Tem Arrepios Pós-Parto? 9 Estranhos Sintomas que Você Pode Ter Depois que o Bebê

Existem alguns aspectos do pós-parto, a recuperação provavelmente você está (vagamente) pronto para. A hemorragia, a exaustão, a dor. Mas há alguns sintomas pós-parto estranhos que podem não estar no teu radar.houve certamente algumas coisas estranhas (como arrepios pós-parto!, isso aconteceu ao meu corpo depois de ter o meu filho. na maioria das vezes, estas estão relacionadas com hemorragias pós-parto ou com alterações hormonais. Mas, se nunca tiveste um bebé antes, eles podem definitivamente apanhar-te de surpresa!então, eu montei esta lista de estranhos sintomas pós-parto para você estar atento (ou referência) caso você se encontre subitamente refrigerado, suando baldes, ou qualquer outra coisa no meio.se ainda não o fez, por favor, junte-se a mais de 300 mil novas mães e siga-me até aqui no Instagram para dicas de Gravidez e parto incríveis!,nos primeiros dias da sua vida pós-parto, pode sentir muito frio e frio. Foi em meados de fevereiro, quando tive o meu filho, mas lembro-me de ser embrulhado em casa com meias fofinhas e uma camisola enorme.a quantidade de perda de sangue que sofre após a administração pode ser a culpada. O sangue que circula nas tuas veias está quente, o que é uma forma de o teu corpo manter a sua temperatura central., quando perde uma porção substancial desse sangue, tem uma diminuição em toda a sua circulação sistémica, o que resulta numa diminuição da temperatura corporal. Isso pode resultar em você se sentir um pouco mais frio, porque sua circulação não é tão grande como era pré-entrega.os nossos corpos fazem um grande trabalho ao criar um armazenamento extra de sangue durante a gravidez, em antecipação à perda de sangue que irá enfrentar durante o parto. de facto, algumas mulheres experimentam um aumento de até 50% no volume sanguíneo durante a gravidez., A perda de sangue é ainda perda de sangue, e mesmo com o sangue adicional que o seu corpo tem armazenado, muitas mulheres são sintomáticas.por outro lado, em vez de sentir frio, pode estar a encher baldes de suor! Porque você tem muito mais sangue e fluido circulando através do seu corpo durante a gravidez, uma vez que você entregar este líquido extra deve ir para algum lugar. algumas delas, como já disse, perderão na entrega, mas o resto sairá de si como urina ou suor., A queda repentina do teu corpo no estrogénio hormonal é também responsável por ter o suor a derramar e os flashes quentes a piscar.

Você também está carregado com fluidos adicionais IV quando você vem para o hospital ou centro de nascimento para entregar, de modo que isso agrava o problema ainda mais. Na verdade, não te surpreendas se quando saíres do hospital os teus pés estiverem um pouco mais inchados do que antes do parto. no entanto, a maioria das mulheres verifica que, em cerca de uma semana, o seu inchaço e suores diminuem drasticamente., No entanto, suores nocturnos pós-parto podem persistir por alguns meses e ainda ser considerados normais.este é outro sintoma que pode sentir nos primeiros dias de casa do hospital. Também devido à perda de sangue, taquicardia (um aumento na frequência cardíaca) é frequente após o parto. uma vez que a capacidade sanguínea do seu sistema circulatório é mais baixa, o seu coração bombeia um pouco mais depressa para compensar a diminuição do volume., Muitas mulheres relatam sentir seus corações correm mais quando mudam de posição ou mudanças de temperatura rapidamente (sair de um chuveiro quente). se sentir tonturas ou atordoamento, faça uma pausa e sente-se. Embora isto seja comum, é importante levar ao seu médico.

pós-Parto, a perda de cabelo

Durante a gravidez, você pode perceber que seu cabelo muda de textura, cresce mais rápido, ou cai fora menos (e isso não é apenas na sua cabeça!)., isto é devido a um aumento dramático na progesterona, que estende a fase de crescimento do seu cabelo, causando estas alterações. Uma vez entregue, no entanto, o seu ciclo de cabelo regride, e muitos destes Cabelos o seu corpo estava agarrado ao barracão. Para a maioria das mulheres, isso geralmente acontece 2-3 meses após o parto, ou mais para mães amamentando.infelizmente, às vezes esta perda de cabelo pode ser dramática, saindo em pedaços no chuveiro ou em sua escova., Costumava brincar que nunca tinha de usar o Drano no chuveiro enquanto estava grávida, mas alguns meses depois do parto, usava-o algumas vezes por mês!

