este timpul pentru a trage plug pe relația ta luptă?există o scenă în filmul clasic Annie Hall, unde Alvy Singer și Annie Hall (interpretate de Woody Allen și Diane Keaton) zboară înapoi acasă la New York din Los Angeles, unde Annie s-a distrat de minune, iar Alvy s-a distrat de minune.

ei stau unul lângă altul în căutarea nefericit, până când în cele din urmă Annie se întoarce la Alvy și spune, „Hai să recunoaștem, știi? Nu cred că relația noastră funcționează.”Alvy răspunde:” știu., O relație, Cred, este ca un rechin. Trebuie să meargă în mod constant înainte sau moare. Și cred că avem de-a face cu un rechin mort.”

sunt un romantic la inimă. Chiar cred cu adevărat în dragoste – până la punctul în care dau oamenilor prea multe șanse și sfârșesc prin a fi rănit mai rău pe termen lung. Dar adevărul este, uneori, o relație este într-adevăr nesalvageable. Uneori rechinul ăla chiar e mort.iată opt semne că relația ta nu merge nicăieri și, la fel ca Annie și Alvy, ai fi mai bine să scoți ștecherul.,într-o relație sănătoasă, nu vă este frică să fiți vulnerabili și să împărtășiți toate părțile secrete și înfricoșătoare ale dvs. Dar dacă tu și partenerul tău nu aveți încredere unul în celălalt, atunci nu vă veți simți suficient de în siguranță pentru a face asta. Psihoterapeutul Andrea Wachter din California a declarat pentru Huffington Post că relațiile sunt construite pe onestitate și încredere. „Este nevoie de timp și consecvență pentru a construi încredere. Asta înseamnă să fii fidel cuvântului tău și autentic despre sentimentele și nevoile tale și unde se află.,”

dacă oricare dintre voi a fost necinstit cu celălalt până la punctul în care încrederea sa descompus, ar putea fi greu să o recuperați. Și dacă nu ați avut niciodată încredere unul în celălalt, sau unul dintre voi a încălcat încrederea celuilalt într-un mod cu adevărat de neiertat, ar putea fi timpul să vă luați la revedere.

2. Nu mai ești atras de partenerul tău

cu toții probabil Am avut experiența de a întâlni pe cineva și de a fi într-adevăr în ele (probabil de la un întuneric, petrecere sau bar), și data viitoare când le vedem, fiind îngrozit. La ce mă gândeam? UF., Dar când această persoană este partenerul tău – când într – o zi te uiți la ei și nu-ți poți imagina de ce ai fost vreodată atras de ei în primul rând-este un semn rău.desigur, niciunul dintre noi nu este superb și pregătit pentru cameră 24/7. Când trăiești cu cineva, le vezi somn-șifonat și unshowered, ești în termeni mai intime cu mirosurile lor decât ai vrut vreodată să fie, și, uneori, te întrebi ce sa întâmplat cu strălucitor, prima dată versiune a partenerului., Într-o relație sănătoasă, deși, văzând negii-și-toate versiunea de partenerul tau te aduce mai aproape și te transformă pe mai mult, pentru că le iubesc cu adevărat pentru cine sunt. Dacă nu este cazul, relația ta ar putea fi dincolo de resuscitare.

Comunicarea a defalcat complet

ați încercat să vorbiți lucrurile față în față. Ai încercat să-ți pui sentimentele în scris. Ai încercat terapia de cuplu. Ai încercat totul. Dar indiferent ce faceți, nu vă puteți auzi unul pe celălalt.,un sondaj YourTango de 100 de profesioniști din domeniul sănătății mintale a arătat că defalcarea comunicării a fost de departe cel mai frecvent numit factor care a dus la divorț. Al doilea factor cel mai frecvent a fost incapacitatea de a rezolva conflictul. Și cum rezolvați conflictul? Comunicând. Dacă nu există comunicare, nu există nicio speranță pentru relația voastră.

