da última vez que você foi esquiar em Vail, você teve uma dor de cabeça durante todo o dia e não dormiu bem naquela noite. Quando os teus parentes da Florida vieram visitar-me no verão passado e adoeceram em Aspen, provavelmente não foi um insecto. Tu-e eles-podem ter tido a doença da altitude.viver na linha da frente, mesmo a 5 mil ou 6 mil pés, não o torna imune, de acordo com o Dr., Todd Bull, director médico do Programa de respiração e pulmão da UCHealth, localizado no Campus médico de Anschutz, em Metro Denver. Bull também é o diretor da doença vascular pulmonar de UCHealth – Anschutz Medical Campus program e supervisiona a Clínica de alta Altitude dentro do programa PVD.muitas pessoas no Colorado experimentam vários estágios de doença de altitude todos os dias. Você pode conseguir até mesmo indo de Denver para 10.000 ou 11.000 pés”, disse Bull, um nativo de Grand Junction.,
embora seja bastante comum, muitas vezes não é identificado como doença da altitude, ele disse, o que torna difícil estabelecer quantas vezes isso realmente acontece.
“é difícil colocar números exatos a isso”, disse Bull, embora ” a incidência relatada em visitantes que dormem 8.000 pés ou mais é entre 15 e 40 por cento. A incidência depende de quão alto as pessoas estão indo (e de que altitude inicial) e quão rápido eles ascendem.”
os sintomas mais leves incluem dor de cabeça, insônia e náuseas, mas as vítimas também podem sofrer consequências mais graves.
a doença da Altitude pode tornar-se doença aguda da montanha, que inclui edema cerebral (HACE) ou edema pulmonar (HAPE), ambos os quais podem ser de risco de vida, disse ele.os factores de risco estão relacionados com a taxa de subida.,”se alguém vem da Flórida ou do Texas e vai direto para Winter Park ou Vail, é mais provável que aconteça do que se eles se aclimatarem mais lentamente”, disse ele. Se vindo do nível do mar, ele sugeriu que o visitante parasse em Denver ou Colorado Springs ou em algum lugar ao longo da Linha Da Frente por uma noite para se aclimatar a essa altitude primeiro. Cerca de 24 horas deve ser suficiente.”que ajuda a diminuir a incidência e gravidade”, disse ele.ele também sugeriu evitar a ingestão significativa de álcool durante as primeiras 24 a 48 horas, porque pode exacerbar o problema., Também evitar sedativos, como benzodiazepinas—”eles podem às vezes agravá-lo, também.quem sofre de doença de altitude? não há resposta definitiva para isso, disse ele. Não parece estar relacionado com a idade ou sexo, embora as pessoas com problemas cardíacos e pulmonares subjacentes possam ser mais vulneráveis.”além disso, não parece haver outros riscos pré-definidos que possamos identificar neste momento”, disse Bull, embora seja uma área ativa de investigação na Universidade do Colorado. “E se você já teve isso antes, a probabilidade de obtê-lo novamente é maior.,”
O princípio por trás da doença da altitude é simples, embora haja muitos aspectos que permanecem pouco compreendidos.
” O que realmente está acontecendo aqui é que você vê níveis mais baixos de oxigênio e pressão do ar—quase qualquer um pode ser vulnerável, dadas as condições certas. Há vasoconstrição local devido a hipoxia local (ou baixo oxigênio). Isto pode induzir tanto as formas leves da condição e também os efeitos mais graves. E quanto mais rápido for, maior é o risco.”
UCHealth has a High Altitude Clinic specifically for the assessment of altitude sickness.,”pacientes de todo o mundo vêm aqui”, disse ele. “Tivemos pacientes que tentaram escalar o Everest e não conseguiram que procurassem ajuda. “
Na verdade, ele acrescentou, ” Nosso programa de pesquisa cardiovascular e pulmonar ajudou a definir muito do que sabemos agora sobre os efeitos vasculares pulmonares de alta altitude.”
é menos provável que tenha problemas a 10,000 pés se já vive a 5,000 ou 6,000 pés?
“somos menos prováveis. As pessoas que vêm aqui de altitudes mais baixas são mais suscetíveis, é claro”, disse ele., Os visitantes podem até ficar enjoados com a altitude na linha da frente, mas os sintomas são geralmente suaves e não duram muito tempo. “Problemas graves raramente ocorrem a esta altitude.”
Como posso prevenir a doença da altitude?hidratação: “manter-se hidratado é bom e evitar o álcool no início.”
aclimatação: subir em incrementos, permitindo que o tempo do corpo se ajuste a cada nível antes de subir para o próximo.esforço: “como você está aclimatando, limitar o seu nível de esforço pode ajudar. E descansa bastante.,”
medicamentos: “existem medicamentos que podemos dar a pacientes que pensamos serem de alto risco. Discuta isto com o seu médico.oxigénio: se a situação for aguda, o oxigénio pode ser administrado.”
Descent: “Get back to a lower altitude. Este é o tratamento mais importante e mais eficaz de sempre. Chegar a uma altitude mais baixa é mais imperativo em casos graves—e oxigênio deve ser administrado como uma medida temporária ao mesmo tempo.”
para saber mais sobre a Clínica de alta Altitude oferecida através do programa abrangente de respiração e pulmão em Metro Denver, ligue para 855.,586.4824.
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