În fiecare zi, corpul tau produce aproximativ 50 uncii de salivă. (Ewww.) Dar probabil că nu vă gândiți prea mult la scuipat, chiar dacă joacă un rol vital în sănătatea dumneavoastră.în primul rând, saliva este un dezinfectant natural pentru gură, spune purtătorul de cuvânt al Asociației Dentare Americane, Kimberly Harms, DDS. „Ajută la menținerea sănătății gingiilor, la prevenirea cariilor dentare și la spălarea particulelor alimentare și oferă substanțe care luptă împotriva bolilor pentru a preveni cavitățile și alte infecții”, spune ea.,în timp ce saliva îți menține gura curată, starea scuipatului tău poate oferi, de asemenea, indicii despre alte lucruri care se întâmplă în corpul tău. Fiți atenți la aceste semne:
1. Se pare că nu mai ai.
poate fi medicamentele tale. „Peste 300 de medicamente, cum ar fi decongestionantele și antihistaminicele, provoacă uscăciunea gurii ca efect secundar”, spune Harms. Gura deșertului tinde să apară pe măsură ce îmbătrânești și problemele de sănătate te obligă să iei mai multe medicamente, adaugă ea., Dacă luați ceva și observați că sunteți uscat, fiți mai vigilenți cu privire la igiena dentară pentru a evita cavitățile, spune Harms. Floss zilnic, periați cu o pastă de dinți care conține fluor de două ori pe zi și consultați medicul dentist pentru controale regulate.
Mai mult: 7 Lucruri pe care le spune caca despre sanatatea ta
2. Este alb și aglomerat.
este posibil să aveți o infecție orală. Ciuperca candida albicans poate provoca o infecție cu drojdie în gură, care se numește „aftere”, spune Harms., În timp ce aftoasa este rară la adulții sănătoși, persoanele care suferă de diabet pot fi deosebit de vulnerabile, deoarece zaharurile din salivă pot duce la creșterea drojdiei. Documentul dvs. vă poate prescrie un medicament antifungic pe care îl înghițiți în gură pentru a clarifica infecția. (Gura uscată poate provoca, de asemenea, aglomerație.)
3. Are anumite molecule de ARN.
ca o fereastră spre interior, testele de salivă pot oferi o mulțime de informații despre machiajul și hormonii genetici., De la diabet la cancer, saliva deține promisiunea ca instrument de diagnostic pentru boli, la fel ca un flacon de sânge, sugerează cercetări publicate în chimia clinică. Un test de scuipat vă poate evalua, de asemenea, nivelul de hormoni precum melatonina, arată cercetările de la Universitatea Northwestern. Acest lucru ar putea oferi medicilor o perspectivă asupra ritmurilor circadiene ale corpului tău și, astfel, îi ajută să facă recomandări mai bune de somn, mâncare și pierdere în greutate.
4. E prea acid.,
nu puteți gusta cu adevărat diferența, dar gura ta îi place să fie la sau aproape de un pH neutru (în jurul valorii de 7), spune Israel Kleinberg, DDS, PhD, profesor și director de divizie în cadrul Departamentului de Biologie orală și patologie la Stony Brook School of Dental Medicine. Un dentist vă poate evalua rapid pH-ul cu o bandă sau o soluție de scuipat. Dacă pH-ul dvs. este oprit, bacteriile se pot multiplica în colțurile și crăpăturile confortabile ale dinților. Saliva acidă vă poate eroda dinții și poate provoca cavități, spune Kleinberg. Consumul de alimente bogate în arginină, cum ar fi carnea roșie sau păsările de curte, vă poate scădea aciditatea saliva., Kleinberg recomandă, de asemenea, baza pe bază de argininămușcături moi, pe care le-a ajutat să se dezvolte. (Căutați să echilibrați înclinarea acidă a corpului? Apoi încercați dieta bună a intestinului pentru a obține un echilibru bun al bacteriilor.)
5. E prea mult.
poate fi prego. Femeile gravide tind să producă mai multă salivă, arată cercetările. Acest lucru se poate datora schimbării hormonilor sau poate fi doar un efect secundar al senzației de greață., Nu există riscuri reale, în afară de a-ți scuipa prietenii atunci când vorbești. (În cazuri grave, unele femei trebuie să scuipe saliva în exces în cupe.) Popping o bucată de gumă sau bomboane tare poate ajuta să înghiți toate că scuipat suplimentar.
Mai mult: 7 lucruri simțul mirosului (sau lipsa acestuia) spune despre tine
6. Este amar sau acru.
este posibil să Aveți de reflux. Această afecțiune poate permite acidului stomacal să se buleze în gât, producând acea aromă neplăcută., În afară de un gust acru în gură și gât, cel mai frecvent simptom al refluxului este arsurile la stomac. Puteți observa, de asemenea, probleme cum ar fi respiratia urat mirositoare sau greață. Dacă documentul dvs. diagnostichează refluxul, el poate sugera modificări ale stilului de viață, cum ar fi pierderea în greutate sau sărirea alimentelor grase și picante.
Mai mult: 9 Lucruri pe care mâinile tale le spun despre sănătatea ta
7. Are gust lipicios pe limba ta.
ați putea fi o gură de respirație. Inhalarea și expirarea prin nas este cel mai bun mod de a vă menține gura fericită hidratată. Deoarece saliva este dezinfectantul natural al gurii tale, fără ca bacteriile și cavitățile să prospere, spune Harms., Un studiu în stomatologie generală a constatat, de asemenea, că, la copii și adulți, respirația gurii poate indica probleme de sănătate precum apneea de somn. Dacă credeți că respirația gurii este o problemă, menționați-o medicului dentist sau medicului în timpul următoarei vizite.acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Puteți găsi mai multe informații despre acest conținut și conținut similar la piano.io
Lasă un răspuns