În urma știrilor despre apa nesănătoasă a orașului, mulți oameni evită să bea apă obișnuită de la robinet. Principalul motiv este că conține o listă lungă de substanțe chimice nocive, cum ar fi fluor, arsenic și fluor.

în schimb, ei merg cu izvor îmbuteliat sau apă purificată. Cu toate acestea, ați putea dori să știți care este o opțiune mai bună? În acest articol, vom compara ambele elemente și vom vedea cine câștigă această dezbatere de apă de primăvară vs apă purificată.,dar mai întâi, să vorbim despre apa de izvor.

de unde provine apa de izvor?potrivit experților, această apă se deplasează (pe cont propriu) de la un bazin de apă subteran la suprafața Pământului. Puteți găsi sursele de apă de izvor împreună cu caracteristici naturale, cum ar fi munți, văi. Dacă apa nu poate curge în primul rând fără forțe externe, atunci provine din bazinul unui puț artezian.

de unde provine apa purificată?această apă trece printr-un proces de filtrare care ajută la eliminarea substanțelor nocive din ea., Acești agenți cauzatori de boli includ germeni, cupru, plumb și toxine.înainte de a considera apa pură, ar trebui să aibă niveluri scăzute de contaminanți. Astfel de Condiții fac ca apa purificată să fie mai sigură decât apa de la robinet gestionată de Agenția pentru Protecția Mediului (EPA).apa trece, de asemenea, prin teste stricte de către Food and Drug Administration (FPA). Acest proces asigură că produsul nu provoacă probleme de sănătate.

cum se produce apa purificată?

această apă provine din orice sursă de apă, inclusiv apa subterană și apa de la robinet., Apoi trece prin diferite procese de filtrare și purificare, făcându-l astfel sigur pentru uz uman.utilizarea unui sistem de osmoză inversă vine ca una dintre modalitățile comune de a produce apă purificată. Aici, compania folosește un filtru de carbon care are un filtru de osmoză inversă.acest filtru captează apa curată printr-o membrană semi-permeabilă în timp ce elimină toxinele și resturile în același timp. Unele clădiri folosesc un filtru special de apă pentru întreaga casă care nu oferă filtre de carbon. Aici, apa trece prin filtrare, tratament UV și ozonare.,

cum se produce apa de izvor?puteți găsi izvoare în locații cu depozite groase de calcar. Deoarece calcarul este un material moale, permite apei să treacă cu ușurință. Asta înseamnă că volumul mare de apă din rezervorul subteran care se ridică la suprafață creează un izvor.pe măsură ce apa se deplasează prin roci, devine mai pură printr-un proces unic de filtrare a apei. Ca rezultat, devine clar, sigur și îmbogățit cu minerale. Unii oameni preferă chiar să ia această apă fără a folosi un distilator de apă sau un balsam de apă.,dar chiar dacă acest tip de apă arată ca câștigătorul dezbaterii apă de izvor vs apă purificată, are câteva probleme. De exemplu, apa poate deveni poluată pe măsură ce călătorește pe suprafața Pământului.înainte de a fi îmbuteliat, trebuie să treacă printr-un proces de filtrare și purificare. Apoi, FDA va efectua teste pentru a verifica nivelurile sale de siguranță. Din fericire, procesul nu elimină mineralele din apă, oferindu-i astfel un gust deosebit.

