medicamente revisado por Stacy Kennedy, MPH, RD

cancro Colorectal e seus tratamentos podem muitas vezes afetar a forma como o corpo digere alimentos, fluidos e absorve nutrientes. Para os doentes e sobreviventes, a incorporação de alimentos saudáveis, à base de plantas e de proteínas magras na sua dieta pode ajudar o seu corpo a manter-se forte e nutrido durante e após o tratamento.,

os doentes com cancro colorectal devem tentar comer refeições pequenas e frequentes para ajudar a facilitar a digestão e a gerir os efeitos secundários do tratamento.

Muitos dos efeitos colaterais do câncer colorretal e o tratamento de diarreia, prisão de ventre, indesejável perda de peso ou ganho de peso, alterações do apetite, azia, cansaço, baixa contagem sanguínea e aumento do risco de infecção – pode tornar difícil para você dar ao seu corpo todos os nutrientes vitais necessários., Aqui estão algumas dicas para as quais os alimentos a apontar e que evitar:

  • encha o seu prato com muitas frutas e legumes. Não há nenhum vencedor; cada família de cores é ideal porque eles estão cheios de nutrientes que suportam o sistema imunológico. Os legumes de folha verde-escura, mangas, bagas e melão (como melão), são escolhas saudáveis e podem ser um ótimo lanche.beba água e mantenha-se hidratado. Isso pode ajudar na digestão e aliviar os efeitos colaterais, como constipação e fadiga. Tente infundir a sua água com bagas ou limões se a água não for atraente.,
  • limite a cafeína e o álcool. Isso também pode ajudar a melhorar a energia e muitos medicamentos não se misturam bem com as quantidades usuais de cafeína e álcool.tente alimentos lácteos minimamente processados que são ricos em cálcio e vitamina D, como iogurte grego. Os probióticos nestes alimentos podem ser úteis para a digestão.procure grãos inteiros como aveia, quinoa e arroz castanho, que fornecem fibras e vitaminas e minerais importantes como ferro, magnésio e folato.fique longe do excesso de açúcar., Uma dieta ideal para câncer colorectal é semelhante à de uma dieta para pacientes com diabetes; comer muitas vezes, incluem uma fonte de proteína e limitar carboidratos processados, refinados, bebidas açucaradas e sobremesas.comam refeições pequenas e frequentes. Isso pode tornar mais fácil para obter toda a nutrição que você precisa ao lidar com o apetite ou alterações de peso, e também pode ajudar o corpo a facilitar a digestão e absorção. Refeições pequenas e frequentes são uma grande estratégia para a gestão dos sintomas além das alterações do apetite, como fadiga, refluxo e diarreia.,quando se trata de prevenção, estudos têm mostrado que uma dieta à base de plantas que incorpora peixes ricos em ácidos graxos omega-3 pode ajudar a reduzir a inflamação e reduzir o risco de alguns tipos de câncer, diz a especialista em nutrição Dana-Farber Stacy Kennedy, MPH, RD, CSO. Muitos peixes gordos também são uma rica fonte de vitamina D, que tem sido mostrado para ajudar a proteger contra o câncer de cólon e outras doenças malignas, diz Kennedy.”além disso, alimentos à base de plantas, pacientes e sobreviventes devem considerar a incorporação de peixes selvagens como salmão em suas dietas”, diz Kennedy., “No geral, pacientes e sobreviventes devem tentar limitar a ingestão de carnes vermelhas e processadas, bem como de açúcares refinados.”