Estes 3 receitas para Fazer Frente Instantâneas Sopa de Frascos são feitos com proteína-embalado osso caldo de colágeno e VERDADEIRA outros ingredientes ALIMENTARES. Imagina só! Jarros de sopa instantâneos saudáveis que sabem deliciosos e são perfeitos para a preparação da refeição! Então, esquece os copos de sopa instantâneos comprados na loja com misturas carregadas de sódio e ingredientes artificiais., Faça seu próprio alimento rico em proteínas almoço pronto para comer em minutos!
Que tal um almoço fácil na receita do go meal prep hoje? Associei-me a proteínas vitais para vos trazer estes frascos de sopa instantâneos com proteínas! Somos gratos por seus produtos nutritivos maravilhosos e me permitem continuar a compartilhar e criar receitas sem glúten. o que faz num dia ocupado quando quer um almoço com proteínas, mas não quer comer carne?, Bem, você pode comer algo como hambúrgueres Marroquinos de grão-de-bico, ou ter uma tigela de poder, mas e se você não tiver muito tempo para fazer a refeição?
é quando as receitas de preparação de refeições como sopa instantânea vêm a calhar!as sopas instantâneas são saudáveis?
com uma rara exceção aqui e ali, a maioria dos copos de sopa instantâneos que você compra na loja não são de todo saudáveis. Eles estão cheios de ingredientes artificiais e coloração de alimentos, embalados com sódio, e amidos insalubres.os meus potes de sopa instantâneos com proteínas são uma óptima opção para aqueles que querem um almoço saudável ou uma refeição para levar., Eles são embalados com proteínas, mas nenhuma carne é necessária!aposto que estás a pensar como fazer sopa instantânea sem carne, não é? É tão fácil, graças ao poder proteico do colagénio encontrado nas proteínas vitais caldos ósseos! O seu colagénio de caldo ósseo tem dois sabores: caldo de osso de galinha ao ar livre e caldo de osso de carne alimentado com erva!
Existem muitas formas de adicionar colagénio de caldo ósseo às receitas.,
pode usá-lo em embalagens de batidos para um pequeno-almoço saudável, polvilhá-lo em vegetais antes de assar, ou adicioná-lo à sua receita de sopa vegetariana ou vegan favorita.dito isto, muitos dos meus leitores e amigos têm dificuldade em digerir carnes, mas ainda assim gostariam de beneficiar das regalias de saúde e nutrição das carnes de qualidade! Oh que eu também consigo perceber! É por isso que adoro caldo de ossos e colagénio. Forneceu-me nutrientes extra e curou o meu intestino depois da cirurgia ao cólon em 2016., Não precisei de adicionar mais proteína de carne à minha dieta quando consumia caldo ósseo e colagénio. Na verdade, este pequeno caldo de osso colagénio (frango e carne de vaca) vem com 10-15 gramas por pacote, mais todos os nutrientes como ferro, cálcio, magnésio, etc. Além de poderes extras de “cura” você vai aprender mais sobre abaixo.
para além do impulso nutricional que recebe do caldo ósseo, existem também benefícios curativos para o caldo ósseo., Os ossos estão cheios de colagénio, alguns aminoácidos anti-inflamatórios, minerais e compostos que ajudam o corpo a sarar de lesões e intestino delgado.
benefícios do caldo ósseo
- melhora a digestão. Aminoácidos de ocorrência natural nos peptídeos de colagénio proporcionam uma forte linha de defesa para o seu estômago.** saúde das articulações da SIDA. Continuem a andar! O ácido hialurónico que ocorre naturalmente no caldo ósseo, juntamente com o colagénio, aumenta a força e a flexibilidade nas articulações.** melhora a saúde óssea. Mantém-te forte com o poder de reforço ósseo do colagénio.,*
ingredientes para Sopa Instantânea
estás pronto para isto? Porque são literalmente todas as tuas sobras de vegetais, especiarias e bondade juntas!
mas hoje vou compartilhar com você as minhas 3 versões favoritas de Make Ahead sopa jarros com proteína. São todas sopas sem glúten, e todas as três receitas são feitas usando frascos de mason de 20 a 24 onças. São 2 doses por frasco. Ou duplica e come! Mais vegetais e proteínas podem ser exactamente o que precisas. Percebes?,
está bem, a sério, se quiser usar frascos de tamanho menor, veja as notas da receita! Porque podes fazer mais de 3 frascos para durar a semana toda. Sim!
