Dacă ați eliminat vezica biliară, probabil ați fost sfătuit să vă schimbați dieta.pentru a face acest lucru, este util să știți ce face vezica biliară și rolul pe care îl joacă în digestie.acest articol vă va ajuta să înțelegeți mai bine vezica biliară și cea mai bună dietă de urmat după îndepărtarea acesteia.

ce face vezica biliară?,

vezica biliară este un organ mic, în formă de pară, care trăiește lângă ficat.sarcina sa este de a stoca și concentra bila, un lichid produs de ficat.Bila ajută la descompunerea produselor alimentare, în special a grăsimilor. Când se consumă grăsime, vezica biliară se contractă pentru a elibera bilă în intestinul subțire pentru a ajuta digestia.

Sursa Imaginii

prezența de calculi biliari (litiază biliară) este una dintre cele mai frecvente motive pentru care o persoană are vezicii biliare eliminate.,

cel mai adesea, calculii biliari nu cauzează probleme. De fapt, unii oameni pot fi complet conștienți că sunt chiar acolo.uneori, totuși, o piatră poate bloca trecerea bilei din vezica biliară. Aceasta se numește colecistită și duce la durere (de obicei în partea superioară dreaptă a abdomenului), inflamație și uneori o infecție.

rezumat: vezica biliară stochează bila și o eliberează în intestinul subțire atunci când se consumă alimente., Calculii biliari, care pot provoca dureri abdominale, sunt un motiv comun pentru îndepărtarea vezicii biliare.

Simptome dupa Indepartarea vezicii Biliare (Colecistectomie)

Colecistectomia implică îndepărtarea chirurgicală a vezicii biliare.unele simptome comune după colecistectomie sunt indigestia, durerea abdominală și greața. De asemenea, pacienții raportează adesea balonare sau vânt.studiile au arătat că persoanele care mănâncă mai multe grăsimi și proteine și mai puține legume raportează aceste simptome mai des (1, 2).,problemele cu scaunul (caca) sunt, de asemenea, frecvente din cauza bilei suplimentare prezente în intestin după operație. De exemplu, diareea este probabil să se înrăutățească după ce a mâncat o masă grasă. (3).rezumat: după operația de îndepărtare a vezicii biliare (colecistectomie), simptomele comune includ dureri abdominale, balonare și diaree. Aceste simptome pot fi mai grave la persoanele care mănâncă o mulțime de grăsimi și proteine și mai puține legume.,

Imediată Modificări Dieta dupa Colecistectomie

După ce a vezicii biliare eliminarea chirurgicală, pacienții sunt adesea sfătuiți să reducă la minimum cantitatea de grăsime din dieta lor.acest lucru înseamnă, în general, restricționarea grăsimii la mai puțin de 30% din calorii. Pentru o dietă zilnică de 2.000 de calorii, aceasta echivalează cu aproximativ 74 de grame de grăsime.consumul de prea multă grăsime imediat după operație poate duce la durere și diaree. Acest lucru se datorează faptului că ficatul trebuie să preia din vezica biliară în stocarea bilei.,de obicei, cel mai bine este să începeți cu o dietă cu conținut scăzut de grăsimi, apoi să creșteți încet aportul de grăsimi, deoarece ficatul preia volumul de muncă suplimentar.există unele dovezi că persoanele care mănâncă o dietă bogată în proteine animale (inclusiv carne și lactate), ouă și alimente pentru micul dejun pe bază de pâine și cu conținut scăzut de legume sunt mai susceptibile de a suferi dureri abdominale.pe de altă parte, cei care mănâncă mai multe legume și orez și mai puține proteine animale sunt mai puțin susceptibili de a suferi simptome (1).în mod similar, consumul unei diete bogate în fibre s-a dovedit a ajuta la normalizarea mișcărilor intestinale și la reducerea simptomelor., Fibrele trebuie, de asemenea, crescute treptat după operație (3).ori de câte ori creșteți fibrele din dieta dvs., ar trebui să creșteți și aportul de apă. Unele studii au arătat că consumul de apă călduță după operație poate ajuta intestinele să se miște din nou (4).rezumat: după operația de îndepărtare a vezicii biliare, o dietă săracă în grăsimi și bogată în fibre poate ajuta la reducerea simptomelor. Aportul de apă ar trebui, de asemenea, să crească.,

pe Termen Lung Recomandări Dieta dupa Colecistectomie

pe termen lung, un nivel scăzut de grăsimi, dieta bogata in fibre—similară cu cea descrisă mai sus este cea mai buna alegere pentru pacientii care au avut vezicile lor îndepărtat.acest tip de dietă este, de asemenea, probabil să fie mai scăzut în calorii, ceea ce este mai bun pentru pierderea în greutate și menținerea în greutate.acest lucru este important deoarece calculii biliari sunt mai frecvenți la pacienții supraponderali sau obezi sau care se luptă cu afecțiuni metabolice precum diabetul și hipertensiunea arterială (6, 7).,studiile au descoperit, de asemenea, că calculii biliari sunt mai frecvenți în rândul pacienților care mănâncă o dietă bogată în zaharuri rafinate, grăsimi și alimente rapide, astfel încât acestea sunt cel mai bine evitate (7).după colecistectomie, riscul de probleme hepatice, inclusiv boala hepatică grasă non-alcoolică, este crescut. Consumul unei diete bogate în cereale integrale, leguminoase, pește, legume și fructe poate reduce acest risc (8, 9).

