por esta altura, VOCÊ já ouviu falar de todos os tipos de coisas que você não deve colocar ou na sua vagina—pó de bebê, sprays íntimos, e açúcar em pó estão todos na lista de Não-Não. É natural ter um pouco de cuidado quando se ouve uma recomendação para tirar algo da despensa e colocá-lo nas calças.a newsletter Goop da Gwyneth Paltrow lançou o seu primeiro número de sexo na segunda-feira e uma história em particular sugere que você deve aplicar algo na sua vagina que provavelmente nunca pensou: azeite e vitamina E.,

Q&Um, médico naturopata Maggie Ney diz que é uma boa idéia usar regularmente o óleo de oliva como um lubrificante em vez de loja comprou lubrificantes que, argumenta, conter conhecido disruptores endócrinos. “Topicamente, você pode aplicar óleo de vitamina E ou azeite de oliva para os lábios para ajudar a hidratar e fortalecer o tecido vaginal”, acrescenta.,

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Ney não é a única pessoa a recomendar este—Universidade de Iowa Saúde site diz que a aplicação de óleo de oliva extra virgem “sempre que necessário” para a sua vulva vai ajudar “proteger a pele” e “diminuir a irritação da pele durante o período.”

A idéia de massajar regularmente qualquer coisa em seus lábios parece um pouco estranho, mas os especialistas dizem que há realmente algo nisso.”ambos os óleos podem funcionar bem como um lubrificante natural”, diz Niki Pearce, uma parteira enfermeira clínica da Clínica Cleveland., “As mulheres que sofrem de relações sexuais dolorosas ou secura vaginal também podem se beneficiar da aplicação de um tipo de hidratante diariamente.isso é ótimo para mulheres grávidas, diz Pearce. “Estudos mostram que a massagem perineal com qualquer tipo de óleo diminui a incidência de rasgões vaginais” durante o parto, diz ela. “O óleo de vitamina E, bem como o azeite, é perfeito para isso, devido à sua consistência e capacidade de hidratação.”

eles também podem ser bons para a sua vulva como um todo, a especialista em Saúde Feminina Jennifer Wider, M. D., diz a si mesmo., “Alguns médicos recomendam pequenas quantidades de azeite virgem extra, óxido de zinco, vitamina E, ou vaselina simples para ser aplicada na vulva para proteger a pele”, diz ela. No entanto, ela observa, isso é geralmente recomendado mais se você tem experimentado chafing ou alguma outra forma de irritação lá em baixo.

Como para a afirmação de que ele pode fortalecer o tecido vaginal, Brett Worly, M. D., um ginecologista/obstetra e disfunção sexual feminina especialista na Universidade Estadual de Ohio Wexner Centro Médico, diz a si mesmo que não é algo que a maioria das mulheres precisa de se preocupar., “A maioria das mulheres tem tecido vaginal suficientemente forte que não precisa de ser reforçado”, diz ele, acrescentando que isso é especialmente verdade para as mulheres que ainda não estão perto da menopausa. Aqueles que estão se aproximando da menopausa, no entanto, pode se beneficiar de vitamina E óleo, porque o tecido vaginal pode ficar fino a partir da queda relacionada em hormônios. “A vitamina E ajuda a pele seca ou fina em outros lugares, por isso pode ser útil para os tecidos vaginais também”, explica Worly.Jason James, M. D., diretor médico da Femcare Ob-Gyn de Miami, concorda que isso é mais um problema para as mulheres à medida que envelhecem., “Lubrificantes naturais como vitamina E ou óleo de oliva certamente podem ajudar com a questão da lubrificação”, ele diz a si mesmo. “Ao aumentar a lubrificação, você pode estar ajudando com a hidratação e elasticidade dos tecidos vaginais e vulvares.”antes de começar a aplicar regularmente azeite nos seus lábios, há algumas coisas a ter em mente. Pearce observa que as mulheres que já são propensas a leveduras ou infecções bacterianas devem ser cautelosas deste remédio, uma vez que pode aumentar o seu risco de infecções futuras., James também diz que é importante aplicar os óleos com moderação, já que usar muito pode irritar as coisas lá em baixo ou aumentar o corrimento vaginal.

Finalmente, Maior fortemente adverte contra o uso de óleos com preservativos: “Qualquer óleo, à base de óleo de produto ou lubrificante pode quebrar a integridade do preservativo e nunca devem ser usados juntos.”