o seu tratamento da diabetes e o seu plano de auto-gestão irá determinar com que frequência e quando deverá verificar os seus níveis de açúcar no sangue.verifique os seus níveis de açúcar no sangue quando necessita de informação para tomar decisões. Como você usa a informação dos testes é mais importante do que quantas vezes você testa. O que você decidir é a melhor programação de testes para você, certifique-se de que você tem um plano para o que fazer com as informações de seus testes., muitas pessoas acham útil verificar o seu nível de açúcar no sangue quando acordam pela primeira vez de manhã e novamente antes da refeição da noite ou se vão deitar. Outros testam antes ou depois de cada refeição. Muitas pessoas testam antes e depois do exercício.,

  • Gerir a diabetes através de dieta e exercício, apenas
  • Tomar diabetes comprimidos
  • Demorar de 1 a 2 de insulina tiros de um dia

Pessoas de teste de 4 a 6 vezes ao dia, quando eles:

  • Demorar mais do que 2 a insulina tiros de um dia
  • Iniciar para ter muito alta ou muito baixa de açúcar no sangue leituras
  • São grávida
  • Usar uma bomba de insulina
  • Estão sob mais stress do que o habitual
  • São doentes
  • mudaram sua rotina

Quando o teste

os Testes em diferentes momentos do dia, pode dar-lhe informações diferentes sobre como o cuidado do diabetes plano está funcionando.,logo de manhã, antes de comer ou beber alguma coisa. Isto dir-lhe-á se tem insulina suficiente no seu organismo para controlar os níveis de açúcar no sangue à noite, enquanto dorme.Antes de cada refeição. Isto irá ajudá-lo a tomar decisões sobre a quantidade de medicamento a tomar e a quantidade de comida a comer.após as refeições e antes de deitar. Isto pode dizer-lhe se está a tomar medicamentos suficientes para cobrir a comida que come durante o dia e se está a fazer as escolhas de comida certas.Antes de certas actividades, como a condução ou a utilização de qualquer tipo de máquina., Isto informá-lo-á se o seu nível de açúcar no sangue estiver dentro de um intervalo normal. Se o seu nível de açúcar no sangue estiver baixo, irá querer comer um alimento com hidratos de carbono antes de começar.antes e depois do exercício. Isto pode ajudá-lo a assegurar que os níveis de açúcar no sangue permaneçam o mais próximo possível do normal antes, durante e depois de terminar o exercício.sempre que te sentes estranho. Pode sentir que o seu nível de açúcar no sangue está a começar a diminuir subitamente, ou que é mais elevado do que deveria, com base no que sente. Mas não terá a certeza se não testar. Os testes eliminam as suposições., Quando souber qual é o seu nível actual de açúcar no sangue, pode tomar uma decisão melhor sobre as medidas que necessita de tomar, se for caso disso.

lembre-se: Use os resultados dos testes para ajudar a tomar decisões sobre alimentos, exercício e medicamentos, e para ter um maior controlo da sua diabetes.peça à sua equipa de cuidados de saúde para o ajudar a encontrar um horário que seja melhor para o seu plano de cuidados e estilo de vida. Para ajudá-lo a manter o seu horário de testes, você pode achar útil para fazer um plano de ação.revisão clínica por Avantika Waring, MD Kaiser Permanente revisão 01/03/2019