7374shares
  • Actiune
  • Pin
  • e-Mail

Trei Minute Slab Sos Caesar! – Un pansament caesar super ușor și aromat, care nu te va ridica! Făcut cu ingrediente simple, nu veți pierde niciodată versiunea completă de grăsime!

cine nu iubește o salată Caesar foarte bună?! E una din favoritele noastre. Dar pansamentul poate fi un hassle. Ou crud. O cutie de hamsii uleioase. Termen scurt de valabilitate., Sigur, există magazin cumparat lucruri, dar îi lipsește aroma proaspătă de casă, să nu mai vorbim de pricy și îngrășare. Dar iată – mă să-ți salvez Ziua Cezarului!

nici un ou, nici o cutie uleioasă de pește, calorii scăzute, pansament cu aromă mare!am postat această rețetă cu ani în urmă și este încă un favorit al familiei. Era timpul pentru o rețetă up-do! Este aceeași rețetă, tocmai am crescut randamentul. Mai mult este mai bine!

de ce este acest 3 minute Caesar Dressing o reteta skinny? Doar 2 linguri de ulei de măsline și 52 de calorii o porție. Pot obține un whoo hoo!

deci, să vorbim despre hamsii., Știu că tu crezi că nu-ți plac … dar dacă-ți place să te îmbraci Caesar, atunci îți plac anșoa. Aroma de hamsie este ceea ce te-a făcut să te îndrăgostești de pansament în primul rând! Dacă lăsați anșoa, va fi în continuare bună, dar nu va fi Cezar. Va fi vinetă de lămâie Dijon. gătitul cu hamsii poate fi foarte ușor folosind pasta în loc de cositorul de pește gras. O puteți găsi chiar lângă hamsia conservată. Vine într-un tub. Eu folosesc marca Napolean, dar sunt sigur că orice va face., Are o durată lungă de depozitare și veți fi sigur că o veți avea la îndemână pentru multe loturi din acest dressing gustos. Crede-mă, ai de gând să facă acest lucru o mulțime!

folosesc un blender pentru a amesteca asta, dar un fir de sârmă va funcționa la fel de bine. Doar tocați usturoiul foarte fin dacă bateți mâna. Am un blender Magic Bullet . Nu sunt mare pe gadget-uri, nici măcar nu dețin un procesor de alimente de dimensiuni mari, dar îmi place acest blender! Este mic, puternic și foarte ușor de curățat.Dijon este un emulgator natural și deține acest amestec delicios împreună., Nu se va separa … nici măcar după ce ai stat în frigider câteva zile.

Acest lucru se va păstra în frigider timp de aproximativ o săptămână. Ca și mine, devine mai bine pe măsură ce îmbătrânește :).

s-ar putea să vă placă și această salată Chipotle Caesar cu crutoane picante! sau această salată crocantă de pui Thailandez cu pansament de arahide!

pentru pansamente sănătoase, dar aromate, care nu vă vor face să vă ridicați!

clinchet!ce părere aveți despre această rețetă?Aveți întrebări?Comentariu de mai jos!,Nu uitați să ne place pe Facebook, și conectați cu noi pe Instagram și tag-ul @Laughingspatula retete cu #laughingspatula,în timp ce sunteți la el…Ne place sa vedem pozele tale!

Iată un videoclip rapid despre cum îl facem!

3 minute Skinny Caesar Dressing
4.,4 din 78 de voturi

timp Prep
3 minute

timpul Total
3 minute

os proaspăt Caesar făcut cu iaurt grecesc.,: Kathi & Rachel

Ingrediente
  • 2tablespoonsolive ulei
  • 1cupplain greacă yogurtI utilizarea de grăsime gratuit
  • 1/3cupfresh lamaie juiceabout 2 lămâi
  • 2tablespoonsdijon muștar
  • 1clove usturoi
  • 2tablespoonsanchovy inserați codul
  • 1teaspoonworcestershire sos
  • 1/3cupgrated parmezan
  • 1/4teaspoonsalt
  • 1/8teaspoonfresh piper negru
Instrucțiuni
  1. Adauga toate ingredientele la blender sau procesor de alimente.,se amestecă timp de aproximativ 10 secunde până la omogenizare. Gust pentru condimente. Mai multă sare, piper, pastă de hamsie?a se păstra în recipiente din sticlă sau plastic. se răcește timp de 30 de minute înainte de servire.

reteta Note

face aproximativ 1 1/2 cani de pansament.dacă utilizați un brand mai gros de iaurt, cum ar fi FAGE, poate doriți să subțire cu câteva linguri de lapte.,acest post poate conține link-uri afiliate, ceea ce înseamnă că s-ar putea primi un comision foarte mic ar trebui să alegeți să cumpere acel element legat. Am link-ul numai la elementele pe care le cunosc și de încredere. Vă mulțumim pentru sprijin! Clink!

Fapte de Nutriție
3 Minute de mers Slab Sos Caesar
Cantitate Per Portie (2 linguri)
Calorii 52Calories de Grăsime 31
% Valoarea de zi cu zi*
de Grăsime de 3.4g5%
Grasimi Saturate 0.9g5%
Colesterol 4.,2mg1%
Hidroxid de 164.9mg7%
Glucide 2.8g1%
Fibre 0.1g0%
de Zahăr 1.9g2%
Proteine 3g6%
* procentele din doza Zilnica sunt bazate pe o 2000 de calorii dieta.