por RMHP

Primavera surgiu!enquanto muitos aguardam ansiosamente os primeiros sinais da primavera, as árvores que brotam e as gramíneas que crescem podem significar espirros e pieira para aqueles que sofrem de alergias.

Alergias incluem os seguintes sintomas comuns:

  • Espirros
  • Entupido ou corrimento nasal
  • Dor de garganta
  • Coceira ou olhos lacrimejantes
  • a Fadiga

Esta é também uma preocupante tempo para a asma., Você pode se perguntar o que alergias e asma têm em comum. Acontece que alergias e asma ocorrem frequentemente em conjunto. As mesmas substâncias que desencadeiam sintomas de alergia podem também causar sintomas de asma, tais como pieira, tosse ou dificuldade em respirar. Isto é chamado asma alérgica ou asma induzida por alergia.,

Mais comuns de alergia provoca, de acordo com o Asthma and Allergy Foundation of America, são:

  • Árvore, grama, ervas daninhas e pólen
  • esporos de Mofo
  • ácaros e alérgenos de barata
  • Gato, cão, e pêlos de roedor

Em alguns casos, as alergias têm o potencial para ser mais do que uma sala de irritante. Muitas pessoas sofrem de sintomas de alergia durante todo o ano.é importante compreender os desafios de ter alergias durante cada parte do ano para manter os sintomas de asma e alergias sob controle.,

evite a exposição a alergénios:

Conheça os gatilhos e aprenda a evitá-los. Estas são algumas dicas para ajudar a evitar os gatilhos alérgicos comuns:

  • manter as janelas fechadas durante a época do pólen, especialmente durante o dia.fique lá dentro durante o meio do dia e à tarde, quando o pólen for mais alto.tome um duche, lave os cabelos e mude de roupa após trabalhar ou brincar ao ar livre.use uma máscara quando faz tarefas ao ar livre como cortar a relva. Um alergista pode ajudá-lo a encontrar o tipo de máscara que funciona melhor.,

sobre os medicamentos anti-alérgicos:

sobre os medicamentos anti-alérgicos pode ajudar a diminuir os sintomas de alergia menores. Embora estes medicamentos possam reduzir os sintomas de alergia, eles não irão controlar os sintomas de asma, embora possam ajudar a melhorá-los. Fale com o seu médico se tiver sintomas de asma, incluindo pieira, tosse, falta de ar e dificuldade em respirar.injecções alérgicas: as injecções alérgicas são uma das formas mais eficazes para ajudar a tratar as alergias de primavera e ajudar a controlar melhor a asma., Injecções de alergia reduzem gradualmente a resposta do seu sistema imunitário a certos desencadeadores de alergia. Estes são normalmente utilizados em casos graves que não são controlados apenas por medicamentos, por isso fale com o seu médico se achar que esta pode ser uma boa escolha para si.medicamentos sujeitos a receita médica: consulte o seu médico sobre medicamentos que tratam as alergias e a asma se sentir sintomas de ambas as situações. Medicamentos de manutenção a longo prazo para a asma, medicamentos de alívio rápido e esteróides inalados podem ser usados para prevenir sintomas de asma mais graves.,se as alergias e a asma tirarem a primavera da primavera (ou verão ou outono), não sinta que tem de sofrer. Tomem medidas! Fale com o seu médico e, se tiver asma, fale com ele ou com ela sobre os passos acima e desenvolva um plano de Acção para a asma. Esta é uma ferramenta importante que irá ajudá-lo a ter um papel ativo na gestão da sua asma. Conheça as coisas que desencadeiam a sua alergia e sintomas de asma e aprenda a limitar a sua exposição a eles.pode sentir-se melhor e continuar a viver uma vida plena e activa, mesmo em face de alergias!,

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