având în vedere importanța sângelui pentru sănătatea dvs. generală, este o surpriză faptul că mai multe persoane nu știu despre curățarea sângelui și beneficiile acestuia. În fiecare zi corpul tau este confruntă cu cantități mari de toxine în alimente și mediul înconjurător și în timp ce corpul tau este construit pentru a lupta acestea off, de ce nu da un ajutor?Curățarea vă poate face să vă simțiți mai energici, să vă curățați pielea de pete nedorite și să vă lăsați să vă simțiți mai vigilenți.,iată câteva dintre cele mai bune sfaturi pentru a vă menține sângele la cel mai bun nivel.unul dintre cele mai bune moduri de a elimina substanțele chimice nocive este prin a avea apă de lămâie în fiecare dimineață. Ficatul dvs. – un organ responsabil pentru eliminarea toxinelor și otrăvurilor din organism – este incredibil de activ în timp ce dormiți, astfel încât susținerea funcției sale atunci când vă treziți este importantă. Consumul de apă cu lămâie dimineața poate îmbunătăți capacitatea organismului de a filtra toxinele, permițând ficatului să funcționeze la viteză maximă., Acest lucru are efectul de a îmbunătăți puritatea sângelui și a sistemului limfatic.

vitaminele B pentru celulele sanguine sănătoase

vitamina B12 și folatul pot fi găsite în majoritatea legumelor cu frunze verzi, cum ar fi spanacul, fasolea și mazărea. Aceste substanțe chimice naturale ajută la metabolizarea homocisteinei. Când homocisteina este prea abundentă în corpul nostru, poate crește deteriorarea arterelor și poate restricționa fluxul sanguin. Toți acești factori reduc capacitatea organismului de a elimina toxinele.Echinacea nu trebuie luată doar atunci când aveți o răceală., Proprietățile care vă ajută să luptați împotriva unei răceli vă ajută, de asemenea, să vă mențineți corpul și sângele în stare de vârf. Studiile au arătat că Echinacea crește producția de celule albe din sânge și macrofage: ambele fiind vitale în procesul de combatere a corpurilor străine, a substanțelor chimice și a toxinelor.există numeroase modalități de a adăuga Echinacea la rutina săptămânală. Puteți cumpăra Echinacea de la Baldwins sub formă de pulberi, tablete, tincturi sau rădăcini.

rădăcină de brusture

rădăcină de brusture este renumit pentru proprietățile sale anti-oxidant printre herbalists., Este, de asemenea, un diuretic care ajută rinichii să filtreze impuritățile din sânge. De asemenea, ajută ficatul să îndeplinească aceeași funcție.brusturele este, de asemenea, o sursă bună de poliacetilene care s-a dovedit a avea proprietăți puternice anti-bacteriene.păpădia poate fi văzută de unii o buruiană comună de gazon, dar este un purificator puternic de sânge. Ca și rădăcina de brusture, ajută rinichii și ficatul cu purificare.puteți lua păpădie ca rădăcină, plante medicinale sau tinctură, dar dacă doriți să încercați ceva nou, de ce să nu încercați cafea păpădie?,

exercițiu

puteți susține beneficiile acestor remedii asigurându-vă că faceți exerciții fizice în mod regulat. Scopul este de a face cel puțin 30 de minute de exerciții fizice și de întindere în fiecare zi. Acest lucru va îmbunătăți circulația sângelui și va descompune toxinele stocate în celulele grase. De asemenea, vă va ajuta să eliminați toxinele prin transpirație!există o mulțime mai multe remedii naturale care sunt bune de curățare a sângelui natural, așa că dacă doriți să aflați mai multe, am fi bucuroși să vă ajutăm. Vino să ne vezi în magazin sau să ne contactați pe social media.

nu există posturi conexe.