de ce ar trebui să beți apă de izvor?,

deci, care este diferența dintre apa purificată și apa de izvor? Înainte de a răspunde la această întrebare, Să analizăm beneficiile consumului de apă de izvor.înainte de a începe dezbaterea apei de izvor vs apă potabilă purificată, va trebui să cunoașteți diferitele elemente ale apei de izvor. Veți ști, de asemenea, cum apa de izvor conține substanțe nutritive valoroase.pe măsură ce se deplasează prin sol, întâlnește mai multe microorganisme din sol., Ca urmare a elementelor sale, apa curge într-o cale ascendentă spre lumina soarelui printr-un izvor. În timpul acestui proces, apa captează substanțe nutritive suplimentare care vă vor îmbunătăți sănătatea.corpul uman necesită 80% apă, iar creierul folosește mai mult din acesta. Dacă organismul nu conține suficientă apă, nu poate lupta împotriva bolilor sau nu se poate concentra pe diverse sarcini. De asemenea, va avea un metabolism lent care poate duce la mai multe probleme de sănătate.dar când bei apă de izvor, oferă oxigen suplimentar pentru a face față nevoilor corpului tău., Unele companii de îmbuteliere adaugă chiar și hidrogen plus în apa lor de izvor, ceea ce crește volumul de oxigen bun din corpul tău. De asemenea, ajută la repararea celulelor deteriorate din corpul dumneavoastră.

menține nivelul Ph-ului la o rată ideală

nivelurile PH-ului există pe o scară de la 1 la 14. Pentru apă, șapte reprezintă o valoare neutră. Mulți lucrători din domeniul sănătății recomandă ca acest echilibru al PH-ului să fie caracteristica majoră a unui corp sănătos. Pentru persoanele nesănătoase, veți observa valori acide cuprinse între 1-6 pe scara PH-ului.,băuturile acide includ sodă de club, apă carbogazoasă și băuturi energizante, în timp ce apa este ca băuturi neutre. Deci, dacă luați apă de izvor, veți aborda excesul de aciditate și vă veți bucura de o vitalitate îmbunătățită.

se ocupă de poftele nesănătoase

aveți de-a face cu o dependență? Apoi, apa de izvor vă poate ajuta să vă reduceți poftele. Conform diferitelor studii, persoanele cu abuz de substanțe sau alcool nu le place să ia apă.de îndată ce au folosit apă de izvor premium, nevoia lor de droguri și alcool a scăzut., Aceleași rezultate au apărut și la persoanele cu dependență de sare, cafea și fumat.

de ce ar trebui să beți apă purificată

pielea sănătoasă și suplă

pielea sănătoasă are conținutul potrivit de apă, ceea ce îi îmbunătățește aspectul. În plus, volumul ideal de apă din piele oferă un aspect hrănit și moale.dacă pielea ta pare plictisitoare, atunci are un conținut scăzut de apă în timp ce conține celule moarte. Pentru a-i îmbunătăți aspectul, va trebui să beți în mod regulat apă minerală sigură.pielea uscată produce, de asemenea, ulei suplimentar pentru ao proteja de deteriorare., În general, oferă un aspect neatractiv. Pentru a vă îmbunătăți pielea, nu vă lăsați pe rutine costisitoare de îngrijire a pielii. Va trebui doar să beți cel puțin opt pahare de apă pentru a scoate toate substanțele nesănătoase.dacă aveți părul rău, luați în considerare verificarea stării apei potabile. Consumul de apă cu exces de clor poate deteriora pielea de pe cap. Pentru a evita părul deteriorat, va trebui să beți apă care nu conține substanțe chimice.,deoarece greutatea apei constituie greutatea capului, consumul de volume mari de apă îl poate face mai puternic. Dar dacă părul are un conținut scăzut de apă, se va rupe ușor și va avea capete divizate.în afară de păr, scalpul are nevoie și de suficientă apă pentru a arăta sănătos. De exemplu, se va bucura de îmbunătățirea fluxului sanguin, ceea ce duce la o mai bună utilizare a nutrienților în zonele afectate. În general, ajută scalpul să repare pielea deteriorată. În plus, conținutul ideal de apă poate rezolva căderea părului și mătreața.

reduce greutatea

căutați o modalitate ușoară de a pierde în greutate?, Apoi, ar trebui să beți mai multă apă, deoarece nu conține calorii. În plus, consumul de apă accelerează metabolismul, eradică toxinele și reduce nevoia de alimente. Cu toate acestea, va trebui să urmăriți dieta și antrenament, în special dacă doriți să-și verse excesul de greutate.

