Acest post este sponsorizat de Tyson Foods, Inc. Toate comentariile și opiniile sunt ale mele.acest Mein de 20 de Minute Lo cu chiftele de pui Teriyaki ar trebui să fie noul dvs. du-te pentru o masă prietenoasă cu familia, plină de legume în timpul săptămânii aglomerate. Este un cinch pentru a arunca împreună și combinația de arome este atât de delicios!,
în Preajma sărbătorilor, am implora mereu preparate din bucătăria internațională. De obicei, se concentrează atât de mult pe mâncarea tradițională „americană” – carne și cartofi, mâncare confortabilă, curcan/șuncă/fripturi… între sărbători, tind să vreau să o schimb puțin.această rețetă lo mein este o modalitate minunată de a păstra cina specială în timpul sezonului de vacanță, deoarece este atât de colorată și aromată. Și este, de asemenea, o modalitate excelentă de a obține o doză sănătoasă de legume, ceea ce poate fi greu de făcut în preajma sărbătorilor!,
Ciuperci, ardei gras, ceapa verde si spanac sunt toate ambalate în această rețetă, împreună cu lo mein fidea și cele mai DELICIOASE Aidells® Teriyaki & Ananas Pui Chiftelutele… care sunt deja fierte și gata! Ele ajută la a face rețeta atât de aromată și ușoară.,
am luat un pachet de Aidells Teriyaki & Ananas Chiftele de Pui în frigider culoar al meu locale A-B și a știut imediat că ei ar fi perfect într-un lo mein reteta.
am fost impresionat de combinația delicioasă de arome din chiftele. Au lovit toate gusturile majore-dulci și savuroase, cu o explozie de umami și acea aromă ușor picantă de ghimbir. Pentru o chiftea modest, au fost ambalate cu aromă neașteptată., Și sunt făcute cu carne și ingrediente de calitate, așa că m-am simțit minunat să servesc asta familiei mele.și apropo, copilul meu a iubit-o. Totul. Chiftelutele, taiteii … totul. Aceasta este o masă foarte copil-friendly.
pentru toți oamenii mei de cumpărături H-E-B, alertă cupon! Veți fi capabil de a ridica un pachet de Aidells Teriyaki & Ananas Pui Chiftelutele cu un cupon galben de oferta pentru $1 off de la 12/19/18 – 01/01/19.,
Dacă urmați blog-ul meu, știi îmi place să gătesc de la zero. Dar este atât de frumos să ai niște ingrediente pregătite pentru rețete ușoare. A face chifteluțe de la zero ar adăuga încă 30-45 de minute la timpul de pregătire pentru această masă, așa că am fost fericit să am o proteină ambalată în aromă pregătită și gata de plecare.de asemenea, îmi place să folosesc ingrediente pline de aromă, cum ar fi cârnații frigorifici Jimmy Dean®, pentru pregătirea ușoară în perioadele aglomerate, cum ar fi sărbătorile., Rumeniți cârnații și adăugați-l la caserole pentru micul dejun sau tacos pentru micul dejun sau folosiți-l într-o supă confortabilă! Nu va trebui să petreceți cât mai mult timp măsurând diferite condimente și ingrediente, deoarece cârnații pregătiți sunt deja împachetați cu aromă.
Acest Lo Mein cu Pui Teriyaki Chiftele este perfect pentru a servi stil familie. Doar puneți-l într-un castron sau serviți-l direct din tigaie în centrul mesei pentru ca toată lumea să se ajute singuri.,pentru mine ,având un fel de mâncare care poate servi toată lumea se simte ca hack-ul final al rețetei. Mai ales în timpul sezonului de vacanță, când toată lumea este ocupată și avem prieteni și familie din când în când.
este, de asemenea, o modalitate foarte bună de a obține copiii dvs. pentru a începe practicarea folosind betisoarele!această rețetă este foarte flexibilă. Puteți folosi într-adevăr orice fel de legume pe care doriți. Mi-a plăcut dulceața ardeilor și pământul ciupercilor împerecheate cu aromele din chiftele. Și mereu caut mai multe modalități de a mânca verdețuri cu frunze, așa că spanacul a fost perfect.,Broccoli, mazăre, morcovi tăiați, țelină, fasole verde, dovlecei etc. ar fi toate delicioase în acest sens.și dacă nu puteți găsi tăiței Lo mein la magazinul dvs. alimentar (am găsit-o pe a mea pe culoar cu celelalte ingrediente asiatice, cum ar fi sosul de soia și Sriracha), puteți folosi fidea obișnuită de spaghete sau fettuccini într-un vârf.
