Vazio

Sentimentos de vazio, uma falta de sentido ou finalidade—são experimentados pela maioria das pessoas em algum momento da vida. No entanto, sentimentos crônicos de vazio, sentimentos de entorpecimento emocional ou desespero, e experiências semelhantes podem ser sintomáticos de outras preocupações de saúde mental, tais como depressão, anhedonia, ou esquizofrenia.O vazio também pode ser experimentado como um aspecto de luto após a morte de um ente querido., Um indivíduo que experimenta sentimentos consistentes e severos de vazio pode achar útil falar com um terapeuta, especialmente quando se torna difícil focar em outros aspectos da vida.por que me sinto vazio? Sintomas e causas do vazio diagnóstico de saúde Mental associado ao vazio sentimento de vazio nas relações vazio, espiritualidade e existencialismo por que me sinto vazio? Sintomas e causas do vazio as pessoas confrontam sentimentos de vazio na vida por muitas razões., Por exemplo, a perda de um ente querido—seja para a morte ou separação—pode deixar um sentimento vazio na ausência de uma pessoa que pode ter fornecido propósito e estrutura para a vida. Uma mudança súbita nas circunstâncias da vida também pode produzir tais sentimentos.um sintoma comum do vazio é a sensação de que a vida não tem sentido. Viktor Frankl reconheceu a necessidade humana de encontrar sentido na vida, mesmo durante as dificuldades, durante os anos que passou em campos de concentração nazis., Como resultado, ele desenvolveu sua própria forma de terapia para ajudar as pessoas a encontrar significado em todos os aspectos da vida, nomeando-o de Logoterapia, que vem da palavra grega logos (significado).O vazio pode deixar uma pessoa emocionalmente dormente, desanimada, isolada e ansiosa. Alguns descrevem a experiência como um sentimento vazio em seu peito. As pessoas tentam preencher esse vazio de várias maneiras, muitas vezes envolvendo-se em atividades que são, em última análise, insatisfatórias, tais como compras compulsivas, comer, ou o uso de substâncias., Infelizmente, nossa cultura de consumo muitas vezes capitaliza em sentimentos como o vazio, prometendo realização com este ou aquele produto.uma pessoa pode, em vez disso, tentar combater o vazio emocional e dar um novo significado à vida por voluntariado, tomando um hobby, adotando um animal de estimação, cultivando ou mantendo uma prática espiritual, ou outras atividades que podem se revelar mais emocionalmente gratificantes.,

Saúde Mental Diagnósticos Associados Vazio

algumas condições lista de vazio como um sintoma, e algumas condições no Manual de Diagnóstico e Estatística (DSM) lista de vazio como um critério para o diagnóstico:

• Depressão: Uma sensação de vazio está relacionado a sentimentos de desesperança, perda de prazer, baixa auto-estima e falta de motivação.
• personalidade limítrofe (TPB): sentimentos crônicos de vazio estão associados com impulsividade, um senso instável de si mesmo, desesperança, solidão e ideação suicida., No TPB, os sentimentos de vazio são menos associados ao tédio.
• personalidade esquizotípica (STPD): sentimentos de vazio, decorrentes de sentir que a vida não tem significado, pode fazer com que pessoas com personalidade esquizotípica compensem agindo impulsivamente. álcool e toxicodependência: as pessoas podem tentar aliviar os sentimentos de vazio e depressão por auto-medicação. A falta de disponibilidade de uma substância viciante ou tentativas de deixar de usar também pode produzir sentimentos de vazio.

O vazio também pode ocorrer por si só e pode até desencadear um problema de saúde mental., As pessoas que se sentem preocupadas com os sentimentos esmagadores de vazio, quer ocorram sozinhas ou como um sintoma, devem consultar um profissional de saúde mental licenciado.não é incomum que as pessoas relatem sentir-se vazias em relações íntimas. Este vazio pode resultar de causas diferentes e pode aparecer em relações de curto ou longo prazo. Experimentar fases de sentimento vazio ou desconectado também pode ser normal em um relacionamento de longo prazo ou casamento, mas se os sentimentos persistirem, pode ser um sinal de que há questões que precisam ser abordadas.,66″>

algumas causas da sensação de vazio em um relacionamento incluem:

• Sobre-dependência parceiro para atender todas as necessidades emocionais
• necessidades Emocionais não ficar satisfeitas no relacionamento
• a Falta de conexão emocional, qualidade de tempo, ou conexão física
• o Tédio
• Stress ou pressão de circunstâncias externas, como um novo trabalho ou em movimento, na relação
• problemas de Comunicação
• Infidelidade
• problemas de saúde Mental que afeta um parceiro

Sensação de vazio não é sempre motivo para terminar um relacionamento, embora possa ser., Quando sentimentos de vazio são um sintoma de incompatibilidade ou abuso, pode ser hora de considerar seguir em frente. No entanto, quando o vazio vem de falta de comunicação ou mal-entendido, um conselheiro de casais pode ajudá-lo e seu parceiro aprender habilidades de comunicação e descobrir mais sobre as necessidades de seus parceiros no relacionamento.a terapia Individual também pode ajudar pessoas cujos sentimentos de vazio estão interferindo com sua relação, particularmente quando esses sentimentos derivam de um problema de saúde mental não resolvido, como depressão ou personalidade limítrofe.,

Vazio, Espiritualidade, e o Existencialismo

O conceito de vazio é também associado com várias tradições filosóficas e espirituais, embora o seu significado em cada um destes contextos difere potencialmente perturbadores estado psicológico abordados nesta página.

No Budismo, por exemplo, o conceito de vazio, conhecido como Sunyata, está associado com a renúncia do ego e do desejo, a fim de alcançar a abertura, a paz interior, a receptividade, e, por fim, a iluminação., Este tipo de vazio é uma maneira de perceber a experiência sem o apego do ego ou do eu, e é uma meta para os praticantes do Budismo. Temas semelhantes de renunciar aos desejos mundanos e ganância aparecem em muitas formas de cristianismo, judaísmo e Islamismo, embora os objetivos finais de alcançar o vazio podem variar entre as tradições.o existencialismo, por outro lado, identifica a falta de sentido como uma realidade da vida, como a morte., A teoria vê as pessoas como capazes de encontrar significado em suas próprias vidas, e as técnicas de psicoterapia existencial, como a logoterapia de Frankl ou psicoterapia humanista, podem ajudar as pessoas a encontrar sua sabedoria interior e alcançar um sentido de significado.