văzând un prieten apropiat trece printr-o despartire foarte greu este dificil. Despărțirile sunt nașpa, după cum știm cu toții, așa că atunci când este cineva pe care îl iubești și de care îți pasă, vrei să faci tot ce poți pentru a-i face să se simtă mai bine.din păcate, prieteniile se pot termina uneori doar atunci când relațiile se termină. Motivul se datorează faptului că nici doi oameni nu se întristează exact în același mod și, deși cu toții ne înțelegem bine, adesea putem deveni aroganți în dorința noastră de a ne ajuta prietenul să treacă prin ea.,există, totuși, unele lucruri foarte mari pe care le puteți face dacă vă aflați vreodată în această situație.unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face pentru a ajuta un prieten printr-o despărțire este să-i încurajați să vorbească cu dvs. (dacă doresc)

unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face pentru a ajuta un prieten printr-o despărțire este să-i încurajați să vorbească tu., De fapt, ar trebui să-i încurajezi să vorbească cu tine, să plângă, să râdă cu tine sau orice alt mod în care ar dori să se exprime față de tine.

atunci când trece printr-o despartire, de multe ori se simte total de izolare. Se simte ca oamenii sunt judeca cantitatea de timp ai petrecut doliu, dacă ai întristat prea tare, dacă te-ai mutat prea repede, și toate celelalte detalii care vin cu care se încheie o relație. Oamenii, din păcate, sunt într-adevăr judgmental și acesta este motivul pentru care mulți dintre noi Scoica în timpul unei despartire.,a avea un prieten care nu numai că te acceptă, dar te încurajează să vorbești în acest timp poate fi extrem de valoros. Se va face persoana seama că acestea de fapt nu sunt singuri și că doar pentru că relația lor sa încheiat nu înseamnă că nu încă pasă de ei.acestea fiind spuse ,dacă au vrut doar să vă spună câteva cuvinte când s-a terminat și nu sunt cu adevărat în a vorbi despre asta, respectați și spațiul lor pentru asta.,

fii vocea rațiunii

în timp ce ar trebui să-ți încurajezi prietenul să se exprime cu tine oricum ar dori, ar trebui să-ți amintești să fii vocea unui motiv într-un moment în care prietenul tău ar putea avea nevoie de el.cu alte cuvinte, dacă prietenul tău începe să vorbească despre dorința de a arde lucrurile fostului lor sau de a-și urmări noul partener pe Insta sau de a conduce la casa lor și de a lăsa o notă, nu-i lăsa!, Chiar acum, când prietenul tău simte toate sentimentele rele, ei nu vor putea să se oprească de la a face ceva stupid, așa că tu, ca un bun prieten, ar trebui.

ar trebui să fie de susținere a prietenului tău și asigurați-vă că ei știu că ești acolo pentru ei, dar, de asemenea, asigurați-vă că ei știu că nu va lăsa să facă nimic dramatic că vor regreta mai târziu.chiar și după acest avertisment, totuși, s-ar putea să ajungeți în situația nefericită de a vă urmări prietenul să facă ceva ușor masochist sau sălbatic idiot., Dacă trebuie să-i urmăriți să-i urmărească pe fostul lor sau pe noua lor flacără pe Facebook sau chiar să-i urmărească să conducă de fapt la locul fostului lor, va suge (pentru amândoi), dar în acest caz, reamintiți-le că sunteți încă acolo pentru ei.ele pot fi un pic nebun chiar acum și s-ar putea să fi încercat cel mai greu să-l oprească, dar oricum, să le știu încă le iubesc.

nu te compara

când ajuți un prieten printr-o despărțire, poate fi foarte tentant să spui: „Oh, îmi amintesc când m-am despărțit de fostul meu….”

rezista nevoia.,nu există doi oameni sunt la fel și, prin urmare, nu există două despărțiri sunt la fel. Poate că fostul tău a fost un tip cu adevărat stand-up care te-ar fi iubit pentru totdeauna, dar pur și simplu nu au fost o senzație. Poate că fostul prieten al tău a fost în secret un infractor pe fugă. Aceste două situații sunt în mod evident drastic diferite, dar ideea este că toate situațiile sunt diferite, deci nu are rost să comparăm.

nu numai că, dar compararea poate face prietenul tau sa se simta ca vrei doar să vorbim despre tine în loc de fapt, fiind acolo pentru ei prin despartire.,

în loc să le pese, trebuie doar să le spui că ești acolo pentru ei și că ești de partea lor.

înțelege-ți limitele

deși poți încerca din greu să fii un bun prieten în timpul acestei despărțiri, s-ar putea să ajungi într-o situație în care prietenul tău are nevoie de mai mult ajutor decât poți oferi.de exemplu ,chiar dacă s-ar putea să fiți în jos pentru a le aduce prânzul sau cina și să vă petreceți și să-i lăsați să plângă pe canapea, s-ar putea să nu fiți în jos pentru cele trei apeluri telefonice dimineața când trebuie să fiți la serviciu la cinci ani., Sau nu poate fi în jos să renunțe la tot atunci când sunteți cu familia ta pentru a merge întâlni-le pentru post-despartire junk food.una dintre cele mai bune modalități de a fi acolo pentru prietenul tău după o despărțire este să-ți amintești că și tu ești om și ai limite. În timp ce poate fi temporar să încerci să-ți onorezi fiecare capriciu pentru că îți pasă atât de mult de ei, adevărul este că vor trebui să se ocupe de lucrurile pe cont propriu la un moment dat.un lucru minunat de făcut în această situație este să sugerați că prietenul dvs. ar putea beneficia de ajutor din afară, cum ar fi un terapeut sau un consilier., Deși pare un mic tabu, adevărul este că tabu-ul este prost și cu toții avem nevoie de ajutor uneori știind când avem nevoie de ajutor. Prietenul tău s-ar putea să nu fi luat în considerare ideea, iar un terapeut ar putea ajuta foarte mult într-o situație ca aceasta.

oricum, dacă trebuie să faceți o copie de rezervă puțin și să stabiliți anumite limite pentru a vă menține propria sănătate mintală, faceți-o.

lasă-i să-și găsească propria cale

dacă ajungi să ai nevoie să stabilești niște limite, va fi mai ușor să o faci pe ultima din listă: lasă-ți prietenul să-și găsească propria cale.,cu toții am trecut prin despărțiri înainte, iar unii dintre noi au reușit chiar să ne dăm seama ce metode de îngrijire de sine funcționează foarte bine și care nu funcționează deloc. Dacă sunteți unul dintre acei oameni care are o mulțime de experiență de viață, poate doriți să-l împărtășească cu prietenul tău în nevoie.

dar, amintiți-vă: nu sunteți voi. Nu ești ca ei.

prietenul tău va avea găsi propria lor cale prin aceasta despartire, dacă ei (și tu) place sau nu. Ei vor trebui să ia propriul lor timp pentru a vindeca și de a lucra prin lucruri, și ei vor trebui să o facă în felul lor.,după ce ai fost acolo pentru prietenul tău și ai vorbit, ai plâns și ai ascultat, cel mai bun lucru pe care îl poți face este să-i lași să-și găsească propriul proces.

Despărțirile sunt cu adevărat teribile, indiferent dacă sunteți întrerupătorul, breakee-ul sau chiar beția unuia dintre cei doi. Cele mai bune lucruri pe care le poți face pentru un prieten care trece printr-o despărțire sunt să fii acolo cât poți, să stabilești limite sănătoase și, în cele din urmă, să-i ajuți să meargă mai departe în modul în care funcționează pentru ei.