cele mai bune rețete de paste vegetariene

roșii coapte, usturoi, ulei de măsline extra virgin decent, busuioc proaspăt și puțin piper negru este tot ce ai nevoie pentru a face un sos de spaghete bogat și parfumat.luați salata de paste la nivelul următor adăugând roșii dulci cubulețe și bile de brânză mozzarella pentru o cină ușoară de legume.faceți un sos de paste cu conținut scăzut de calorii, neted și cremos în 15 minute folosind doar brânză de vaci, lapte, granule de usturoi și puțină făină de porumb… magie!,gata într-o clipă, acest paste cremoase cu un singur vas folosește ravioli cumpărați din magazin ca bază pentru o masă vegetariană nutritivă pentru doi.

roșii prăjite, vermut și salsa herby orzo

impresionați-vă prietenii vegani cu acest fel de mâncare vibrantă de paste, servită cu o salsa herby zesty.

vegan bolognese

verificați acest bolognese fără carne. Această versiune vegană a unui favorit de familie folosește ciuperci și o mulțime de legume, făcându-l o masă vegană sănătoasă cu conținut scăzut de grăsimi, pe care toată lumea o va iubi.,

cochilii umplute cu spanac și ricotta la cuptor

umpleți cojile de paste uriașe cu ricotta cremoasă și spanac pentru o masă vegetariană simplă pe masă în mai puțin de o oră.

macadamia pesto pappardelle

creșteți pesto-ul clasic de nuci de pin cu macadamii prăjite și aruncați prin panglici lungi de pappardelle. Faceți acest lucru pentru o rețetă ușoară, dar impresionantă, de paste vegetale de weekend.

Ravioli cu verdețuri de lămâie cu unt

o altă rețetă vegetariană rapidă, plină de aromă; o opțiune excelentă pentru momentele în care nu ai timp., Spanacul și ravioli ricotta cuibărește într-un castron de bunătate verde și un sos zest, untos pentru un fel de mâncare de paste reconfortant, fără numărul ridicat de calorii. Consultați celelalte rețete vegetariene rapide și ușoare.macaroanele trebuie să fie mâncarea de confort final. Aici i se administrează o doză de bunătate verde în această rețetă super cremoasă și indulgentă de la Marcus Samuelsson de la Shoreditch ‘ s Red Rooster restaurant. Pesmetul prăjit adaugă o criză suplimentară la această masă copioasă de familie. Consultați celelalte rețete de brânză macaroane.,

Kale, ricotta și lasagna de praz

încercați alternativa noastră vegetariană la lasagna clasică de carne cu straturi de verdeață și pesto proaspăt. Această lasagnă de kale, ricotta și praz are un conținut scăzut de calorii și este foarte ușor de biciuit, o masă excelentă la mijlocul săptămânii pentru a hrăni familia.

Penne alla norma

verificați această pastă ușoară de roșii fără gluten, cu vinete, acoperită cu busuioc proaspăt. Această rețetă simplă este prietenoasă cu legumele și are un conținut scăzut de calorii.

Green linguine

verificați această rețetă linguine foarte simplă., Acest fel de mâncare rapidă și ușoară de paste este prietenos cu legumele și are un conținut scăzut de calorii, o masă excelentă la mijlocul săptămânii pentru doi.

dovlecei cu pesto și roșii balsamice

Cine are nevoie de paste când poți avea dovlecel spiralizat? Încercați rețeta noastră ușoară „dovlecei”, făcută cu roșii de prune pentru copii, usturoi, pesto, nuci de pin și o mulțime de tăiței de dovlecei. De ce să nu încercați o altă rețetă preferată de dovlecei?,

Casarecce cu sosul de rosii crude

Delicios de simplu, aceasta reteta vegan este o perfectă mijlocul săptămânii cina de așteptare; prime rosii cherry plin de aroma si tocat marunt ceapa de primavara sunt dat o notă de căldură cu tabasco, înainte de a fi aruncat prin al dente paste. În partea de sus, cu o mână de frunze proaspete de busuioc și cina este servită în 15 minute. Casarecce este un tub de paste scurt răsucite, care păstrează o mușcătură bună, dar nu ezitați să experimentați forme alternative.,