Tot ce trebuie să faceți este maro chiftelutele într-un pic de ulei de canola (sau orice alte neutru degustare de ulei) într-o mare și adâncă tigaie sau wok., Sunt deja gătite, așa că trebuie doar să le încălziți și să obțineți puțină culoare în exterior.apoi, scoateți chiftele și gătiți legumele.adăugați fidea gătită, sosul (un amestec simplu de sos de soia, ulei de susan, miere și Sriracha dacă vă simțiți picant) și chiftele înapoi în tigaie și aruncați pentru a combina. Ușor peasy!,
pui dulce și acru, și aceste pui banh mi tacos.
Iată rețeta imprimabilă!
20 de Minute de mers cu Lo Mein cu Pui Teriyaki Chiftele
faceți Clic pe stele pentru a evalua!
Ingredients
- 10 oz., lo mein fidea sau nefierte ramen taitei, spaghete, sau fettuccini, într-un vârf de cuțit
- 1 pachet Aidells Teriyaki și Ananas Pui Chiftelutele
- 2 linguri de ulei de canola împărțită (sau orice alte neutru degustare de ulei)
- 3 prazul tăiat în felii subțiri, verde și alb părți separate
- 8 oz. felii cremini (copilul portobello) ciuperci
- 1 rosu, portocaliu sau galben ardei gras tăiat în felii subțiri (sau un amestec de culori)
- 5 oz., baby spanac aproximativ 3 ambalate cani
- 3 linguri de scăzut de sodiu sos de soia
- 1/2 lingura de miere
- 1 lingurita ulei de susan prajite
- 1 lingurita Sriracha
Instrucțiuni
-
Găti lo mein tăițeii în apă clocotită conform indicatiilor de pe pachet si se scurg bine.,
-
Într-o tigaie mare sau wok, gatiti Aidells Teriyaki și Ananas Chiftele de Pui 1 lingura ulei de canola, la foc mediu, intorcand ocazional, până când s-a încălzit și se rumeneste pe toate partile (6-8 minute). Scoateți din tigaie și puneți-o pe o farfurie.
-
Adauga restul de 1 lingura de ulei de canola la tigaie., Se toarnă părțile albe ale cepei verzi, ciupercile feliate și ardeii grași feliați la foc mediu-mare până când se înmoaie și încep să se rumenească (aproximativ 5 minute).
-
se Adaugă spanacul și se amestecă până ofilite (aproximativ 2 minute).
-
între Timp, pentru a face sosul, amestecati sosul de soia (3 linguri), miere (1/2 lingura), ulei de susan prajite (1 lingurita), și Sriracha (1 lingurita) intr-un bol mic până bine combinate (sau se agită împreună într-un borcan).,
-
Adauga rumenit chiftelutele, fidea fierte și sos la tigaie și ușor amestecati pentru a combina.
-
se Serveste imediat, garnisit cu părțile verzi de arpagic.
Note
- sfat de economisire a timpului: pregătiți legumele în timp ce chiftele se încălzesc.
- sfat de economisire a banilor: ardeii verzi sunt de obicei mai ieftini decât roșu, galben sau portocaliu și pot fi folosiți ca înlocuitor dacă preferați.,
- informațiile nutriționale furnizate nu includ sodiu adăugat de la condimente la gust, ingrediente opționale și nu iau în considerare mărcile. Simțiți-vă liber să-l calculați singur folosind acest calculator sau adăugând rețeta la Yummly.
Lasă un răspuns