Spin tornou-se uma das classes de treino mais populares oferecidas hoje. Vê o horário das aulas do teu ginásio. É provável que haja pelo menos duas aulas de spin por dia. Então, é claro, estúdios populares como Soul Cycle, FlyWheel, e Cyc oferecem várias de suas próprias aulas diárias, cada um com seus próprios seguidores ferozmente leais., como tal, uma certificação de spin é um enorme construtor de currículo para treinadores de fitness, e um que muitos ginásios estão começando a exigir de seus instrutores. Obter este certificado é bastante simples, mas colocar em uma grande classe requer um monte de trabalho adicional e prática.
Nós demos uma olhada em como obter certificado e que outros fatores ajudam os novos instrutores a conseguir um emprego e encher suas aulas.
certificações técnicas
antes mesmo de se candidatar a muitas posições de instrutor de spin, você precisa ser certificado em instrução spin e CPR/AED., Um trabalho recente postando on-line requer uma proficiência em ” anatomia básica, cinesiologia, exercícios contra-indicados, modificações de exercício para todas as populações e diretrizes ACSM para frequência, intensidade, duração e modo.”
uma maneira é obter o seu certificado CPR / AED é através da Cruz Vermelha Americana. Para certificações de instruções de spin, existem várias opções para escolher, incluindo Mad Dogg Athletics (também conhecido como Spinning®), Schwinn, ou Athletics and Fitness Association of America (AFAA®).,estes cursos e exames podem ser realizados online ou pessoalmente, dependendo da sua programação e localização. Mad Dogg Athletics in-person training, for example covers:
•cycling biomechanics;r• * bike setup and safety principles;r• * coaching skills;
•crafting of class ride profiles;
•heart rate training; and
•visualization techniques. embora estas certificações possam ser suficientes para lhe dar uma entrevista de emprego ou uma audição, tenha em mente que alguns ginásios ainda vão exigir que complete os seus treinos internos., Cada estúdio tem seu próprio estilo de treinamento-alguns favorecendo corridas competitivas, enquanto outros trabalham em coreografia e halterofilismo – então você precisa ser adaptável.
dominar a arte da classe
Depois de ter o seu certificado, terá de passar muito tempo fora do estúdio a criar listas de reprodução e a coordenar e ensaiar a sua viagem. Uma chave para pregar uma audição, preencher suas aulas, e construir um acompanhamento leal é criar um ambiente divertido, mas desafiador. Isto pode acontecer naturalmente ao longo do tempo, mas é preciso um esforço muito deliberado no início., talvez a parte mais importante da sua preparação esteja em sincronizar perfeitamente um passeio para a música que você selecionou. Os professores mais bem sucedidos usam a batida da música para guiar o motociclista BMP, alternando posições ao longo da música de uma forma que alinha com mudanças no ritmo. Tenha em mente, enquanto há “grandes canções de spin”, nenhum gênero é melhor para spin. Você pode fazer passeios de rock and roll, passeios de pop, passeios de EDM, passeios de 80 – o que quer que seus alunos estejam fazendo. Pergunte se eles têm pedidos especiais e certifique-se de misturar listas de reprodução de classe para classe, oferecendo algo para todos., uma vez que você está no estúdio, sua preparação deve permitir que você se concentre em seus alunos. Faça um ponto para enfatizar a boa forma em toda a classe, e se você notar que um motociclista está lutando com uma posição, pular de sua moto e ajudá-los. Constantemente tomar o pulso da classe-se a maioria dos pilotos não pode aguentar durante um sprint ou colina, você pode ter que fazer ajustes em tempo real. Ou talvez só precises de ser mais encorajador nesse dia, a dar a volta à sala para trazer adrenalina aos alunos em dificuldades., é claro que a melhor maneira de dominar a arte da classe é através da observação. Se você é novo para girar instrução ou tem sido ensinar por anos, fazer um ponto às aulas de auditoria de vez em quando. Fazendo isso irá ajudá-lo a ver como os alunos respondem a outros estilos de ensino e esperamos dar-lhe novas ideias.
ProSight Global Inc., e suas subsidiárias e afiliadas (“Previdência”) não endossam nem recomendam nenhum dos programas de certificação descritos acima. Estas descrições são apenas para fins informativos., O ProSight não será responsabilizado pela sua inscrição ou inscrição em nenhum programa de certificação acima descrito, nem por qualquer pagamento que você faça por esses programas de certificação. Visite o site de cada fornecedor de certificação para saber sobre seus programas e serviços específicos e para entender o programa de cada um, requisitos, custos, etc.
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