Melhores receitas de peixe

salmão Frito fica com a pele crocante tratamento aqui, e é servido com uma vibrante (e nutritivos) molho de agrião, feito tudo o mais interessante com funcho, limão, crème fraîche e as alcaparras.arinca torrada, com crosta de chouriço, espargos e pimentos, que são servidos ao lado de um prato de espargos torrados e pimenta vermelha.,Bacalhau com tomate, azeitona e molho de chouriço e molho de tomate, servido com trigo bulgar para uma refeição de meia-semana para dois.aditar alguma cor a meio da semana com esta receita nutritiva de salmão coberta com sementes de romã e amêndoas em flocos torrados.

bacalhau assado com ervilhas inglesas e rebentos cozidos lentamente

recriar pratos simples e deliciosos partilhando em sua própria casa com esta receita de bacalhau fácil de Notting Hill’s Gold.,bacalhau cozido e feijão-frade, bacalhau branco com casca de rosmaninho em crosta com parmesão, servido num tomate-cereja-doce e em molho de feijão-frade. É a refeição perfeita do meio da semana!esta solha delicada em migalhas de panko e serve com um vierge de molho para um jantar sazonal pronto em 30 minutos.

bacalhau Pan-frito com feijões gigantes e sardinha

confira nossa receita fácil pan-frita de guisado de bacalhau com grandes grãos de manteiga., Esta receita rápida de peixe é baixa em calorias e pronto em 25 minutos – refeição simples a meio da semana para dois.salmão salgado com salada picada. Esta receita colorida não é apenas fácil de fazer é baixo em calorias, também.salmão de soja crocante com picles rápidos um filete de peixe suculento e perfeitamente cozido com pele crocante que estaleja quando cortado é uma coisa de beleza. Fazer a nossa receita de salmão fácil para uma simples refeição no meio da semana.,truta marisca, truta Nova, truta de batata e espargos com molho de mostarda endro. Descubra mais das nossas melhores receitas de bolos de tabuleiro aqui.a procura de uma receita fácil de salmão a meio da semana? Este prato vibrante de salmão está repleto de sabores perfumados e irá dar sabor a uma refeição embalada para alimentar a família.,sardinhas portuguesas grelhadas, prontas em 20 minutos. Estes são grandes em uma grelha, mas também vai trabalhar no BBQ quando o tempo aquece. Servir com uma grande salada verde e muito pão crocante.esta receita de manteiga com vinagre é rápida e fácil de fazer e com menos de 500 calorias. Se não conseguir apanhar sola de atum marroquina com ervas e grãos de limão a cair?, Abre o apetite com estas espetadas de atum marroquinas prontas em 15 minutos, servidas com cereais nutritivos e iogurte punchy harissa.esta receita de robalo, robalo grelhado, limão e avelã vem de Percy e fundador em Fitzrovia, Londres. Está pronto em menos de uma hora, é realmente fácil de seguir e com menos de 500 calorias, mas ainda parece fantástico no prato, perfeito se você está organizando um jantar, mas não quero exagerar.,esta receita de solha com endro e camarão está pronta em apenas 20 minutos e em menos de 300 calorias – perfeito para uma refeição rápida e saudável de meia-semana para dois “whitebait” devilados com maionese torrada de alho assado. Esta simples e impressionante receita de primavera vai fazer um arranque perfeito no seu próximo jantar.bacalhau e grão-de-bico de um pote com tomate suculento., Este tabuleiro simples assar é uma refeição fácil, de baixa caloria a meio da semana para quando você está com pouco tempo, mas ainda quer algo saudável.toalhita de atum com salada de trigo crocante e limão. Pronto em 30 minutos, esta receita de Baixo Calorias é uma refeição rápida a meio da semana para dois.salmão ao estilo Scandi com salada de batata pickled uma refeição sofisticada para dois, este filete de salmão rápido e fácil com salada de batata afiada e cremosa é exatamente o que você precisa para tirá-lo dessa crise de trabalho de meia semana.,a adição de Tamarindos ao atum traz sabores deliciosos neste prato simples, mas impressionante. Servir em uma cama de açúcar snap e salada de manga para um almoço saudável ou jantar.merguez picante e assado de bacalhau Condimentado, condimentado e fumado, confere a este molho um sabor rico e profundo e combina-se muito bem com o bacalhau. Você também poderia usar chouriço de cozinha para um resultado semelhante.o robalo Miso-glaceado com gengibre verde não tem de comprometer a boa comida., Este miso-vidros robalo com gengibre verdes é rápido e fácil de fazer e em 300 calorias

