cât de mult ar trebui să fie bugetul dvs. alimentar lunar + calculator alimentar

lunar Băcănie buget

întrebat vreodată cât de mult ar trebui să cheltuiți pe alimente? Costul mediu al alimentelor pe lună pentru o persoană variază între 150 și 300 de dolari, în funcție de vârstă. Cu toate acestea, aceste medii naționale variază în funcție de locul în care locuiți și de calitatea achizițiilor dvs. de alimente.iată un buget lunar pentru bacanie pentru familia medie. Aceasta se bazează pe media națională și probabil variază în funcție de locație și magazin., De exemplu, băcanii din New York vor fi mult mai scumpi decât magazinele din Kansas City. În plus, magazinele alimentare ecologice precum Whole Foods sunt mai scumpe decât locuri precum Walmart sau Aldi.de asemenea, veți dori să luați în considerare alegerile dietetice, cum ar fi dietele fără gluten sau vegane. Acestea vă pot afecta semnificativ bugetul, deci luați în considerare planificarea listei de produse alimentare online pentru a compara prețurile și pentru a găsi alternativele preferate.,

Găsirea unei rezonabil lunar bugetului alimentar asigură tu și familia ta au ceea ce aveți nevoie, în timp ce nu supracheltuieli., Uită-te înapoi la lunile anterioare folosind o aplicație de bugetare sau declarații de card de credit pentru a vedea ce ai cheltuit la magazin alimentar. Decideți dacă doriți să vă mențineți bugetul curent sau să reduceți.nu uitați ce cheltuiți la restaurante atunci când luați în considerare bugetul dvs. alimentar. Potrivit Departamentului Agriculturii al SUA, americanii cheltuiesc 11% din venitul lor de acasă pe alimente. Totuși, nu toate merg spre alimente., Aproximativ șase la sută sunt cheltuite pentru alimente, în timp ce cinci la sută sunt cheltuite pentru a lua masa în oraș — inclusiv întâlniri, prânzuri cu colegii și brunch de duminică.având în vedere acest cadru, puteți calcula bugetul total pentru alimente pe baza venitului dvs. la domiciliu. De exemplu, Rita face 3.500 de dolari pe lună după impozite. Ea ar buget șase la sută pentru alimente ($210) și cinci la sută pentru restaurante ($175). Deci, ea va avea nevoie de un total de 385 dolari pentru alimente în fiecare lună. Cu puțină practică, își va învăța mai bine obiceiurile și va putea să-și ajusteze cu exactitate bugetul.,

Sfaturi pentru reducerea bugetului

există mai multe modalități de a reduce ceea ce cheltuiți fără a sacrifica calitatea și gustul alimentelor. Reducerea bugetului alimentar vă poate ajuta să vă depozitați mai mult pentru obiectivele dvs. financiare, cum ar fi construirea unui fond de urgență sau economisirea pentru o vacanță de vis.Cupoanele sunt ușor de găsit în e-mail, în magazin, în căsuța de e-mail și chiar într-o căutare Google. Multe magazine alimentare populare lansează aplicații care vă urmăresc cupoanele și economiile. Asigurați-vă că descărcați și înregistrați e-mailul pentru noi actualizări și vânzări., Acestea funcționează de obicei personal sau online, astfel încât să puteți cumpăra când și cum vă place. în timp ce un singur cupon s-ar putea să nu vă dea o reducere mare, puteți salva o mulțime cu mai multe cupoane. De asemenea, este important să vă asigurați că aveți nevoie de elementul pe care îl achiziționați în loc să îl cumpărați pentru vânzare. Acest lucru poate ieși rapid din mână și vă poate împinge peste buget.

congelați alimentele

congelarea alimentelor proaspete înainte de a merge prost vă ajută portofelul și mediul., Puteți planifica și îngheța produsele pregătite pentru a economisi timp la gătitul din timpul săptămânii sau puteți tăia și îngheța produsele de săptămâna trecută înainte de a cumpăra mai multe. Legumele congelate sunt excelente în supe și tocanite și puteți folosi fructe congelate pentru piureuri sănătoase pentru micul dejun. Planificați-vă mesele înainte de timp pentru a determina produsele alimentare și cantitățile de care aveți nevoie înainte de a vă îndrepta spre magazinul alimentar. În acest fel, este mai probabil să cumpărați exact elementele de care aveți nevoie și puteți planifica micul dejun, prânzul și cina., Încercați să planificați rețete care utilizează aceleași ingrediente, astfel încât să fie mai puțin de cumpărat. Puteți, de asemenea, să faceți mese mai mari și să planificați resturile pentru prânz, astfel încât să aveți mai puțin de planificat și de cumpărat.

aduceți prânzul la lucru

un prânz de 13 dolari ar putea să nu pară prea mult, dar vă poate sufla rapid bugetul alimentar dacă devine un obicei. Împingeți-vă bugetul alimentar lunar mai departe cu prânzuri delicioase de acasă. Salatele, sandvișurile și resturile sunt toate ușoare, ieftine și hrănitoare., multe produse ambalate au o diferență uriașă de preț între numele de marcă și articolele generice, iar articolele de marcă din magazin tind să fie mai ieftine fără a sacrifica multă calitate. Puteți salva cu ușurință 10 cenți la un dolar pe articol, ceea ce se adaugă rapid în multe călătorii.

cumpărați la un magazin mai accesibil

piața locală a fermierilor, lanțul alimentar și Magazinul ecologic vor oferi toate specialități și vânzări diferite. Consultați diferitele magazine din zona dvs. pentru a găsi cea mai bună combinație de calitate și preț., Unele magazine ar putea oferi chiar și articole în vrac-excelente pentru produsele dvs. preferate și pentru cele cu o durată lungă de depozitare. Alegerea articolelor de bază mai ieftine, cum ar fi laptele și iaurtul, poate face, de asemenea, o diferență uriașă în timp. un buget alimentar precis care funcționează pentru dvs. vă ajută să vă simțiți mai încrezători și să vă controlați finanțele. Construiți un buget, aflați obiceiurile de cheltuieli și păstrați o listă de produse alimentare pentru a vă menține pe drumul cel bun și responsabil, astfel încât să puteți atinge obiective mai mari, cum ar fi un vehicul nou sau o plată în avans pentru o casă.