pedimos a Michelle Curtin, Doo, uma pediatra de desenvolvimento comportamental no Riley Hospital para crianças na Universidade de Indiana, para explicar os sinais de transtorno de ansiedade de separação, por que ele pode se desenvolver, e como os pais podem ajudar seus filhos através dele.os pais tendem a pensar em ansiedade de separação em bebês e crianças pequenas, mas as crianças mais velhas também podem lidar com isso., Na verdade, os alunos e adolescentes podem ter transtorno de ansiedade de separação, que é um medo extremo de estar sem um pai ou cuidador que é desproporcional ao perigo que ele realmente representa. Pedimos a Michelle Curtin, Doo, uma pediatra de desenvolvimento comportamental no Riley Hospital para crianças na Universidade de Indiana, para explicar os sinais de transtorno de ansiedade de separação, por que isso pode se desenvolver, e como os pais podem ajudar seus filhos através disso.como podem os pais detectar transtorno de ansiedade de separação? pode ser difícil reconhecer uma perturbação de ansiedade., As crianças que se preocupam são muitas vezes silenciosamente preocupadas”, diz O Dr. Curtin. Mas há sintomas de transtorno de ansiedade de separação-que pode variar dependendo da idade de uma criança:

  • o seu filho resiste a ir para a escola, acampamento, ou brincar datas sem você lá. o seu filho tem dificuldade em adormecer sozinho à noite. o seu filho tem um padrão de desenvolvimento de queixas físicas, tais como dores de estômago, dores de cabeça ou dores nas costas—que são frequentemente observadas em crianças ansiosas e/ou com stress., (Nota: não assumir que estas queixas físicas são automaticamente sinais de ansiedade sem discuti-las com um médico, porque estes sintomas também podem sinalizar outras condições médicas significativas.)
  • Seu Filho tem birras, mas é “muito velho” para birras típicas. “Uma criança de 5, 6 ou 7 anos de idade com birras é um sinal chave de que a criança está experimentando muito sofrimento e é incapaz de comunicá-lo através de palavras”, diz Dr. Curtin. se notar algum destes comportamentos, fale com o seu pediatra., “É importante esclarecer se há uma mudança específica, como um rufia que está causando problemas, ou se é a ansiedade que pode estar causando angústia”, acrescenta. o que a causa? “tanto a genética como o ambiente”, diz O Dr. Curtin. Em outras palavras, o temperamento inato de uma criança pode ser um fator e os comportamentos das pessoas em casa de uma criança desempenham um papel também. “As crianças são muito sensíveis ao que os pais sentem”, observa o Dr. Curtin. “Nós sabemos que ter um familiar imediato com ansiedade ou depressão é considerado um fator de risco significativo para transtornos de ansiedade., que estratégias ajudam? embora as táticas específicas dependam do nível de desenvolvimento de uma criança, existem estratégias gerais que os pais podem implementar com crianças de várias idades:

    • Não remova o gatilho. “Com crianças que são preocupadas, tendem a evitar coisas que as preocupam. Mas se os pais permitem que seus filhos evitem tudo o que os deixa ansiosos, eles podem ficar com um mundo muito limitado—e eles não vão aprender a superar suas ansiedades”, diz Dr. Curtin. Ajude o seu filho a criar uma tolerância para estar longe de si., Por exemplo, ir a um encontro de brincar juntos e sentar-se em outra sala. Da próxima vez, vá à data de jogo e saia por um curto período de tempo. Então deixe por mais tempo esticar até que seu filho se sinta confortável mesmo quando você não está lá. Tenta a mesma táctica à hora de dormir. incutir confiança no seu filho. “Ensine ao seu filho que esta coisa não perigosa – mesmo que pareça assustadora-é algo que eles podem conquistar”, diz O Dr. Curtin. Diz à tua filha que ela é forte e capaz, mesmo sem ti. E faz o teu melhor para não deixares que nenhuma das tuas preocupações com a tua filha se infiltre nos pensamentos dela., encoraje o seu filho a tentar mostrar o seu apoio. “Queremos ajudar nossos filhos a serem o mais independentes possível, então você não pode resolver isso para seu filho, mas pode ajudá-lo a superar isso”, diz O Dr. Curtin. “Eu comparo-o a escalar um ginásio da selva: incite seu filho a tentar, e se ele cair, diga-lhe que fez um ótimo trabalho e ajudá-lo a se levantar novamente.”
    • considere um objeto de transição. Não são só para crianças. Podes fazer um álbum de fotos para a tua filha enquanto ela vai para o acampamento., Ou talvez o teu filho queira usar uma peça das tuas jóias como símbolo de como estás sempre com ela em espírito. faça um plano para novas situações. Se seu filho está começando uma nova fase, como uma nova escola, visite com antecedência e ajude-o a imaginar o que ele poderia esperar falando através de sua nova rotina. Isso pode aliviar o medo da incerteza que pode surgir quando você não está lá. pratica a refracção positiva. Ajude o seu filho a pensar positivamente sobre situações., Por exemplo, se o seu filho está ansioso por ir para a escola, lembre—a que ela vai começar a ver o seu melhor amigo ou trabalhar em um projeto que ela ama-e que ela sempre pode pedir ajuda ao seu professor, se necessário. encontre um terapeuta experiente. “Para crianças com menos de 8 anos, a terapia pode envolver trabalhar com os pais e a criança para lidar com o sofrimento da criança”, diz O Dr. Curtin. “Com os filhos mais velhos, os pais ainda são importantes, mas a participação parental direta diminui. As crianças aprendem a mudar a forma como pensam sobre os seus medos.”