pici cacio e pepe de la Padella

simplitatea italiană la cele mai bune, această rețetă vegetariană din Padella Borough Market este un clasic care provine din inima Toscanei. Pici cacio e pepe combină șuvițe groase de paste cu un sos neted, untos, ghimpat cu piper negru pentru a crea acest fel de mâncare reconfortant. Urmați acești pași simpli pentru a vă face propriul aluat de paste și a-l modela manual pentru o experiență italiană cu adevărat autentică în propria casă.,în această rețetă rigatoni broccoli este transformat într-un pesto cald, cu șuvițe de usturoi, nuci de pin crocante și parmezan pentru o răsucire pe un clasic. Perfect pentru utilizarea floretelor de broccoli și garantat pentru a merge în jos bine cu toată familia, va primi, de asemenea, copiii mănâncă verdele lor prea. Mai mult, este vegetarian și gata în doar 20 de minute – perfect pentru mijlocul săptămânii.,

O-oală de paste cu brânză de capră și spanac

Fierbe totul împreună timp de un bogat și cremos paste cu moale brânză de capră, tocat ceapa verde si spanac ofilit. Această rețetă vegetariană pentru două durează doar 20 de minute și este deosebit de delicioasă, cu o grătare suplimentară de parmezan deasupra.

Dulce, ceapă eșalotă și ricotta paste

Dulce, aurie ceapa caramelizate cu zahăr brun și cimbru sunt un meci făcute în ceruri cu pete de ricotta cremoasă și linguine., Parmezanul crocant și toppingul cu pesmet este arma secretă în această cină ușoară, dar indulgentă pentru Paste pentru doi, care beneficiază, de asemenea, de a fi vegetarieni.

Broccoli, ardei iute și lămâie paste integrale

un fel de mâncare vegetariană sănătoasă, cu conținut scăzut de calorii, pentru două persoane. Spaghetele integrale adaugă fibre fără a afecta gustul, iar broccoli se adaugă în tigaia de paste la sfârșitul gătitului pentru ușurință. Sosul de ardei iute, lămâie și usturoi este simplu, dar face un sos aromat, zest, cu o lovitură de căldură pentru a acoperi firele lungi de paste.,paste alla genovese pesto de busuioc proaspăt coats al dente paste în acest fel de mâncare vegetariană clasică din Italia, care folosește ingrediente simple și este gata în doar 15 minute. Fasolea verde proaspătă și cartofii noi fragezi funcționează foarte bine cu sosul herby și puteți adăuga o stoarcere de lămâie pentru zing suplimentar. O masă de familie perfectă la mijlocul săptămânii, care poate fi furișată în cel mai scurt timp.

Pasta norma

Adu aromele Siciliei în casa ta în această cină vegetariană satisfăcătoare pentru doi., Ingredientele clasice de vinete, roșii și busuioc sunt pline de aromă mediteraneană și funcționează cel mai bine cu rigatoni, deoarece crestele sale fine țin bine sosul. O împrăștiere de frunze de busuioc sfâșiate și o grătar de parmezan completează acest fel de mâncare nemaipomenită.această rețetă proaspătă și vibrantă de paste face o masă vegetariană ușoară la mijlocul săptămânii (nu există hamsii în această puttanesca pentru a o face vegetariană)., Aromele sosului puttanesca tocat sunt lăsate să se dezvolte și să se amestece împreună lăsând ingredientele să stea timp de 10 minute în timp ce gătiți penne. Sosul de roșii sănătos și crud este ridicat cu măsline, capere, usturoi și ardei iute și ar funcționa, de asemenea, bine aruncat prin paste reci pentru o salată de vară.

dovleac, spanac si mascarpone lasagna

Un mare săptămânii opțiune, acest rapid de legume lasagna poate fi pe masă într-o oră și are strat peste strat de aromă de toamnă cu dovleac, cremă de mascarpone și un pumn de nuci de pin prăjite., O mulțumire plăcută a mulțimii, această rețetă este sigură că va satisface și mâncătorii de carne.o întorsătură modernă pe un clasic, în această rețetă de cannelloni ricotta și kale, tuburile umplute se strâng împreună într-un sos mascarpone înainte de a fi coapte cu mai multă brânză și o mână de nuci de pin prăjite pentru a obține perfecțiunea pastelor de aur și de aur. O opțiune vegetariană ușoară, dar impresionantă, care îngheață bine și pentru altă dată.,avocado face pansamente pentru salate și înghețate super-cremoase, deci de ce să nu le puneți într-un sos de paste? Este o modalitate excelentă de a folosi avocado prea copt.