Steve and I had a lot of milkshakes on our recent road trip to Death Valley. Nós comentamos como é incomum para nós ter batidos, mas eu não estava pensando em Mango Lassi. A Lassi de manga não é um batido, mas é. É feito com iogurte em vez de leite e sorvete. Não as temos muitas vezes, mas de vez em quando, ele vai ter uma quando formos a Surti Farsan para uma surpresa especial.passei vários anos de infância na Quinta de manga da minha família, na Índia., A manga era tão importante para a minha família. Fizemos um monte de coisas com ele, especialmente Manga Rus (você pode ler tudo sobre a fazenda naquele post). Mas a Lassi de manga não era uma coisa comum na minha família. Muitas vezes bebemos lassi liso doce, uma bebida de iogurte feita adicionando um pouco de açúcar e água para iogurte e às vezes um cardamomo para sabor extra.

Lassi é mais comum na região do Punjab, no norte da Índia. Mas o iogurte é usado em toda a Índia, onde eles encontraram muitos usos para ele: como uma marinada, um condimento, uma bebida e muito mais., A minha família usava tanto iogurte que a minha mãe fazia um novo lote de iogurte quase todas as noites.os índios são muito exigentes com suas mangas. É um fruto tão importante para nós. Há muitas variedades e as pessoas têm opiniões fortes sobre quais são os seus favoritos. Mas geralmente a manga ” melhor “é amplamente considerada como a manga Alphonso, que chamamos de” aphoos ” em Gujarati. O Alphonso é especial porque é muito doce e porque, ao contrário da maioria dos outros tipos de mangas, não é fibroso.

Nos EUA, a maioria das nossas mangas são importadas do México, nós também obter alguns das Filipinas e se você está disposto a pagar mais, um monte de lojas indianas têm variedades da Índia. Os Alfonsos só foram autorizados a ser importados nos últimos dois anos e têm um preço bastante elevado por causa disso. Quando eles foram apresentados pela primeira vez você poderia esperar pagar cerca de $ 40 por uma dúzia, agora está mais perto de $15 – $20. Meu favorito pessoal é a manga pairi, mas eu nunca vi aqueles nos EUA

muitas vezes é mais prático para obter outras variedades de mangas., Ataulfo é o mais similar ao Alphonso que é cultivado no México. Como o Alphonso, o ataulfo não é fibroso. Kent e Manilla também são boas opções. Surpreendentemente, quando você quer dizer se uma manga está madura você é melhor ignorar a cor. Podes pensar que uma manga vermelha está mais madura que uma Verde, mas isto pode enganar-te. As mangas maduras podem ser verdes e as mangas” crus ” (não maduras) podem ser vermelhas. A melhor maneira de dizer a uma manga madura é senti-la e cheirá-la perto do caule. Uma manga madura será macia (mas não muito macia) e tem um aroma doce.,

parece que Mango Lassi é uma daquelas coisas que está agora ganhando popularidade e está se espalhando ao redor do mundo. É extremamente fácil de fazer se você sabe como usar um misturador, e eu recomendo muito torná-lo você mesmo, porque você pode decidir por si mesmo quanto açúcar você quer e quão grosso, rico ou torta você quer que ele seja. Algumas pessoas até substituem sorvete por iogurte, então você realmente está recebendo um milkshake!,

Mango Lassi

  • tempo de Preparação: 5 min
  • confecção: min
  • tempo Total: 5 min
  • Rende 2 xícaras

Ingredientes

  • 1 xícara de polpa de manga
  • 1/2 xícara de iogurte natural
  • 1/2 xícara de leite de amêndoa (ou de leite ou água)
  • 2 colheres de sopa de açúcar
  • 3 a 4 cubos de gelo
  • Um pouco de creme chantilly (opcional)

Instruções

  1. Coloque tudo no liquidificador
  2. bata em potência máxima por cerca de 30 segundos a um minuto, até que todos os caroços desapareceram.,verter em copos e em cima com chantilly.

notas

  • esta é uma receita realmente imprecisa porque alguns iogurtes são mais grossos do que outros e algumas mangas são mais doces do que outros. Se sair muito espesso, adicione mais leite. Se sair muito mole ou brando, adicione açúcar.o lassi de Manga nas fotos é guarnecido com uma pinça de hortelã.,
Nutrition Info
Serving Size 1 cup Sodium 3mg
Calories 280 Trans Fat 0g
Carbohydrates 64g Fat 1g
Protein 8g Cholesterol 0g

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