Dacă ești cineva care e foarte vocal despre ceea ce te frământă, poate fi destul de o provocare pentru a încerca și de a înțelege un partener care nu este la fel de avans despre problemele lor ca tine — mai ales când sunt tăcut despre ele. La urma urmei, cu cât comunicați mai repede problemele dvs., cu atât mai repede totul va fi rezolvat, nu? Nimănui nu-i place să fie la capătul tratamentului tăcut., Deci, dacă sunteți cineva care nu înțelege destul de ce partenerul tău păstrează oferindu-vă tratamentul tăcut, un nou studiu vă poate indiciu în. Există de fapt o anumită psihologie în spatele de ce oamenii folosesc tratamentul tăcut ca o modalitate de a trata atunci când lucrurile nu merg atât de bine. într-un studiu publicat în Journal of Management Studies, cercetătorii s-au concentrat asupra modului în care ambivalența poate afecta atitudinile și performanțele angajaților companiei., Mai precis, au efectuat o serie de trei experimente pe angajați de nivel inferior pentru a-și da seama cum atitudinile lor față de compania lor le-au afectat performanța în muncă. În timp ce studiul lor sa concentrat pe relațiile de muncă, cercetătorii cred că descoperirile lor s-ar putea aplica și cuplurilor în parteneriate romantice. după cum a constatat studiul, persoanele care au folosit tratamentul tăcut la locul de muncă, care a fost definit ca „gânduri și idei reținute”, au simțit de obicei că angajatorii lor nu le tratau foarte corect., Deși acest lucru nu este surprinzător, cercetătorii cred că merge puțin mai adânc decât atât.
când oamenii nu cred că sunt tratați corect de compania lor sau de partenerul lor, încep să-și piardă sentimentul de auto-valoare. Când ajung în punctul în care nu cred că ideile sau opiniile lor contează, atunci ei Tac.
tratamentul silențios este vreodată eficient?,
„Din experiența mea de lucru cu cupluri, tăcerea este adesea folosit ca o pedeapsă și, prin urmare, mi se pare a fi ineficient de cele mai multe ori,” căsătoria și terapeut de familie, Erika Labuzan-Lopez, LMFT, LPC, spune Agitația. similar studiului, Labuzan-Lopez crede că totul se reduce la faptul că un partener se simte de obicei nemaiauzit, înțeles greșit sau că nu este o prioritate., În loc să-și exprime aceste preocupări, ei aleg să-și „pedepsească” partenerul prin discuții, afecțiune și, uneori, chiar sex. potrivit lui Labuzan-Lopez, partenerul dvs. care vă oferă tratamentul tăcut nu este neapărat un semn de imaturitate. Dar ea crede că se datorează lipsei de cunoștințe sau experiență în modul de a comunica eficient într-o relație sănătoasă pentru adulți. „mulți oameni provin din familii care fie nu au vorbit deloc despre conflicte sau dezacorduri, fie au venit dintr-o familie care a țipat în vârful plămânilor despre tot”, spune Labuzan-Lopez., „Niciunul dintre aceste stiluri de comunicare nu oferă o imprimare albastră bună pentru a avea conversații incomode. în timp ce mulți oameni fac tot posibilul, unii au doar o toleranță scăzută pentru situații incomode. Din această cauză, mai degrabă s-ar retrage decât să se confrunte cu conflictul.
Cel Mai bun Mod de A Face Cu Partenerul Tau e tăcere
Dacă observați că partenerul tău este tratamentul tăcerii, Labuzan-Lopez spune că e OK să aducă o atenție la ea și o cale non-agresivă. Spune ceva de genul: „de când ne-am luptat, am observat că nu ai vorbit cu mine la fel de mult. Aș vrea să înțeleg de ce și cum putem merge mai departe.”acest lucru permite partenerului dvs. să știe că sunteți cu adevărat interesat de lucrul pe care îl doresc cel mai mult — înțelegerea”, spune ea., „Tratamentul silențios are o funcție, deci este important să înțelegeți ce trebuie să se întâmple cu adevărat partenerului dvs. pentru a merge mai departe. dacă partenerul dvs. are nevoie de spațiu, dați-i-l. Dar asigurați-vă că propuneți un moment în care vă puteți întoarce împreună și puteți avea o conversație despre această problemă. „Nu recomand să lăsăm problema să fie abandonată complet, deoarece atunci nu este niciodată rezolvată sau înțeleasă și ar putea consolida modelul de tratament tăcut”, spune Labuzan-Lopez. În schimb, este vorba despre provocarea – te pentru a lasa partenerul tau stiu ca esti acolo pentru ei și că doriți să-l lucreze.,sigur, fiind la sfârșitul primirea tratamentului tăcut poate fi enervant, mai ales dacă sunteți cineva care îi place să hash probleme imediat. Dar știind cum să se ocupe de conflict într-un mod productiv este o cheie foarte importantă pentru menținerea unei relații de succes pe termen lung. Este vorba despre imaginind ceea ce funcționează cel mai bine pentru voi doi.
Lasă un răspuns