataratas tendem a crescer lentamente, causando mudanças sutis na visão no início e progredindo ao longo do tempo. Dificuldade com contraste e interpretação de cores ou perda de visão à distância podem ser sinais precoces da formação de Cataratas. À medida que a lente fica mais nebulosa ou a catarata fica maior, a visão torna-se mais desfocada., Pode-se sentir dificuldade de leitura de Sinais ou material escrito, ter problemas com a visão noturna ou sofrer de um brilho doloroso em torno de luzes, faróis e luz do sol. Perda de percepção de profundidade, visão dupla e ver halos ou múltiplas imagens em um olho pode muitas vezes pedir uma visita ao oftalmologista.os médicos primários podem frequentemente diagnosticar Cataratas usando um optalmoscópio portátil., No entanto, o diagnóstico definitivo de Cataratas é muitas vezes feito por um profissional de cuidados oculares que vai fazer um exame abrangente que geralmente inclui gotas para dilatar sua pupila e permitir uma melhor visualização da anatomia ocular, incluindo a lente.

detectar uma catarata cedo é uma boa notícia. Uma vez que crescem lentamente, a intervenção precoce pode parar ou atrasar significativamente a turvação da lente.quais são as causas?em geral, a má saúde dos olhos está relacionada a uma série de fatores de risco: exposição à luz ultravioleta, má nutrição e outros hábitos de vida, estresse e doenças crônicas., O risco de formação de catarata varia com estes, bem como o aumento da idade, mas obter uma catarata não é inevitável à medida que envelhecemos.,doenças crónicas tais como obesidade, hipotiroidismo e diabetes doenças congénitas em crianças soldadura, glassblowing e ironwork – qualquer ocupação em que os trabalhadores estejam expostos a um aumento do calor ou a outros tipos Qual é o tratamento convencional?,
O primeiro tratamento com catarata é garantir uma adequada proteção ocular. Os pais devem encorajar os seus filhos, mesmo os bebés, a usar óculos de sol e outras formas de protecção dos olhos. Usando chapéus e viseiras de abas largas tem sido sugerido por muito tempo para bloquear a luz solar ultravioleta. Os trabalhadores com ocupações perigosas devem sempre usar protecções e protecção dos olhos.se fumar ou beber, encontre formas de parar ou moderar significativamente o seu consumo. As doenças crônicas precisam ser tratadas agressivamente, especialmente o aumento de peso e diabetes., Os doentes diabéticos apresentam um risco de formação de Cataratas três a cinco vezes superior ao da população em geral. A gestão eficaz inclui evitar tanto o nível cronicamente elevado como baixo de açúcar no sangue, uma vez que cada um pode ferir a lente.devem avaliar-se os medicamentos

para ver quais os medicamentos que podem ser fotosensibilizadores, e devem utilizar-se colírio esteróide durante um período tão breve quanto possível.

aos 50 anos de idade ou mais, é importante ter um exame oftalmológico completo pelo menos uma vez de dois em dois anos., Para além das Cataratas, o seu oftalmologista pode avaliar a degeneração macular relacionada com a idade, o glaucoma e outros problemas de visão. Detecção precoce e tratamento é a chave.a cirurgia é o único tratamento eficaz para Cataratas avançadas que causam comprometimento visual. O procedimento envolve a remoção da lente turva e a inserção de um implante artificial. As complicações da cirurgia da catarata incluem infecção, deslocamento da lente, descolamento da retina e hemorragia. No entanto, com a tecnologia moderna, esta cirurgia é um procedimento excepcionalmente seguro., A maioria das pessoas nota uma melhoria na visão quase imediatamente após a cirurgia. Se ambos os olhos têm cataratas que requerem cirurgia, geralmente será realizada em um olho de cada vez, com uma semana de quatro a oito entre as operações.que terapias recomenda o Dr. Weil para Cataratas?
A melhor coisa que você pode fazer para evitar transtornos oculares é certificar-se de que sua dieta contém uma variedade de antioxidantes encontrados em frutas e vegetais. Tanto a lente do olho quanto o humor aquoso contêm enzimas protectoras que quebram as proteínas danificadas que se juntam e causam Cataratas., Os antioxidantes impedem que estas enzimas sejam destruídas. Vitamina C, vitamina E (principalmente tocoferóis), glutationa e uma variedade de carotenóides estão presentes no tecido do cristalino e no fluido que o rodeia.a luteína é um desses carotenóides. É um componente principal do pigmento amarelo e laranja encontrado em muitas frutas e vegetais, incluindo mangas, Milho, Batatas doces, cenouras, abóbora, tomates e verduras escuras, folhosas, como couve, colarinhos e bok choy., Existem provas muito boas de que a luteína nos alimentos ajuda a proteger contra cataratas e degeneração macular, duas doenças oculares comuns relacionadas com a idade. A luteína e outro carotenóide, a zeaxantina, formam o pigmento amarelo da retina e ajudam a absorver a luz azul ultravioleta, um componente nocivo da luz solar.pode obter zeaxantina em pimentos laranjas, laranjas, milho e melão de melada. Gemas de ovos também contêm luteína e zeaxantina, mas se você tem colesterol alto, você está muito melhor em obter os nutrientes amarelos de frutas e vegetais.,para além de comer estes alimentos, o Dr. Weil recomenda que se tome um bom mineral multivitamínico que contenha vitamina C, vitamina E sob a forma de tocoferóis e tocotrienóis mistos, carotenóides mistos (incluindo luteína e zeaxantina, bem como beta-caroteno) e vitaminas do complexo B. Ele também recomenda uma dieta anti-inflamatória, incluindo ácidos graxos essenciais, como óleo de peixe, e ervas como curcuma e gengibre.