o objetivo do jejum é a intimidade com Deus e a clareza na audição de sua voz. O jejum bíblico sempre tem a ver com eliminar distrações para um propósito espiritual; estabelecer os prazeres da terra para tomar o prazer do céu. Ela também nos permite reconhecer a bondade de Deus e alinhar nossos corações com o dele.seu jejum deve apresentar um nível de desafio, mas é muito importante conhecer seu corpo, suas opções e, mais importante, buscar a Deus em oração e seguir o que o Espírito Santo o leva a fazer.,

completo rápido

neste tipo de rápido, você bebe apenas líquidos, tipicamente água com sucos de luz como uma opção. É importante beber muito mais água que você normalmente faz durante o dia. Sugerimos uma onça para o seu peso corporal. Então, se pesares 150 libras, o teu objectivo seria 150 onças. este jejum não é para a “elite espiritual”, principalmente porque isso não existe. Isto é para quem for medicamente capaz. Ainda assim, se você é novo na comida em jejum, sugerimos que você confira os Daniel Fasts e partial Fasts para se familiarizar com esta disciplina.,Daniel Fast neste tipo de jejum você remove carne, doces e pão de sua dieta e consome água e suco para fluidos e frutas e legumes para alimentos.

isto também é chamado de ‘ rápido seletivo.’

A maioria das pessoas escolhe este tipo de fast durante os banquetes corporativos, então eu fiz um guia simples para ele.

jejum parcial

este jejum às vezes é chamado de “jejum Judaico”, porque na escritura o povo judeu muitas vezes não comeria de “pôr-do-sol ao pôr-do-sol”, e envolve abster-se de comer qualquer tipo de comida de manhã e à tarde., outro exemplo de um jejum parcial é optar por se abster de comer para uma determinada refeição. Por exemplo, talvez você possa optar por jejuar o café da manhã e almoço, mas ainda ter o jantar com a sua família.se é novo na alimentação em jejum, sugerimos começar com esta e talvez jejuar uma refeição por dia.este é também o tipo de jejum que é mais sustentável à medida que você incorpora a disciplina em seu estilo de vida além dos 21 dias que fazemos como uma igreja.este tipo de jejum ajuda a restaurar e reorientar ares das nossas vidas que estão fora de si., Por exemplo, você pode optar por parar de usar as mídias sociais ou assistir televisão durante o rápido e, em seguida, cuidadosamente trazer esse elemento de volta à sua vida em doses saudáveis, na conclusão do rápido.

A Palavra ‘rápido’ em hebraico significa literalmente ‘fechar a Boca’ de modo que, do ponto de vista bíblico, acreditamos que um jejum envolve não participar em alimentos ou certos tipos de alimentos por um período de tempo. Ainda assim, nem todos são capazes de fazer isso medicamente. Se você tem problemas de saúde que o impedem de comer em jejum esta é uma ótima opção.,Se você é capaz de fast food, nossa sugestão é emparelhar um alimento rápido com uma alma rápida.o jejum muda as coisas!

sabemos que você vai ver fruta não importa que tipo de jejum você escolhe se envolver. Na verdade, adoraríamos ouvir a sua história a partir deste rápido ou de um anterior. Clique aqui para compartilhar essa história conosco para que possamos celebrar com você.