sopa de Taco é uma refeição fácil de 30 minutos que é compota com sabor!

esta receita de sopa está totalmente carregada com carne moída, feijão, legumes e, claro, condimento taco. Simply simmer e enjoy!

receita de sopa favorita

Esta receita fácil de sopa de tacos combina duas das minhas coisas favoritas; tacos de carne moída e sopa de barriga!, A carne moída é uma proteína barata e deliciosa para sopas de fácil sopa de Hamburger a sopa de couve rolar.

ingredientes & variações

  • carne moída: prefiro usar carne moída magra, simplesmente castanha e drenar qualquer gordura. Pode substituir o peru moído, o chão ou o frango picado.
  • legumes: adicionar quaisquer legumes que tenha à mão. Pimentos, cogumelos, Curgete … o céu é o limite.
  • Beans: I use canned beans to eliminate the rehidratation step., Drenar bem e enxaguar antes de adicionar. Feijão preto ou rim pode ser usado nesta receita.
  • especiarias: o tempero de tacos Caseiros é um favorito para esta receita, mas também é comprado na loja. Se quiser picante, adicione uma pitada de pimenta de caiena ou jalapeño extra.

como fazer sopa de Taco

Esta receita de sopa de Taco é feita no stovetop e cozinha em cerca de 15 minutos, tornando-se a refeição perfeita para as ervas daninhas (e uma ótima maneira de usar restos de carne de taco)!carne de bovino castanha moída com cebola e que drena gordura extra.,adicionar os restantes ingredientes.Simmer durante 15-20 minutos.encha-o com a sua escolha de coberturas de tacos como creme azedo, Salsa caseira ou Pico de Gallo e um cheddar para o jantar perfeito!

o que servir com sopa de Taco?a sopa de Taco pode ser servida com pão, tortilha e queijo.se a sua sopa de taco é mais um aperitivo ou o primeiro prato para um jantar, é perfeito antes de fajitas de frango ou fajitas de camarão!, E não te esqueças de incluir um delicioso taco de tarte de maçã à sobremesa!prepare um tabuleiro de coberturas para que todos decorem as suas tigelas! Algumas das minhas coberturas favoritas são: tomates frescos coentros Salsa, creme azedo e Guacamole têm sobras?Frigorífico: a sopa de tacos vai durar alguns dias no frigorífico. Se planeias mantê-lo mais tempo do que isso, esta sopa congela perfeitamente!,FREEZER: eu adoro congelá-lo em porções individuais para que eu possa levar um para o almoço ou vários fora para uma refeição em família!

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Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes

Servings 8 servings
Author Holly Nilsson
Course Soup
Cuisine American, Mexican, Tex Mex

Taco Soup is a quick weeknight meal that is always a family favorite!,v> ▢ 10 onças Rotel tomate
  • ▢ 8 onças de molho de tomate
  • ▢ 4 onças verde chile peppers
  • ▢ 2 xícaras de caldo de carne
  • ▢ ¾ xícara de milho congelado
  • ▢ ⅓ de xícara de pimentão verde ou ½ pimentão verde pequeno
  • ▢ 1 pacote de taco mix tempero

    • Instruções

    • Em uma panela grande, marrom carne moída com a cebola, até não cor-de-rosa permanece., Drenar qualquer excesso de gordura.
    • adicionar os ingredientes restantes à panela. Deixe ferver, deixe ferver por 15-20 minutos.

    Informações Nutricionais

    Calorias: 202, hidratos de carbono: 24 g, Proteínas: 19g, Gordura: 3g, Gordura Saturada: 1g, Colesterol: 35mg, de Sódio: 553mg, Potássio: 706mg, Fibra: 7g, Açúcar: 3g, Vitamina A: 475IU, Vitamina C: 14.5 mg, Cálcio: 45mg, Ferro de engomar: 3.3 mg

    (Nutrição informações fornecidas é uma estimativa e vai variar de acordo com os métodos de confecção e marcas dos ingredientes utilizados.,)

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