lo hemos dicho antes y lo volveremos a decir: las armas más efectivas en la batalla del acné son los derivados de la vitamina A. Y dado que se ha demostrado que los derivados de la vitamina A reparan el fotodaño, también son los ingredientes a los que recurrir cuando se trata de abordar los problemas del envejecimiento. Casi todo el mundo puede beneficiarse de una vitamina A tópica, pero reina la confusión sobre lo que realmente funciona, y los hechos pueden ser ahogados por el clamor de marketing rotundo., Es suficiente para asustar a algunas personas de usarlos por completo. Siga leyendo para conocer la diferencia entre los retinoides y los retinoles para que pueda elegir el producto adecuado para su piel.

un curso intensivo en retinoides

retinoides

los retinoides son el grupo de derivados de la vitamina A que se han demostrado, estudio tras estudio, para destapar los poros, estimular la producción de colágeno y mejorar la densidad del colágeno. El ingrediente activo que repara el fotoenvejecimiento y alivia el acné es el ácido retinoico., Su piel solo puede usar retinoides que son—o se pueden convertir en—ácido retinoico, porque el ácido retinoico funciona al unirse a los receptores de ácido retinoico que se encuentran en la membrana externa de las células. En el frente de lucha contra el acné, penetra en las glándulas sebáceas y reduce la producción de sebo al unirse a los receptores de sebocitos. Sus efectos antiinflamatorios mantienen a P. acnes bajo control.

actualmente, hay tres retinoides de prescripción en el mercado: tretinoína (incluye Retin-A, Retin-A micro y Renova), tazaroteno y Adapaleno., El tazaroteno es considerado como el más fuerte y el Adapaleno el más suave para la piel. No hay ningún argumento de que las fórmulas recetadas ofrezcan los mejores resultados, pero hay inconvenientes, los más comunes son la irritación potencial, el enrojecimiento y la descamación.

La mayoría, si no todos, los productos recetados contienen ingredientes como propilenglicol y parabenos que la comunidad natural rechazó hace mucho tiempo., Sospecho que parte de esta irritación podría deberse a ingredientes no activos en la formulación, en lugar del ácido retinoico, en sí, y podría ser mediada por el uso de formulaciones que no contienen otros irritantes conocidos.

Retinol

la versión más popular de la vitamina A que se encuentra en los productos de venta libre se llama retinol. El Retinol no es ácido retinoico—el retinol funciona porque se convierte en ácido retinoico., Pero también hay varios tipos de ésteres, también derivados de la vitamina A, que a menudo se describen como retinol: acetato de retinilo, linoleato de retinilo, palmitato de retinilo y propionato de retinilo. Es importante recordar que todos los derivados de la vitamina A deben convertirse en ácido retinoico. Su eficacia depende de varios factores:

  1. Número de pasos de conversión: los ésteres de vitamina A como el palmitato de retinilo tienen un proceso de tres pasos (palmitato de retinilo Retin retinol), mientras que el retinol toma dos pasos para convertirse en ácido retinoico (retinol Retin retinaldehído acid ácido retinoico)., El prolongado proceso de conversión del palmitato de retinilo milita en contra de su eficacia.
  2. Estabilidad: Todos los derivados de la vitamina A se degradan muy rápidamente cuando se exponen al aire y a la luz solar. De hecho, los dermatólogos favorecieron el ácido retinoico recetado sobre el retinol durante décadas porque este último era simplemente demasiado inestable en solución para ser efectivo. Afortunadamente, los avances en nanotecnología nos han dado versiones encapsuladas de retinol que no se degradan tan rápidamente. Sigue siendo importante mantener el producto de retinol alejado de la luz y usarlo solo por la noche.,
  3. concentración: la eficacia del retinol depende de la concentración-las concentraciones más altas dan lugar a tasas de conversión más altas a ácido retinoico. Sin embargo, las concentraciones más altas de retinol a veces pueden conducir a una mayor irritación, el mismo problema que se encuentra con, por ejemplo, Retin-A DE FUERZA DE PRESCRIPCIÓN.la ventaja aquí es que si experimenta irritación al usar un producto de retinol de alta concentración sin conservantes irritantes conocidos (parabenos o benzoato de sodio), es muy probable que obtenga los beneficios de que el ácido retinoico se absorba en los receptores celulares de la piel.,

Cómo elegir el producto adecuado

Los adultos con problemas de acné y envejecimiento querrán obtener el beneficio completo del ácido retinoico si pueden tolerarlo. Algunas personas experimentan irritación al principio, que generalmente mejora con el tiempo. Si no, su dermatólogo puede decidir probar una receta diferente. Si la irritación persiste, puede deberse a otros ingredientes de la fórmula, como conservantes.

si le preocupa la reactividad de la piel, es posible que desee considerar un producto de retinol de venta libre., Pero ten cuidado: a veces, la razón por la que un producto de retinol de venta libre es menos irritante es porque su concentración de retinol es tan baja que no hace nada., Existen productos eficaces, pero busque un producto con el siguiente perfil:

  • Contiene una versión encapsulada de retinol (protege contra la degradación)
  • Contiene una concentración efectiva de retinol
  • NO contiene palmitato de retinilo u otro éster de vitamina A (demasiado alejado en la cadena de conversión)
  • NO contiene conservantes como parabenos, fenoxietanol o benzoato de sodio que pueden irritar la piel

algunas precauciones:

los retinoides recetados están regulados porque son teratogénicos., Las mujeres embarazadas y lactantes también deben evitar los productos con retinol.

úselo solo por la noche y siempre use un protector solar SPF 30 de amplio espectro durante el día.

Mantenga todos los productos retinoides alejados de la luz.

Nunca use productos de peróxido de benzoilo, especialmente si usted es un adulto con acné. El uso prolongado de BP puede hacer que la piel sea fotosensible e impide la formación de nuevas células de la piel, lo que acelera el envejecimiento de la piel.