Hummus este regele tuturor scufundărilor și suflă opțiuni mai puțin versatile, cum ar fi ranch și guac din apă. Pentru mulți dintre noi, pâinea pita sau bețișoarele de morcov sunt pur și simplu un vehicul pentru hummus, dar există mult mai multe modalități de a mânca hummus decât atât. Pentru a vă ajuta să profitați la maximum de această răspândire versatilă, am făcut o listă cu modalitățile mele preferate de a vă bucura de ea. Toate aceste moduri de a mânca hummus pot fi savurate cu orice aromă a răspândirii.,
#SpoonTip: nu te limita la hummus tradițional atunci când există atât de multe arome interesante la magazin, cum ar fi ardeiul roșu prăjit și usturoiul. Puteți încerca chiar să vă faceți propriul hummus de ciocolată!
1. Răspândirea humus pe dumneavoastră preferat de pâine
Humus este delicios. Pâinea este delicioasă. Mănâncă hummus și pâine împreună pentru o explozie de bunătate savuroasă cerească în gură.,
de a Folosi în loc de maioneză sau muștar
Humus nu numai amperi dvs. sandwich, dar ea are, de asemenea, o mulțime de beneficii pentru sănătate care maioneză și muștar nu trebuie. Hummus este o sursă excelentă de proteine, grăsimi sănătoase și calciu. În plus, hummus poate ajuta la scăderea în greutate și la prevenirea bolilor.,
Dip pita chips in hummus
Hummus is a healthy alternative to your usual chip dip. Stick with pita chips for a Mediterranean-inspired snack, but all chips will taste better dipped in hummus.
Make hummus mashed potatoes
Perhaps your new favorite comfort food?, Înlocuiți smântâna cu hummus atunci când faceți piure de cartofi pentru mai multă aromă și mai puține calorii.
Face ouă deviled
mai Ușor și mai sănătos decât tradiționale, ouă umplute, humus ouăle umplute sunt o poftă de mâncare pe clasic chipsuri fel de mâncare. Fierbeți ouăle, tăiați-le pe jumătate pe lungime, scoateți gălbenușul, apoi amestecați și amestecați gălbenușul împreună cu niște hummus. Doar dollop amestecul înapoi în albușuri de ou, și ouă dumneavoastră hummus deviled sunt gata.,
Pair hummus and vegetables
Carrots, broccoli, cucumbers—is there a vegetable that doesn’t taste better with hummus?
Make a Mediterranean-inspired dinner with fish topped with hummus
Bake a salmon filet topped with hummus and rosemary., Cu doar trei ingrediente, puteți face o cină delicioasă și sănătoasă pentru dvs. sau pentru a vă impresiona prietenii.
Mâncați humus cu falafel, duh
niciodată nu poți mânca prea multe năut, și acest clasic asocierea alimentelor este o mulțime favorit pentru un motiv. Dacă doriți să vă faceți propriul falafel, dar nu doriți să vă faceți griji cu privire la prăjirea adâncă, încercați în schimb aceste falafel ușor coapte. Pentru o aromă mai bogată, dați acestor falafel de cartofi dulci un du-te.,
Face sănătos salata
obosit de a manca salata cu ulei de masline si otet balsamic? Amestecați hummus cu ulei de măsline, suc de lămâie și boia de ardei pentru o salată ușoară și aromată.
mananca Doar piure de lingură
Nu judeca. O fac și nu mi-e rușine.,acum că știți aceste 10 moduri de a mânca hummus, sper să ieșiți din zona dvs. de confort și să începeți să o mâncați pe alte lucruri decât bețișoarele de morcovi. Cu o aromă atât de versatilă, ar fi păcat să nu folosiți această răspândire mai des.
Lasă un răspuns