începeți devreme pentru o piele excelentă

probabil veți descoperi că pielea dvs. se schimbă pe măsură ce îmbătrâniți. Diferențele texturale sunt frecvente pe măsură ce pielea devine mai subțire, făcând-o să pară mai puțin plină și netedă. În plus față de semnele de îmbătrânire, cum ar fi ridurile, petele de vârstă și uscăciunea, poate dura mai mult până când pielea ta se vindecă. Acest lucru se datorează faptului că pielea îmbătrânită se repară mai lent decât pielea mai tânără—iar acest lucru poate fi intensificat de afecțiunile medicale obișnuite, cum ar fi diabetul., Cu atât mai multe motive pentru a aduce vitaminele C (4%), e (6%) și niacina (4%) (nutrienți asociați cu sănătatea generală a pielii) care se găsesc în pachetul delicios al unui avocado!sentimentul de bine în pielea noastră este o călătorie pe viață — începutul obiceiurilor sănătoase devreme poate proteja împotriva îmbătrânirii premature și a altor afecțiuni ale pielii mai târziu. Aceasta înseamnă că, pe lângă alimentația sănătoasă și hidratarea, este mai bine să vă îndepărtați de fumat, prea mult timp la soare și să minimalizați stresul.,linia de fund: pentru a menține corpul, inclusiv pielea, cât mai sănătos posibil, indivizii pot mânca o mulțime de fructe și legume proaspete și mai puțin zahăr și carbohidrați rafinați. Avocado nu conține zahăr sau carbohidrați rafinați și furnizează grăsimi nesaturate, fibre și apă. Așadar, dacă sunteți în căutarea unui aliment sănătos care contribuie cu aproape 20 de vitamine, minerale și fitonutrienți, mai multe asociate cu sănătatea pielii, încercați avocado și pur și simplu iubiți One Today®!