Grill até esses fácil úmido e frango propostas para as crianças ou a criança em você. Ultra simples com estes fácil de seguir passo a passo instruções de foto.
Nota do Editor: originalmente publicada em 30 de Maio de 2013. Atualizado com instruções expandidas e fotos atualizadas.tem algum desses filhos? Sabes, aquele que não come o que Cozinhas e acabas por fazer algo separado e quase sempre pouco saudável.,esta é a solução-trabalho mínimo, tempo e garantia de acalmar aquele monstro de jantar de 3 anos. Tens bife, e eles têm bifes de frango saudáveis.
minha classificação
A solid 4 for the adult but a 5 for little ones.
Pro Tips: Rece Notes for Grilled Chicken Tenders
The Chicken
Chicken tenders are the chicken equivalent of a beef or pork tenderloin. Tão húmido e macio se for bem feito.gosto de cortar o tendão que está ligado à carne. Não podes mastigá-lo, e os miúdos tendem a não gostar.,você também pode cortar tiras de peitos de frango para fazer isso se quiser, mas eles vão cozinhar um pouco mais devagar. Mas você está cozinhando para uma temperatura interna final de qualquer maneira assim que vai ser bom.
A Grelha
você quer uma temperatura de superfície da grelha de cerca de 450. Com propostas, um pouco abaixo é muito melhor do que um pouco acima da temperatura.
na minha grelha que é cerca de médio ou ligeiramente mais. Na maioria dos grelhadores de gás, será médio-alto.um termómetro de superfície da grelha ajudar-te-á a ser um melhor Grelhador. Por favor, veja um guia de Iniciantes Para grelhar a temperatura em uma grade de gás.,isto pode ser feito facilmente numa grelha a carvão, mas não directamente sobre as brasas.revestimento com um pouco de azeite. Depois um pouco de sal, pimenta e pó de alho para provar. Coloque o calor médio por 4-5 minutos vire uma vez, e você está feito em mais 4-5 minutos. Mais ou menos 12 minutos no tempo total.dá-lhes um pouco de molho para molharem, como molho rancheiro ou churrasco, e estarão no paraíso infantil.,
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pré-Aqueça o grill para uma temperatura de superfície de cerca de 450 que é médio-alto na maioria dos grelhadores a gás e médio em um gás quente da churrasqueira. Limpar e olear bem a superfície da grelha.
Pat dry the chicken tenders. Aparar o tendão tanto quanto é fácil de cortar.,numa tigela de mistura, misturar 6 propostas com azeite, sal kosher, pimenta e pó de alho granular (facultativo). Ajustar especiarias e óleo de acordo com o número de propostas e seu gosto.
Place over direct heat.
rill until the chicken turns from a pink color to white along the edge (about 5 minutes). Você verá o branco se movendo pelos lados. Virar e grelhar mais 4-5 minutos até a temperatura interna ser de 165 graus., O tempo vai variar com o tamanho e espessura do terno e sua temperatura exata grelha.
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Frango Grelhado Propostas
- ▢ 6 de Frango propostas – ou como muitos como necessária
- ▢ 1 colher de sopa de azeite de oliva
- ▢ ½ colher de chá de sal kosher
- ▢ ¼ colher de chá de pimenta
- ▢ ¼ colher de chá de alho em pó granular – opcional
Instruções
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pré-Aqueça o grill para uma temperatura de superfície de cerca de 450 que é de média alta na maioria dos grelhadores a gás e médio em um gás quente da churrasqueira., Limpar e olear bem a superfície da grelha.
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Pat dry the chicken tenders. Aparar o tendão tanto quanto é fácil de cortar.
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numa tigela de mistura, misturar 6 propostas com 1 Azeite de colher de sopa, ½ colher de chá de sal kosher, ¼ pimenta de colher de chá, e ¼ pó de alho granular de colher de chá (opcional). Ajustar especiarias e óleo de acordo com o número de propostas e seu gosto.
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Place over direct heat.,
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Grill until the chicken turns from a pink color to white along the edge (about 5 minutes). Você verá o branco se movendo pelos lados. Virar e grelhar mais 4-5 minutos até a temperatura interna ser de 165 graus. O tempo vai variar com o tamanho e espessura do terno e sua temperatura exata grelha.
Notas da Receita
Pro Tips
- Esta receita é fácil de combinar com frango grelhado ou carne de porco, uma vez que a temperatura da grelha é a mesma.,Se fizer isto com carne de vaca, terá de baixar o calor da grelha.a temperatura da superfície recomendada é de 450. Se cozinhares muito mais quente, eles secam.o tempero é aproximadamente o meu tempero 7:2:2. Usa isso se tiveres.a temperatura interna final de 165 é importante para a segurança.pode cortar tiras de frango dos peitos de frango. Eles podem demorar alguns minutos mais, mas você está cozinhando para a temperatura interna final.as crianças adoram mergulhar, por isso use um mergulho, se quiser. Apenas molho de Rancho, molho de churrasco, ou maionese está bem.,”2898be071c” tem mais perguntas?Torna-o perfeito à primeira e sempre. Não perca, verifique o posto completo acima. Quase todas as receitas incluem Fácil passo a passo instruções de fotografia para que você possa visualizar-se cozinhando esta receita, juntamente com dicas e opções úteis.
Nutrição
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