O que é a hipertensão?

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a hipertensão também é conhecida como pressão arterial elevada. É definida como uma elevação transitória (de curta duração) ou crónica da pressurização sanguínea das artérias. Esta elevação pode provocar lesões cardiovasculares. a pressão arterial é dividida em valores sistólicos e diastolicos. A medição sistólica é a pressão máxima nas artérias, e a medição tiastólica é a pressão mínima nas artérias., A pressão arterial Normal é definida como sendo inferior a 120/80, em que 120 representa a medição sistólica (máxima) e 80 representa a medição diastólica (mínima).A hipertensão ocorre quando a pressão arterial atinge acima de 140/90. O risco de hipertensão aumenta numa condição conhecida como pré-hipertensão, que ocorre quando a pressão arterial se situa entre 120/80 e 139/89. os dois tipos de hipertensão são essenciais ou secundários. A hipertensão arterial elevada com uma causa desconhecida é essencial.A hipertensão arterial elevada com uma causa conhecida ou directa é a hipertensão secundária.,Algumas das causas da hipertensão secundária incluem doença renal, tumores ou lesões tais como o uso de pílulas anticoncepcionais. as causas mais comuns de hipertensão incluem fumar,obesidade ou excesso de peso, diabetes, ter um estilo de vida sedentário, falta de actividade física, níveis elevados de ingestão de sal ou álcool, consumo insuficiente de cálcio, potássio ou magnésio, deficiência em vitamina D, stress, envelhecimento,doença renal crónica e doenças supra-renais e tiroideias ou tumores. Alguns indivíduos podem também estar geneticamente predispostos à hipertensão., todas as dores de cabeça, fadiga, confusão, tonturas, náuseas, problemas de visão, dores no peito, problemas respiratórios, batimento cardíaco irregular e sangue naurina são sintomas de hipertensão. No entanto, muitos casos de pressão arterial elevada são assintomáticos, razão pela qual são recomendados exames periódicos da pressão arterial. a hipertensão é diagnosticada por um profissional de saúde que utiliza um esfigmomanómetro para medir a pressão arterial., No entanto, os resultados de uma medição por esfigmomanómetro podem ser distorcidos pelo stress, pelo que é muitas vezes necessário um inquérito mais aprofundado sobre a história familiar e outros factores de risco para fazer um diagnóstico completo e preciso. Quando se suspeita de hipertensão, podem ser utilizados electrocardiogramas, ecocardiogramas ou análises ao sangue para reavaliar o coração ou identificar possíveis causas de hipertensão secundária. a hipertensão é tratada alterando os factores de estilo de vida, incluindo a alimentação, o tabagismo e os hábitos de exercício., Interventionos farmacêuticos incluem inibidores da ECA, fármacos ARB, beta-bloqueadores, diuréticos, canalizadores de cálcio, bloqueadores alfa e vasodilatadores periféricos a melhor maneira de prevenir a hipertensão é comer saudável e fazer exercício. A redução do stress, a ingestão de sal e o consumo de álcool são também formas úteis de prevenir a hipertensão.

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