Ai rar arăta afecțiune fizică

Multe, multe cupluri se încadrează în asexuat căsătorii pentru o lungă perioadă de timp înainte de a rupe în cele din urmă lucrurile., Și chiar dacă o căsătorie înfometată de sex este teoretic fixabilă, adevărul greu este că majoritatea cuplurilor care nu mai fac sex nu reușesc să-și vindece relațiile și să înceapă să aibă din nou o viață sexuală sănătoasă și fericită.

importanța de a avea relații sexuale satisfăcătoare și frecvente cu partenerul dvs. nu poate fi supraevaluată. Profesor asistent clinic de OB-GYN și psihiatrie la școala de Medicină Feinberg de la Universitatea Northwestern, Laura Berman, spune revistei Fine că orgasmele eliberează endorfine, ceea ce la rândul său reduce stresul și activează centrele de plăcere din creier., Având aceste orgasme cu partenerul tau creste sentimentele de intimitate și vă ajută să vă legați unul de altul. Și nu este vorba doar de orgasme – cuplurile care nu fac sex sunt mai puțin susceptibile să țină mâinile, să se îmbrățișeze, să se sărute și să se angajeze într-o atingere sănătoasă și iubitoare din dormitor.,

relatia te face să te simți rău despre tine

Dacă sunteți în mod constant întrebări legate de tine, întrebându-mă dacă faci totul greșit tot timpul, senzație de confuzie și îndoială propriile intenții, ar putea fi un semn ca te-ai pierdut pentru relația voastră. Mai rău, ar putea fi un semn al unei relații toxice. Nu e foarte probabil nimic în neregulă cu tine – dar ar putea fi o mulțime în neregulă cu relația ta.antrenorul de relații Patti Britton spune Huffington Post că o relație nu ar trebui să te facă să te îndoiești de tine., „Relațiile sunt menite să te facă să te simți mai mult ca tine, nu mai puțin. Sentimentul de nesiguranță poate fi normal la începutul unei noi relații, dar în timp, această instabilitate ar trebui să scadă și un confort calmant se va instala.”Dacă a fi cu partenerul tău nu te face să te simți ca cel mai bun sine, este probabil un semn că nu este menit să fie.

Ai mai multe interacțiuni negative decât cele pozitive

Relația expert Dr. John Gottman spune cuplurile trebuie să aibă cinci interacțiuni pozitive pentru fiecare unul negativ., Acest lucru nu înseamnă că trebuie să te duci în jurul valorii de a fi Mary Sunshine tot timpul, nu au un sentiment negativ – dar ceea ce înseamnă Este, le-ați luat pentru a găsi o modalitate de a exprima aceste sentimente negative într-un mod sănătos. Asta înseamnă să înveți să lupți corect și să știi să-ți exprimi furia fără a-ți deteriora relația.”Furia are efecte negative în căsătorie numai dacă este exprimată împreună cu critica sau disprețul sau dacă este defensivă”, explică Gottman., El spune că atunci când cuplurile fericite au un conflict, „s-ar putea să se certe, dar râd și tachinează și există semne de afecțiune pentru că au făcut conexiuni emoționale.”Odată ce începeți să aveți aceste interacțiuni negative, trebuie să faceți o mulțime de reparații – și la acel raport de cinci la unu, s-ar putea să nu reușiți niciodată să vă prindeți.

Te simti disprețuitor de partenerul tau

Dispreț este cel mai rău de ceea ce Gottman numește „Cei Patru Călăreți”, care prevestește nimic rău pentru o relație de supraviețuire., El spune disprețul este predictorul numărul unu al divorțului, și odată ce mergi pe acel drum, este greu să te întorci de la el.ce înseamnă să fii disprețuitor față de partenerul tău? A fi lipsit de respect, a-ți bate joc de ei, a-ți rostogoli ochii, a rânji și a fi ostil sunt toate semne de dispreț. „Disprețul este otrăvitor pentru o relație, deoarece transmite dezgust. Este practic imposibil să rezolvi o problemă atunci când partenerul tău primește mesajul că ești dezgustat de el sau ea”, scrie Ellie Lisitsa, colaboratorul blogului Gottman., Dacă vă recunoașteți-sau partenerul dvs.-în oricare dintre aceste comportamente, este un steag roșu de cel mai rău fel.imagini prin giphy, tumblr, youtube.