Related: Why hire a postpartum doula?OK, desculpa, mas isto tem de ser trazido à tona! Vais cheirar diferente depois de teres um bebé. Acontece a quase todas as mulheres, independentemente de ter um parto vaginal ou uma cesariana.,

em um ciclo menstrual normal (todos os meses), seu útero cresce um revestimento, e lança se a implantação de um óvulo fertilizado não ocorre (este é o seu período). bem, desta vez em particular, nunca tiveste essa queda. Criaste um bebé. Portanto, ao contrário de um período regular, a hemorragia pós-parto é um pouco diferente porque este sangue está dentro de ti há 9 meses.e vai cheirar mal quando sair de ti.

não há muito que possa fazer, para além da higiene frequente, para ajudar nesta questão., Mude o seu apartamento muito, tome muitos Chuveiros (sem banhos), e se prepare para o pior (jk, não é realmente tão ruim). 😉

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pós-Parto constipação

Você pode ter ouvido histórias de horror sobre “o primeiro cocô” depois de ter um bebê. Sim, são verdade. Pode ser muito difícil, e muito doloroso usar o banheiro pela primeira vez, mas há coisas que você pode fazer para ajudar a torná-lo um pouco mais fácil.,

um método tentado, mas verdadeiro é certificar-se de que você está tomando uma abundância de amaciadores de fezes a partir do dia 1. O meu favorito é o Colace.

outra dica útil: dê a si mesmo tempo suficiente. Não apresses e não empurres! Isso vai tornar as coisas cem vezes piores.também água. A água conserta tudo!se você se encontra imensamente obstipado, e você está sentado lá por um tempo, um supositório de glicerina quase sempre vai fazer o truque. Eles são super fácil de usar, e trabalhar como um charme!,

E mantenha-se! Se você ainda está grávida e tendo problemas de constipação, confira este artigo para algum alívio – muitas das dicas se aplicam ao pós-parto, também!

dor pós-parto rectal ou dor perineal

juntamente com problemas na utilização da casa de banho, pode sentir dor rectal de vez em quando nas primeiras semanas pós-parto. Isto pode ser devido a algumas coisas diferentes.as hemorróidas são tão comuns durante a gravidez como no período pós-parto., Uma hemorróida é uma veia inchada / inflamada em seu recto que às vezes protrude um pouco de seu fundo. pode deixá-lo com dor, comichão e até com alguma hemorragia. Almofadas de dobras, amaciadores de fezes, ou boa preparação h pode ajudar.

outro tipo de dor rectal que você pode experimentar (que eu pessoalmente tive) pode ser devido à mudança pélvica que ocorre como o seu útero está encolhendo. Isto vai aparecer do nada e sentir uma pressão pélvica muito forte. A melhor coisa a fazer é evitar ficar constipado, porque isso pode fazer essas dores muito pior!Oh! E faz uns pás!, Estes pequenotes são como o céu num períneo doloroso.

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bolhas de Gás e de gás dor pós-parto

Esta é a mais comum, se você teve uma C-seção, mas após a entrega, você pode ter bolhas de gás que ficar preso dentro de seu abdômen. Se alguma vez fez alguma cirurgia abdominal, sabe do que estou a falar. estas bolhas podem subir pelo peito e causar-lhe tanto desconforto que se sente como se estivesse a ter um ataque cardíaco!, Gas-X pode ajudar a quebrar um pouco desse ar, e aliviar o desconforto.ninguém gosta de sentir comichão lá em baixo. Se teve um rasgão vaginal desde o nascimento (que são muito comuns), o seu médico/parteira irá suturá-lo com suturas dissolvíveis no parto.