rezumat: consumul de o mulțime de legume și mai puține proteine animale va reduce riscul simptomelor după îndepărtarea vezicii biliare., Menținerea unei greutăți sănătoase este, de asemenea, importantă, deci este mai bine să evitați zaharurile rafinate și alimentele bogate în grăsimi.

ce este o spălare a vezicii biliare?

Un biliare culoare, de asemenea, numit un „biliare curata” sau „culoare ficat,” presupune posibilitatea de a reduce numărul de calculi biliari în vezica biliară (10).există mai multe versiuni diferite ale unei spălări a vezicii biliare, dar majoritatea implică postul (adesea timp de 12 ore) și apoi ingerarea unei cantități semnificative de ulei de măsline și suc de lămâie.,uneori sunt recomandate și alte sucuri de fructe sau legume. Unii susținători ai acestei practici sugerează să stați pe partea dreaptă cu genunchiul drept tras în piept timp de 30 de minute după consumarea uleiului de măsline și a sucului de lămâie.probabil, acest lucru este conceput pentru a direcționa fluxul de lichid spre vezica biliară. Cu toate acestea, în nici un moment în timpul digestiei, mâncarea sau băutura nu intră niciodată în vezica biliară.,canalul biliar comun (tubul care leagă vezica biliară de intestinul subțire) este protejat de un sfincter strâns care împiedică mișcarea conținutului digestiv spre ficat.acest tip de spălare duce adesea la dureri abdominale, greață și diaree. Ulterior, unii pacienți au raportat trecerea unui număr de pelete verzi sau maro, considerate a fi calculi biliari.dar nu există dovezi științifice că aceste pelete sunt de fapt calculi biliari., În numărul mic de cazuri în care peletele au fost analizate chimic, s-au dovedit a fi produse digestive (în principal uleiul consumat în „spălare”), nu calculi biliari (10).în teorie, dacă această practică ar funcționa, ar exista riscul ca calculii biliari să se blocheze la un moment dat între vezica biliară și intestinul subțire. Acest lucru ar provoca blocarea trecerii bilei (colestază) și ar putea duce la inflamarea și infecția vezicii biliare sau a arborelui biliar (colecistită).cu toate acestea, nu au existat cazuri raportate de acest lucru., Acest lucru susține în continuare ideea că nu se scot calculi biliari nicăieri în timpul acestui proces.

Sursa Imaginii

în Loc de „curățare” ta biliare, consumul scăzut de grăsimi, dieta bogata in fibre care conțin cereale integrale, legume, carne slabă, fructe și legume, este probabil mai util.

Rezumat: Un biliare culoare implică consuma o cantitate semnificativa de ulei de măsline și suc de lămâie într-o perioadă de timp stabilit., Unii oameni susțin că acest lucru face ca vezica biliară să scoată calculii biliari, care sunt apoi trecuți în scaun. Cu toate acestea, nu există dovezi științifice că acest lucru reduce numărul de calculi biliari.,lactate sau lapte de soia

masa de Prânz: fasole și ciuperci (prăjit în tigaie fără ulei) pe cereale integrale pâine prăjită

Cina: paste integrale cu macră tocată sos bolognese și side-salata

Gustări: continut ridicat de fibre, fructe (cum ar fi mere sau pere) și nuci

Ziua 2:

mic Dejun: integrale paine prajita cu unt de nuci răspândit

Pranz: cereale integrale pâine de tip sandwich cu legume pe baza de umpluturi

Cină: o porție mică de pește (cum ar fi somon), orez și legume fierte

Gustări: continut ridicat de fibre, fructe (cum ar fi mere sau pere) și nuci

Ce este cel Mai bun Dieta Dupa Indepartarea vezicii Biliare?,

Calculii biliari sunt unul dintre cele mai frecvente motive pentru care o persoană are vezica biliară eliminată.

o „spălare a vezicii biliare” este o tehnică care presupune că provoacă evacuarea calculilor biliari din vezica biliară. Cu toate acestea, nu există dovezi care să sugereze că acest lucru funcționează. De fapt, ar avea unele riscuri urâte dacă ar face-o.dacă ați suferit o intervenție chirurgicală de îndepărtare a vezicii biliare, este mai bine să urmați o dietă săracă în grăsimi și proteine animale și bogată în fibre (în special legume). Începeți de la un aport foarte scăzut de grăsimi și creșteți treptat, măsurând toleranța.,de asemenea, este important să beți multă apă și să evitați zaharurile rafinate și alimentele rapide.