14 días, 336 horas o 20,160 minutos, pero ¿quién está contando? Bueno, esta chica. Estoy a la mitad de mi «espera de dos semanas» después de mi último ciclo de FIV, y como era de esperar, el tiempo pasa casi tan rápido como un audiolibro de guerra y paz.
ya sea que esté tratando de esperar naturalmente o ansiosamente los resultados de una IIU o un tratamiento de FIV, La proverbial «espera de dos semanas» puede ser una experiencia verdaderamente insoportable, ya que anticipa lo que podrían ser resultados que cambiarán su vida, especialmente cuando se encuentra pasando por ella mes tras mes., (¿Recuerdas todo eso de «la paciencia es una virtud»? Sí, yo tampoco.) Considere probar estas habilidades de supervivencia para un viaje más suave a la línea de meta:
trate de evitar la tentación. El impulso general de hacerse una prueba de embarazo en casa (o» POAS», como se le llama en fertility land) es más que fuerte, pero hacerlo demasiado pronto puede resultar en un falso negativo o, peor aún, un falso positivo., Si lo intentas de forma natural, muchos médicos recomiendan esperar hasta un período perdido para hacer la prueba; también puedes usar una calculadora práctica como esta para averiguar qué tan temprano puedes hacer la prueba en función de las fechas de tu ciclo individual.
para aquellos que están terminando un tratamiento de fertilidad, generalmente es mejor esperar hasta el análisis de sangre (o» beta») en el consultorio de su médico. Con la IIU y la FIV, La mayoría de las mujeres toman un «disparo de gatillo» de hCG unos días antes del procedimiento, y los restos de hCG pueden permanecer en el sistema hasta 14 días, lo que hace que las pruebas den un falso positivo., (Los médicos dicen que se necesita un día para cada 1.000 unidades para salir de su sistema, así que ya que tomé una inyección de 10.000 unidades de Novarel, no sería capaz de hacer una prueba de embarazo en casa precisa durante al menos 10 días después del día del gatillo.) En resumen, trate de salvar su cordura y esperar a que el trato real.
Crear un ritual especial. Aquí es donde la creatividad entra en juego: ¿Qué pasa si inventas una manera divertida de pasar el tiempo? Estoy cavando en esta idea de la bloguera en Eli’s Corner, que hizo una cadena de Papel Estilo Adviento y arrancó un eslabón cada día, en el que escribió un «ancla» reflexiva para que la superara., También puedes probar este enfoque de 8 bolas del blogger de Mommy Needs Vodka, que sacó un signo «+» o «-» al azar de una bolsa de papel todos los días para predecir su resultado. Todavía no he creado ningún tipo de ritual, pero he estado pensando en hacer un tablero de visión. (Nota para uno mismo: suena como un buen proyecto de fin de semana!)
deja de leer en todo. Actualmente, estoy cinco días más allá de mi transferencia de embriones, y aparte de algunas punzadas y calambres, he estado prácticamente libre de síntomas., Cada vez que la preocupación comienza a arrastrarse, me recuerdo que numerosas mujeres que conozco no sentían absolutamente ningún síntoma antes de obtener su BFP («big fat positive»). Como he aprendido, preocuparse por los síntomas (o la falta de ellos) es esencialmente una pérdida de tiempo y energía, ya que los efectos secundarios de los medicamentos de progesterona y estrógeno tomados durante este tiempo a menudo imitan los del embarazo. ¿Pechos doloridos? La fatiga? ¿Dolores de cabeza? Podrían ser los medicamentos….o podrías estar embarazada. No te vuelvas loco confundiendo uno con el otro.
mimarse., Te mereces un descanso de inyectarte hormonas, trazar tu temperatura corporal basal, o . Ver los 14 días durante la espera de dos semanas como un lujo en lugar de una carga podría ser justo lo que el médico de fertilidad ordenó. Troll Travelzoo para ofertas de spa (encontré una excelente en el Four Seasons), disfruta de una larga siesta o ve al cine en una cita «me time», lo que te haga sentir genial. ¿Y quién dice que necesitas parar después de que la espera de dos semanas haya terminado? Esta es una práctica que puede continuar mucho después de que «el palo» dé su veredicto…y eso es positivo de cualquier manera.,
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