com todos passando mais tempo ao sol nesta época do ano, a maioria de nós provavelmente ouviu que devemos usar pelo menos uma onça de protetor solar de amplo espectro com 30 SPF ou mais de cada vez que estamos ao ar livre. Mas todos temos queimaduras solares ocasionais.

Na verdade, os Centros de controle e prevenção de Doenças relatam que pelo menos metade dos jovens adultos recebem uma queimadura solar a cada ano. Então, o que deves fazer quando apanhares uma queimadura solar?,existem muitos mitos sobre o tratamento de queimaduras solares como tomar um duche quente ou usar um compressor de leite frio para acalmar a pele. No entanto,um duche quente pode piorar a queimadura de primeiro grau. Além disso, não há nenhuma evidência médica para apoiar o remédio para o leite. Na verdade, um saco de gelo frio também funciona.

Aqui estão alguns remédios úteis em casa que realmente irão ajudar.

· tome um analgésico como aspirina, ibuprofeno ou Aleve, logo que possível para reduzir a inflamação e a dor.beba muita água. O sol desidrata todo o teu corpo, incluindo a tua pele.,tome um duche frio para acalmar a pele e remover qualquer resíduo de cloro ou sal.Use loção com Aloé vera. Hidratantes com creme de hidrocortisona podem aliviar o desconforto.

· evite o creme com “caine” no título, como a benzocaína, que poderia irritar a pele ainda mais.deve consultar o seu médico se a sua queimadura solar for acompanhada de bolhas que cobrem uma grande parte do seu corpo, febre elevada ou sinais de infecção como inchaço ou manchas vermelhas das bolhas.quer cuidados médicos rápidos, mas não a espera das urgências?, Confira Adventist HealthCare Urgent Care, com três locais em Rockville, Germantown e Laurel. Compromissos on-line e insígnias aceites.