Aqui está o que você precisa para tornar a fazer frente instantâneas sopa de frascos:
Nota, com cada frasco você irá adicionar uma colher (ou 2 packs em torno de 20-25 gramas) de frango ou carne, osso caldo de colágeno, além de água quente para encher o frasco. São cerca de 20 gramas de proteína por frasco, mais vegetais. WOO!JAR número um! Uma sopa de Jardim zoológico! Sopa de massa com lasanha que é de baixo teor de carboidratos!,tomate em lata com especiarias italianas (lisas) zucchini ou Juliana cortado em grandes massas alimentícias (mozzarella e Parmesão). (Utilizar leveduras nutritivas para leite livre e paleo)
JAR número dois! Sopa Tailandesa De Arroz. Vegetais Extra e um chuto extra de Curry spice! Mais uma vez carboidratos baixos ou trocar o arroz de couve-flor por arroz branco cozido, se quiser. arroz de couve-flor e alguns pedaços de cenouras trituradas cebola verde, picadas e coentros!,pimenta tailandesa opcional (em fatias) (para sopa instantânea extra picante) gengibre moído e pasta de caril (em fatias) duplica a opção proteica! Adicionar em restos de frango, carne de vaca, camarão, etc.JAR número três! Sopa De Feijão Preto Sudoeste. Fibra embalada com proteína à base de plantas também!caroços de milho cozidos (em lata, utilizar primeiro milho não geneticamente modificado e escorrer) feijão-preto cozido tomate-cereja, cebola, pimenta, aipo, alho em Pó, chili em pó, cominho, sal e pimenta.,fatias de Jalapeño e coentros frescos, para guarnição sabor extra fumado ou topping de carne: toucinho descaído não cozido bacon desfeito
agora junta tudo! Como fazer avante frascos de sopa instantânea com proteína (vídeo)
ver, ingredientes simples, em camadas num frasco e prontos para agarrar e partir! Então tudo que você faz é adicionar água e caldo de osso colágeno quando você está pronto para beber, beber, e desfrutar. Proteínas embaladas!agora está oficialmente pronto para enfrentar Janeiro. Estou certo?,acebook Instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconquares ícone
Description
estas 3 receitas para fazer à frente as barras de Sopa Instantânea são feitas com caldo ósseo embalado com proteínas e outros ingredientes alimentares verdadeiros. Uma ideia saudável de preparação de refeições!,
ingredientes
para qualquer uma das receitas de sopa instantânea, terá de ter acesso a 24 onças de água quente e 25 gramas de colagénio de caldo ósseo. Notar.sopa de macarrão com lasanha 2/3 c tomate enlatado esmagado com especiarias italianas ou simples 2-3 tbsp em pó (queijo mozzarella e/ou parmesão)., Use or nutritional levedure for dairy free paleo option)
Thai Curry “Arroz” Sopa
- 1 xícara de couve-flor, arroz
- 1-2 punhados desfiado cenouras
- 1 cebola verde, picado
- 1 limão, espremido. Adicionar algumas fatias ao topo, para guarnição de coentros rasgados por 1/2 Taça, pimentos tailandeses (fatiados) em cima para especiarias extra., colar ou curry em pó (o mais você usa, mais picante)
- opcional adicionar em cubos de frango cozido
- 20-25 gramas osso de galinha caldo de carne (2 saquetas)
Sudoeste Preto Sopa de Feijão
- 1/2 xícara cozido de milho kernels (se usar lata, uso não-OGM e de drenagem de primeira)
- 1/2 a 2/3 xícara de feijão preto cozido (se usar lata, escorra e lave primeiro)
- 1/2 xícara de fatias de tomate cereja
- 1/4 a 1/3 de xícara de cebola cortada
- punhado de aipo costelas
- punhado de pimentão em fatias
- 1/4 de colher de chá de cada de alho em pó, pimenta em pó, o cominho, o sal e a pimenta.,fatias de Jalapeño e coentros frescos para guarnição.
- Opcional: 2-3 colheres de sopa de desintegrada bacon em cima
- 20-25 gramas osso de galinha caldo de carne ou caldo de carne osso de colágeno ( ou 2 para ir packs)
Instruções
Para qualquer Instante receitas da Sopa:
- Layer todos os ingredientes em um 20-24 oz frasco de vidro.quando pronto para comer, encha o frasco com água quente ao nível desejado (Normalmente 2 a 2 chávenas e 1/2 para enchê-lo, dependendo do jarro usado).misture cuidadosamente as especiarias e os produtos hortícolas durante 1 a 2 minutos., Aproveite ou guarde para mais tarde!não tem caldo ósseo colagénio? Notar.
notas
- Dividir os ingredientes em frascos de 4-6 menores, encher frasco com água quente 3/4 cheio antes de servir.não tem caldo ósseo colagénio? Tente usar legumes normais ou caldo de galinha versus água. Pode também adicionar ou adicionar uma colher de pó de colagénio solúvel regular para proteínas.,
- Categoria: sopa
- Método: refeição prep
- Culinária: Americana
Palavras-chave: sopa instantânea, frasco de vidro de sopa, de osso de caldo de carne, o colágeno, proteína
Então me diga amigos, você está pronto para começar a 2019, com NOVAS metas de saúde, nova refeição prep ideias, o novo focus? Talvez o caldo de ossos seja o teu novo melhor amigo.demasiado cedo para dizer? Não, estou só a preparar-te. Pondere sobre esta questão ou responda em comentários. Mmmm k?à procura de mais formas de preparar a refeição com caldo ósseo e/ou colagénio?, Vejam as minhas 5 maneiras de usar o vídeo do colagénio! Além disso, estes fazem pacotes de batidos de proteínas à frente! Salvadores de vida, digo-vos!acompanha as proteínas vitais nas redes sociais. Facebook YouTube Instagram,e Pinterest. Eles estão cheios de inspiração saudável!
mas espera, há mais! Esta receita faz parte das nossas 10 melhores ideias para uma lancheira amiga da alergia alimentar.
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