cele mai bune ingrediente de salată, fie că sunt legume, brânză, carne sau alte articole, sunt componentele esențiale care, combinate, transformă elementele individuale într-o salată reală. Singur, aceste elemente sunt toate delicioase, dar atunci când le adăugați împreună și aruncați-le cu un sos delicios salata, o salata yummy este creat.de fapt, ingredientele salatei sau toppingurile disting o salată de alta., Ia Salata Caesar, de exemplu, și este topping-uri tradiționale de parmezan, salata verde romaine, crutoane și un dressing garlicky. Salatele grecești sunt aceleași cu brânza feta, roșiile, ceapa, sfecla murată, ardeii peperoncini, castraveții și un dressing de ulei de măsline-oregano, ceea ce face ca aceste elemente individuale să se combine pentru a crea ceva mai bun decât suma pieselor originale.,indiferent dacă sunteți un fan al salatelor tradiționale precum Waldorf sau cobb clasic sau doar o simplă salată de grădină cu salată, roșii și dressing, este sigur să presupunem că putem fi cu toții de acord că ingredientele fac salata. Cu toții am văzut barurile de salate aprovizionate cu o mare varietate de legume, brânzeturi, carne, nuci și pansamente și, la fel cum există opțiuni nesfârșite pentru topping-uri pentru salate, există combinații nesfârșite pentru a crea propria definiție a unei salate perfecte.,poate că flexibilitatea și faptul că nu există o modalitate greșită de a face o salată, este ceea ce face salata un aliment minune. Ca bonus suplimentar, în cea mai mare parte, cu excepția cazului în care alegeți pansamente grase și topping-uri bogate în calorii, salatele sunt, de asemenea, sănătoase (adesea bogate în proteine și nutrienți). Asta e un bonus dublu dacă am văzut vreodată unul.