Sfaturi pentru a bea apă pentru a pierde în greutate

  • luați o băutură înainte de a mânca: dacă beți apă înainte de a lua masa, veți avea mai puțin apetit, ceea ce înseamnă că veți consuma mai puține calorii.
  • schimbați băuturile zaharoase cu apă: evitați sucurile, apa carbogazoasă și băuturile energizante., Aceste băuturi conțin calorii nesănătoase. Deci, dacă vă simțiți sete, apucați o sticlă de apă curată.
  • luați apă rece cu gheață: corpul dvs. folosește calorii suplimentare pentru a încălzi apa rece. Aceasta înseamnă că puteți arde calorii nedorite consumând doar un pahar de apă răcit.multe împătimiții de fitness au rutine stricte, în special în timpul antrenamentelor, diete, și alte activități. Cu toate acestea, ei tind să uite de a lua apă adecvată.,deoarece majoritatea mușchilor conțin apă, astfel de sportivi vor trebui să bea suficientă apă pentru a ne menține mușchii în stare perfectă. În plus, țesutul hidratat adecvat poate rezista la crampe și leziuni.apa chiar joacă un rol în lubrifierea articulațiilor corpului. În general, aportul adecvat de apă beneficiază de sistemul musculo-scheletic.dacă aveți o problemă digestivă, consumul de apă sigură vă poate ajuta să opriți orice probleme. De exemplu, apa ajută la împărțirea particulelor masive de alimente în dimensiuni mai mici pentru o absorbție rapidă de către organism., De asemenea, apa transportă materiale în sistemul digestiv. De asemenea, puteți bea o cantitate mare de apă pentru a înmuia scaunele și pentru a permite mișcarea intestinului liber.în afară de funcțiile de mai sus, apa purificată ajută sistemul digestiv. Aici, permite organismului să ia și să descompună alimentele în timp ce abordează balonarea, constipația și durerile de stomac.mai mult decât atât, luarea de apă curată împiedică organismul să absoarbă toxine nesănătoase și să împartă alimentele în bucăți mai mici pentru o utilizare ușoară., Ca rezultat, veți avea un metabolism ideal și veți experimenta o mișcare adecvată a intestinului.

    apă de izvor vs apă pură: care este mai bine?înainte de a vă gândi la care este mai bună apă de izvor sau apă purificată, trebuie să știți că apa de izvor are o margine superioară.potrivit EPA, puteți consuma ambele produse fără a vă îngrijora de poluanți sau toxine. Ele oferă chiar și un nivel ridicat de puritate decât apa de la robinet. Deci, puteți alege fie apă purificată, fie apă de izvor pe baza preferințelor dvs.,dacă preferați apa de izvor, veți consuma minerale naturale care vă vor îmbunătăți sănătatea. Vă veți bucura, de asemenea, de o aromă răcoritoare și minunată.dar dacă alegeți apă purificată, veți avea unul dintre cele mai înalte niveluri de puritate. Veți obține un preț mai mic decât apa de izvor. De asemenea, este mai ușor de găsit decât apa de izvor.din fericire ,puteți obține o alternativă care bate oricare dintre produsele menționate mai sus – apă purificată la domiciliu. Acest lucru vine ca un înlocuitor adecvat, deoarece nu utilizează sticle de plastic dăunătoare, cum ar fi apa purificată cu amănuntul sau apa de izvor.,în casa dvs., puteți produce apă curată utilizând un sistem de osmoză inversă sau un alt filtru de apă premium. Vă veți bucura, de asemenea, o aprovizionare regulat de apă portabil și mare degustare fără a deranja despre sticle de plastic dăunătoare. Puteți găsi filtrele pe unitate; astfel, este ușor de utilizat.deoarece apa de la robinet conține substanțe nocive, mulți consumatori preferă apa de izvor sau purificată. Ambele tipuri de apă au un nivel ridicat de puritate, făcându-le astfel potrivite pentru consum. Ele oferă, de asemenea, diverse beneficii pentru fiecare parte a corpului uman.,dar apa purificată la domiciliu este o alternativă ideală, deoarece nu folosește sticle de plastic. Puteți produce apa filtrată printr-un filtru de osmoză inversă.

    6 acțiuni