Para aumentar níveis de açúcar no sangue, coma uma pequena quantidade de carboidratos simples.
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  • para aumentar os níveis de açúcar no sangue rapidamente, comer ou beber algo contendo cerca de 15 gramas de hidratos de carbono simples para um impulso rápido para restaurar a glicose no sangue., episódios frequentes de baixo nível de açúcar no sangue podem causar uma condição potencialmente perigosa chamada hipoglicemia sem conhecimento, onde não há sinais de aviso até que sintomas mais graves, como tremores e confusão, se instalem.este artigo foi revisto medicamente por Scott Kaiser, MD, geriatra e Diretor do Geriatric Cognitive Health for Pacific Neuroscience Institute no Providence Saint John’s Health Center em Santa Monica, Califórnia. visite a biblioteca de Referência de saúde do Insider para mais conselhos.,

hipoglicemia é uma condição em que os níveis de açúcar no sangue caem muito baixo e precisam ser restaurados rapidamente. Se a condição não é tratada rapidamente, você arrisca sintomas e complicações como tremores, confusão, convulsões, ou até mesmo morte.

Aqui está o que você precisa saber sobre as causas e sintomas da hipoglicemia e as formas mais seguras de aumentar o açúcar no sangue rapidamente.

causas da hipoglicemia

tipicamente, a hipoglicemia é mais comum em pessoas com diabetes., Também pode ser um efeito colateral de tratamentos de diabetes destinados a controlar os níveis de açúcar no sangue, diz Evan Barnathan, médico de família da Central Maine Healthcare em Lewiston, Maine. pacientes que não comem de forma confiável três refeições por dia e ainda tomam medicamentos para baixar o açúcar no sangue são mais suscetíveis à hipoglicemia, diz Barnathan. Barnathan diz que o insulinoma, um tumor secretor de insulina, é outra condição que pode resultar em perigosamente baixo nível de açúcar no sangue., Embora menos comum, estes tumores no pâncreas causam uma superprodução de insulina, o que, por sua vez, faz com que o açúcar no sangue a cair muito baixo.beber quantidades excessivas de álcool também pode causar hipoglicemia. Normalmente, quando não comeu e o açúcar no sangue cai, o seu pâncreas liberta uma hormona que despoleta o seu fígado para libertar glucose armazenada na sua corrente sanguínea, aumentando assim o seu nível de açúcar no sangue. Mas se você beber excessivamente, seu fígado tem que processar o álcool, que essencialmente bloqueia a liberação de glicose.,outras doenças hepáticas graves, deficiências hormonais e fome a longo prazo também podem resultar em hipoglicemia., poderá detectar os primeiros sintomas, incluindo:

  • ou Irregulares batimentos cardíacos rápidos
  • a Fadiga
  • a pele Pálida
  • Tremores
  • Ansiedade
  • Sudorese
  • Fome
  • Irritabilidade
  • Formigueiro ou dormência dos lábios, língua, ou bochecha

Se a hipoglicemia não é tratada, sintomas mais graves podem ocorrer, tais como :

  • Confusão
  • visão Turva
  • Apreensões
  • Perda de consciência

Barnathan diz se a hipoglicemia se não tratada por muito tempo, pode levar a complicações perigosas, incluindo o coma e até a morte.,a forma mais rápida de aumentar o seu nível de açúcar no sangue é Tendo algo para comer ou beber, diz Barnathan. se os seus níveis de açúcar no sangue são extremamente baixos e precisa de um impulso rápido, precisará de algo com alguns hidratos de carbono para poder restaurar a sua glucose no sangue. Mas não devias exagerar.

é melhor ter algo com simples hidratos de carbono-que são rápidos e fáceis de quebrar. Cerca de 15 gramas de carboidratos simples é ideal., Os exemplos incluem:

  • Um-meia xícara de suco de frutas ou regular, não-refrigerante diet
  • Uma colher de sopa de açúcar
  • Uma colher de sopa de mel ou xarope
  • Quatro ou cinco rígido, balas, jujubas, ou gumdrops (verifique o rótulo para ver quantas consumir)

os Médicos recomendam aguardar 15 minutos e verificar os seus níveis de açúcar no sangue, mais uma vez, antes de comer novamente para evitar aumento de açúcar no sangue muito., se notar que os seus níveis de açúcar no sangue podem estar a diminuir, mas não atingiu hipoglicemia, pode ser melhor adicionar alguma proteína e gordura à mistura, como comer uma barra de proteínas ou uma sanduíche de carne. as proteínas e a gordura irão atrasar a digestão, atrasando o aumento da glucose. No entanto, eles também podem prevenir um grande pico de açúcar no sangue e subsequente queda. Por esta razão, recomenda-se aos que experimentam resistência à insulina que incluam regularmente proteínas e gorduras saudáveis na sua dieta.,podem ser ingeridas tabuletas de Glucose e gel de glucose para ajudar a aumentar os níveis de açúcar no sangue, ou pode administrar uma injecção de glucagon. O Glucagon é uma hormona que diz ao fígado para libertar a glucose armazenada na corrente sanguínea.Normalmente, o seu pâncreas liberta glucagom quando os seus níveis de açúcar no sangue são demasiado baixos. As pessoas com diabetes podem obter uma receita de kits de glucagon.se alguma vez perderem a consciência devido à baixa de açúcar no sangue, uma injecção de glucagon é a melhor maneira de voltar ao normal., Amigos e família também devem saber como usar um kit em caso de emergência.se tem episódios frequentes de hipoglicemia, fale com o seu médico. Se tem diabetes, pode precisar de reduzir os seus medicamentos para a diabetes, diz Barnathan. Você também vai querer ter certeza de que você está comendo três refeições por dia. episódios repetidos de hipoglicemia podem causar hipoglicemia sem conhecimento, onde você já não tem sintomas precoces como tremores ou batimentos cardíacos irregulares. Sem estes sinais de aviso, pode não notar que o seu nível de açúcar no sangue é baixo até que se instalem sintomas mais graves., se não tem diabetes mas frequentemente tem açúcar baixo no sangue, você e o seu médico precisam de verificar outras causas possíveis.

Takeaways

hipoglicemia, ou baixo nível de açúcar no sangue, é frequentemente um efeito secundário grave relacionado com a diabetes. Os sintomas variam desde fadiga e batimentos cardíacos rápidos ou irregulares a convulsões e perda de consciência se tiver baixo nível de açúcar no sangue, a melhor coisa a fazer é comer ou beber sumo, açúcar, mel ou rebuçados. Se o seu nível de açúcar no sangue não melhorar após as refeições, contacte o seu médico e peça a alguém para o levar às urgências., outros tratamentos com baixos níveis de açúcar no sangue incluem abas de glucose, gel de glucose e injecções de glucagon. Consulte um médico se tiver episódios frequentes e repetidos de hipoglicemia.o que é a diabetes? Como saber se os seus níveis de açúcar no sangue são saudáveis a diferença entre a diabetes tipo 1 e tipo 2 e como controlar os seus sintomas a diabetes é genética?, Tanto o tipo 1 como o tipo 2 são influenciados pela história familiar-eis como conhecer o seu risco