ver um amigo próximo passar por uma separação realmente difícil é difícil. As separações são uma treta, como todos sabemos, por isso, quando é alguém de quem gostamos e gostamos, queremos fazer tudo o que podemos para os fazer sentir melhor.

infelizmente, as amizades às vezes podem terminar quando as relações estão terminando. A razão é porque não há duas pessoas que sofram exatamente da mesma maneira e embora todos tenhamos boas intenções, muitas vezes podemos nos tornar autoritários em nosso desejo de ajudar nosso amigo a superar isso.,

existem, no entanto, algumas coisas realmente grandes que você pode fazer se você alguma vez se encontrar nesta situação.

se Perguntando como ajudar um amigo através de uma cisão pode ser repleto de dificuldades se não tiver a certeza dos melhores táticas, mas esta lista vai ajudá-lo a eles:

Incentive-os A Falar com Você (Se Quiser)

Uma das melhores coisas que você pode fazer para ajudar um amigo através de um rompimento é incentivá-los a falar com você., Na verdade, devias encorajá-los a falar contigo, chorar contigo, rir contigo ou de qualquer outra forma que eles queiram expressar-se a ti.ao passar por uma separação, muitas vezes se sente totalmente isolante. Parece que as pessoas estão julgando a quantidade de tempo que você gasta de luto, se você entristeceu-se muito difícil, se você mudou muito rápido, e todos os outros detalhes que vêm com o término de um relacionamento. As pessoas, infelizmente, são muito críticas e é por isso que muitos de nós se amontoam durante uma separação.,ter um amigo que não só o Aceita como o encoraja a falar durante este tempo pode ser imensamente valioso. Vai fazer com que a pessoa perceba que não está sozinha e que só porque a relação acabou, não quer dizer que não te importes com eles.dito isto, se eles apenas quisessem dizer algumas palavras para você quando terminou e não estivessem realmente falando sobre isso, respeitem seu espaço para isso também.,

seja a voz da razão

enquanto você deve encorajar o seu amigo a expressar-se a si como quiser, você também deve lembrar-se de ser a voz de uma razão numa altura em que o seu amigo pode realmente precisar dela.por outras palavras, se o seu amigo começar a falar sobre querer queimar as coisas do ex ou perseguir o seu novo parceiro no Insta ou conduzir até à sua casa e deixar uma nota, não os deixe!, Neste momento, quando o teu amigo se sente mal, não vão conseguir impedir-se de fazer algo estúpido, por isso tu, como bom amigo, devias fazê-lo.você deve apoiar o seu amigo e certificar-se de que ele sabe que você está lá para eles, mas também certifique-se de que eles sabem que você não vai deixá-los fazer nada dramático que eles vão se arrepender mais tarde.mesmo após este aviso, você pode acabar na infeliz situação de ver seu amigo fazer algo levemente Masoquista ou loucamente Idiota., Se você tiver que vê-los perseguir seu ex ou sua nova chama no Facebook ou até mesmo vê-los realmente dirigir para a casa de seu ex, vai ser uma porcaria (para ambos), mas nesse caso, lembre-lhes que você ainda está lá para eles.eles podem estar um pouco loucos agora e você pode ter tentado o seu melhor para pará-lo, mas de qualquer maneira, deixe-os saber que ainda os ama.

não se Compare

Quando a ajudar um amigo através de uma separação, pode ser muito tentador ir, “Oh, eu me lembro quando eu terminei com meu ex….”

resista ao impulso.,

não há duas pessoas iguais e, portanto, não há duas separações iguais. Talvez o teu ex fosse um tipo às direitas que te amaria para sempre, mas não estavas a sentir. Talvez o ex do teu amigo fosse um criminoso em fuga. Estas duas situações são obviamente drasticamente diferentes, mas a questão é que todas as situações são diferentes, por isso não vale a pena comparar.

não só isso, mas comparar pode fazer o seu amigo sentir que você só quer falar sobre si mesmo em vez de realmente estar lá para eles através da separação.,em vez de te preocupares, diz-lhes que estás lá para eles e que estás do lado deles.

Compreender os Seus Limites

Embora você pode tentar muito difícil ser um bom amigo durante esse rompimento, você só pode acabar em uma situação onde o seu amigo precisa de mais ajuda que você pode oferecer.por exemplo, mesmo que você possa estar em baixo para trazê-los almoço ou jantar e sair e deixá-los chorar no sofá, você pode não estar em baixo para os seus três telefonemas lamentando quando você tem que estar para o trabalho às cinco., Ou podes não querer largar tudo quando estás com a tua família para ir ter com eles para comer porcarias pós-separação.

uma das melhores maneiras de estar lá para o seu amigo após uma separação é lembrar que você é humano também, e você tem limites. Embora possa ser temporário tentar honrar os seus caprichos porque te preocupas tanto com eles, a verdade é que eles terão de lidar com as coisas por conta própria, a dada altura.uma grande coisa a fazer nesta situação é sugerir que o seu amigo possa beneficiar de ajuda externa, como um terapeuta ou conselheiro., Embora pareça um pouco tabu, a verdade é que o tabu é estúpido e todos nós precisamos de ajuda, por vezes, sabendo quando precisamos de Ajuda. O teu amigo pode nunca ter considerado a ideia, e um terapeuta pode ajudar muito numa situação como esta.seja como for, se tiver de recuar um pouco e estabelecer limites para manter a sua própria saúde mental, faça-o.

deixe-os Encontrar o seu próprio caminho

Se acabar por precisar de definir alguns limites, será mais fácil fazer o último da lista: deixe o seu amigo encontrar o seu próprio caminho.,

já todos passamos por separações antes, e alguns de nós até conseguiram descobrir que métodos de auto-cuidado funcionam realmente bem e quais não funcionam de todo. Se você é uma daquelas pessoas que tem muita experiência de vida, você pode querer compartilhar tudo com seu amigo em necessidade.mas lembre-se: eles não são você. Tu não és eles.

O seu amigo vai ter de encontrar o seu próprio caminho através desta separação, quer eles (e você) gostem ou não. Eles vão ter que tomar seu próprio tempo para curar e resolver as coisas, e eles vão ter que fazê-lo à sua própria maneira.,

Depois de ter estado lá para o seu amigo e ter falado e chorado e ouvido, a melhor coisa que pode fazer é deixá-los encontrar o seu próprio processo.as separações são terríveis, quer você seja o breaker, o breakee, ou mesmo o melhor amigo de um dos dois. As melhores coisas que você pode fazer para um amigo que está passando por uma separação São estar lá tanto quanto você pode, definir limites saudáveis, e finalmente ajudá-los a seguir em frente na maneira que funciona para eles.