estes levam algum tempo a dissolver-se completamente, mas à medida que se dissolvem pode sentir um pouco de comichão lá em baixo. É importante levar isso até o seu médico, mas se você está experimentando isso após o parto sem descarga estranha (isso pode significar uma infecção de levedura), é mais provável que apenas suas suturas.,na verdade, tenho um artigo inteiro sobre comichão pós-parto lá em baixo. div id= “e65336f7e3”.outros sintomas e problemas pós-parto incontinência pós-parto. Na verdade, é muito comum Mijares nas calças com mais frequência do que queres admitir agora que estás pós-parto. Se parece que cada vez que tosses, RIS ou espirras estás a mijar, não estás sozinho.e embora isto seja totalmente normal, estou a juntar-me à narrativa de especialistas em piso pélvico em todo o lado para dizer que não tem de ser assim!,demasiadas pessoas pensam, Welp, acho que vou urinar agora até sempre. Mas há muito que podes fazer para reverter isto. A incontinência pós-parto está enraizada em problemas com o chão pélvico.contactei imediatamente um fisioterapeuta pélvico com o meu segundo filho, e ela disse-me que todas as mães podem beneficiar de um check-in com um TP pélvico após o nascimento., ela disse-me que muitas mulheres têm problemas de incontinência nos anos 50 e 60, que podem ser rastreados até um piso pélvico enfraquecido após o nascimento. Imagina evitá-lo!inicie um programa de fitness pós-parto e fortalecimento se chegar a um PT pélvico não for possível, há uma série de recursos online que podem ajudar. Basicamente, qualquer programa de exercício direccionado para mulheres pós-parto terá exercícios no chão pélvico. os programas cuidadosamente desenhados podem ser usados logo após o nascimento, porque começam com retrensão suave e lenta.,o aplicativo Juna é um aplicativo de Gravidez e fitness pós-parto e nutrição que estou usando atualmente (e usado durante a minha gravidez!). Adorava que me ajudasse a começar a reconstruir o meu núcleo e o chão pélvico, literalmente dias depois de ter dado à luz.no lado pós-parto, tem acesso a 6 semanas de exercícios pélvicos, e mais dois programas que se baseiam nisso. Você também receberá dicas de nutrição semanais e sugestões de receitas. e arranjei-vos um desconto. o código LIESEL dá-vos 20% de desconto!,obstáculos à amamentação e pós-parto andam de mãos dadas para muitas mães. Os desafios e obstáculos que muitos enfrentam nos primeiros dias e semanas de amamentação podem realmente moldar sua experiência pós-parto.eu sei que fui surpreendido pela curva de aprendizagem da amamentação com a minha primeira. Mesmo como enfermeira de parto e parto, não estava preparada, e sinto que isso teve muito a ver com o porquê de eu ter problemas com pouca oferta.,se está a passar um mau bocado com a amamentação, nunca é demais salientar a necessidade de chegar e encontrar apoio. Encontre grupos de apoio pessoal para mães novas e lactantes e marque uma consulta com um consultor de lactação o mais rápido possível. se precisar de algo mais a pedido, as aulas de amamentação online podem ensinar-lhe muito e servir como um grande guia de referência. Com apenas US $19, a aula de lactação de Mileologia vale o seu peso em ouro para ajudar a aliviar algum do estresse de amamentação e obstáculos.,ansiedade pós-parto se não sabia que a ansiedade pós-parto era uma coisa? eu posso honestamente dizer, antes de ser educado neste diagnóstico, Eu nunca tinha ouvido falar dele antes!⁣

E agora, depois de ter uma experiência pós-parto incrível, a segunda volta….sim, tenho a certeza que comi isto com o meu primeiro! (pelo menos até certo ponto!) ⁣

claro, você ouve falar sobre depressão pós-parto nos meios de comunicação, e sua equipe de saúde fala muito sobre isso após a alta….⁣Mas adivinha?ansiedade pós-parto às vezes é jogado para o lado do caminho., Ou agrupa-se como uma forma de depressão pós-parto. É verdade, você pode exibir sintomas de ambos, mas muitas mulheres que têm verdadeira ansiedade pós-parto passam suas escalas de depressão.⁣

Este é um diagnóstico assustador e solitário, e eu, por um lado, quero fazer algo sobre a triagem para este muito mais cedo!,⁣

Os sintomas de ansiedade durante a gravidez ou pós-parto podem incluir:⁣

• preocupação Constante⁣
• Sensação de que algo ruim está para acontecer
• ⁣pensamentos⁣
• Distúrbios do sono e do apetite
• ⁣Incapacidade de se sentar ainda⁣
• sintomas Físicos, como tonturas
• flashes Quentes e náuseas⁣

Se isso soa como você, por favor, peça ajuda! Fale com um provedor, seu parceiro, um amigo ou outro membro da família como um primeiro passo no seu processo de tratamento. Lembre-se que muitas vezes este é o passo mais difícil!,mais uma vez, isto não está explicitamente relacionado com os seus sintomas pós-parto, por assim dizer, mas os desafios com os cuidados recém-nascidos e o sono podem levar a uma mãe exausta e stressada. E esses sintomas são reais.

não há resposta mágica ou guia para cada desafio com o seu recém-nascido, mas existem fontes de apoio e recursos lá fora que podem ajudar a tirar uma grande parte do trabalho de adivinhação. uma coisa que quero que todos façam? Envolva-se com um novo grupo de mães local! Muitos hospitais, pediatras ou centros comunitários os hospedam. E podem até ser virtuais!, Não há nada como criar laços e aprender dicas e conselhos de outras mães que possam realmente simpatizar em tempo real.também! Inscreva – se na minha mini-série de cuidados de recém-nascidos gratuitos (use o formulário acima)! Passamos por dicas, truques e conselhos relacionados com o sono do bebê, alimentação, saúde e Higiene, obstáculos comuns, e muito mais!

E se você quiser um recurso único inclusivo, eu montei a classe básica recém-nascida com isso em mente! É atualizado com conteúdo de vídeo e demonstrações ao vivo em cada lição. Além disso, vais ter um eBook útil para uma referência fácil.,sintomas pós-parto estranhos explicados