acesta este, probabil, un articol de sondare foarte sexist, așa că, dacă doriți să salvați ceva timp doar suna-ma sexist acum și du-te pe drum. Dar dacă vrei să rămâi, o să vorbesc despre bărbați și despre neurochimia agresiunii.în strugurii mâniei, când vasul de praf usucă pământul și băncile îi împiedică pe fermieri, scrie John Steinbeck, ” și femeile s-au dus repede, în liniște înapoi în case și au mânat copiii înaintea lor., Ei știau că un om atât de rănit și atât de nedumerit se poate transforma în mânie, chiar și asupra oamenilor pe care îi iubește.”Întotdeauna am găsit aceasta o observație profundă și am ajuns să aflu că există o bază biologică pentru această furie. E vorba de hormoni.
baieti place să vorbesc despre femei care acționează emoțional irațional din cauza hormonilor lor, spunând lucruri de genul „Oh, ea e doar supărat pentru că ea PMSing” sau poate „asta e doar hormonii vorbesc”. Dar și bărbații au hormoni., Și în timp ce hormonii bărbaților nu variază într-un mod ciclic lunar, iraționalitatea lor hormonală poate fi la fel de previzibilă.hormonul de interes aici este testosteronul. Aceasta este o suprasimplificare brută a efectelor testosteronului, dar practic te face să te simți mai puternic și mai energic. Este un sentiment bun. De asemenea, provoacă creșterea apetitului sexual. Oamenii cred adesea că testosteronul provoacă agresivitate crescută, dar este de fapt mai mult invers. Agresiunea crescută duce la creșterea testosteronului.,important, nivelurile de testosteron ale bărbaților sunt afectate de statutul social. Acest lucru este mai ușor de înțeles în gorile (și alte primate non-umane), pentru că au societăți mai simple, dar au practic aceeași neurobiologie, deci majoritatea totul se aplică la noi. În gorile există o ordine de ciugulire. Masculul alfa are cel mai mult testosteron și se culcă cu toate gorilele drăguțe. Există o întreagă ierarhie de dominare. Dacă vrei să urci scara, trebuie să dovedești că te lupți., Când două gorile se luptă, câștigătorul primește un impuls de testosteron, în timp ce cel care pierde are o scădere a testosteronului. Interesant, masculul alfa nu ajunge să fie alfa pentru că are cel mai mult testosteron, ci invers. El primește cel mai mult testosteron pentru că se dovedește a fi bărbat alfa câștigând lupte.
la om, înfrângerile sociale nu pierd de obicei o luptă, dar efectele asupra testosteronului sunt aceleași. Poate îți pierzi slujba sau te jenezi în fața colegilor tăi., Poate că tocmai ai pierdut jocul de softball al companiei sau echipa ta preferată de sport a pierdut. Acestea sunt toate exemple de înfrângere socială, iar dacă le experimentați, atunci testosteronul scade.din păcate, atunci când nivelul de testosteron al unui tip scade, se simte cam prost. Se simte mai puțin puternic și are mai puțină energie. I-ar putea afecta apetitul sexual. Majoritatea tipilor cunosc acest sentiment, dar nu îl recunosc ca fiind cauzat de schimbarea hormonilor. Ei știu doar că cel mai simplu mod de a face față sentimentului este să-și afirme dominația asupra altcuiva.,Afirmarea dominanței dvs. prin lupte sau strigăte sau jocuri video sau sport ajută la creșterea testosteronului și vă stabilizează starea de spirit. Acum, evident, unele modalități de stimulare a testosteronului sunt mai constructive decât altele (cum ar fi exercițiile fizice, de exemplu), dar atunci când hormonii se schimbă, este mult să ceri să fii complet rațional. Nu spun că aceasta este o scuză pentru bărbați să se comporte ca niște nemernici atunci când își pierd slujba sau se jenează; încerc doar să explic impulsul.,dacă ești femeie și te superi când băieții dau vina pe emoțiile tale pe hormonii tăi, nu recomand să folosești aceste informații în următorul tău argument cu un tip: „Oh, ești doar supărat pe mine pentru că ți-ai pierdut slujba” sau „ești doar hormonal pentru că acei adolescenți te bat la baschet”. Va reuși doar să-i facă mai supărați (insultarea este o formă de înfrângere socială). Cu toții experimentăm schimbările altor oameni în hormoni ca „stări iraționale”, dar experimentăm propriile noastre schimbări hormonale pur și simplu ca”realitate”., Dacă sunteți un tip, sperăm că acest lucru vă oferă o mai bună înțelegere a modului în care funcționează propriile emoții și mai multă compasiune față de modul în care femeile se simt atunci când hormonii lor se schimbă. În cele din urmă, acesta este cel mai important lucru pentru bunăstare: o mai bună înțelegere a noastră și mai multă compasiune față de ceilalți.daca ti – a placut acest articol apoi a verifica afară cartea mea-spirala ascendentă: folosind Neuroscience pentru a inversa cursul de depresie, o mică schimbare la un moment dat
Click aici pentru a fi notificat de noi posturi PreFrontal nuditate.,
sau deveniți un fan al Prefrontalnudității pe Facebook
Lasă un răspuns