atum Grelhado com molho ponzu e coentro, arroz, macarrão

Esta receita de atum grelhado com molho ponzu e coentros arroz macarrão é de baixa caloria, baixo teor de gordura e pronto em apenas 20 minutos

Temperada salmão grelhado com ervilha e hortelã mash

A melhor refeição rápida para o salmão. Feito com pasta Indiana tandoori e grelhado, em seguida, servido com as ervilhas rápidas e fáceis mushy-com uma torção. Uma refeição saudável para dois.,robalo com salada de macarrão esta salada rápida e fácil de robalo e salada de macarrão está pronta em apenas 30 minutos, mas está cheia de sabor.,ories

Temperada filetes de cavala com cebola e limão, grão-de-bico

Esta receita para temperada filetes de cavala com cebola e limão, grão-de-bico é rápido e fácil de fazer e menos de 500 calorias

a skrei com fumaça de linguiça e molho de moluscos

Esta receita para a skrei com fumaça de linguiça e molho de moluscos torna-se uma simples, mas impressionante durante a refeição pronta em apenas 30 minutos

Todo o pargo cozido en papillote

o Peixe pode ser intimidante para cozinhar, mas esta receita para todo o pargo cozido en papillote é muito fácil e parece impressionante, quando os hóspedes a abrir na mesa.,esta receita de peixe grelhado com salada de Creta com tomate, orégãos e feta vem de Morito em Hackney. É fácil, pronto em 30 minutos e low-cal

mais Algumas receitas de peixe para tentar

Confit de pescada, tomate cereja e alho

peixes magros e batatas fritas

fritar pouco o peixe e cozinhar, em vez de fritar as batatas fritas, torna o nosso peixe magricela e batata frita mais leve, para que possa desfrutar deste delicioso clássico takeaway Britânico sem se sentir demasiado culpado. Uma maneira fácil e saudável de desfrutar de um sabor da costa britânica!hambúrgueres de salmão Verde tailandeses com cunhas de batata doce picante vejam os nossos hambúrgueres de salmão fáceis com pães de ciabatta macios, calços de batata doce estaladiça e uma cenoura estaladiça e uma salada de pepino. Estes peixes são ricos em proteínas e prontos em menos de uma hora.,curry de peixe de Panch phoron em ananás e molho de coco vejam o nosso vibrante caril de peixe com ananás suculento. Este prato fácil de caril é embalado com muito sabor e menos de 500 calorias por servir – uma grande refeição no meio da semana para quatro.sandes de kofta de peixe Indiano, Upgrade o seu sarnie com a nossa sandes de peixe indiano com raita cremosa e chutney picante. Os koftas são feitos com bacalhau,gengibre e especiarias e empilhados em pães planos.Linguine com atum, limão e endro., O atum é misturado com cebola vermelha, limão e endro e servido em cima de linguina fresca.chouriço cozido orzo com pescada vejam o nosso orzo cozido com chouriço picante e filetes de pescada flácida. Este simples, mas enchendo um pote é uma refeição impressionante a meio da semana pronta em menos de uma hora, além de que é baixo em calorias também.estes bolos de salmão fumados a quente são rápidos e fáceis de fazer, perfeitos para uma refeição de meia-semana., Você poderia fazer duplo e congelar alguns para mais tarde

Pizza bianca com salmão fumado e cebola de primavera

nós tomamos inspiração para esta deliciosa pizza bianca (sem tomate) do Priory Inn nas Cotswolds. Creamed horseradish, spring onion e smoked salmon, this pizza is empilhed high with fresh and delicious produce.