Rotire a devenit una dintre, dacă nu, cele mai populare cursuri de antrenament oferite de azi. Doar aruncați o privire la Programul de clasă al sălii de sport. Șansele sunt că există cel puțin două clase de spin oferite pe zi. Apoi, desigur, studiouri populare precum Soul Cycle, FlyWheel și Cyc oferă mai multe clase de zi cu zi, fiecare cu propriile lor urmări cu înverșunare.,
ca atare, o certificare spin este un constructor imens de CV-uri pentru formatorii de fitness și unul pe care multe săli de sport încep să-l solicite instructorilor lor. Obținerea acestui certificat este destul de simplă, dar punerea pe o clasă excelentă necesită multă muncă și practică suplimentară.
am aruncat o privire asupra modului de a obține certificarea și ce alți factori îi ajută pe noii instructori să aterizeze un loc de muncă și să-și completeze cursurile.
certificări tehnice
înainte de a putea aplica chiar și pentru mai multe poziții de instructor de spin, va trebui să obțineți certificate în instrucțiuni de spin și CPR/AED., O postare recentă de locuri de muncă online necesită o competență în ” anatomie de bază, kinesiologie, exerciții contraindicate, modificări ale exercițiilor pentru toate populațiile și orientări ACSM pentru frecvență, intensitate, durată și mod.o modalitate este de a obține certificatul CPR / AED este prin Crucea Roșie Americană. Pentru certificările de instrucțiuni de rotire, există mai multe opțiuni din care puteți alege, inclusiv Mad Dogg Athletics (aka Spinning®), Schwinn sau Athletics and Fitness Association of America (AFAA®).,aceste cursuri și examene pot fi susținute online sau în persoană, în funcție de programul și locația dvs. Mad Dogg Athletics în persoană de formare, de exemplu, acoperă:
•ciclism biomecanica;
•principiile de configurare biciclete și de siguranță;
•abilități de coaching;
•crafting de clasa ride Profile;
•Heart rate training; și
•tehnici de vizualizare.
În timp ce aceste certificări pot fi suficiente pentru a vă obține un interviu de angajare sau o audiție, rețineți că unele săli de sport vă vor solicita în continuare să vă finalizați antrenamentele interne., Fiecare studio are propriul stil de antrenament – unele favorizând cursele competitive, în timp ce altele lucrează în coregrafie și haltere – așa că va trebui să fii adaptabil.
stăpânirea artei clasei
odată ce aveți certificatul, va trebui să petreceți mult timp în afara studioului creând liste de redare și coordonând și repetând călătoria. O cheie pentru a face o audiție, pentru a vă completa cursurile și pentru a construi o urmărire loială este să creați o atmosferă distractivă, dar provocatoare. Acest lucru poate veni în mod natural în timp, dar este nevoie de un efort foarte deliberat la început.,
poate cea mai importantă parte a pregătirii dvs. este sincronizarea perfectă a unei călătorii cu muzica pe care ați selectat-o. Cei mai de succes profesori folosesc ritmul muzicii pentru a ghida BMP-ul călărețului, alternând pozițiile de-a lungul melodiei într-un mod care se aliniază cu schimbările de tempo. Rețineți că, în timp ce există „cântece de spin grozave”, Niciun gen nu este cel mai bun pentru rotire. Puteți face rock and roll plimbari, plimbari pop, plimbari EDM, plimbari 80s-indiferent de elevii sunt în. Întrebați dacă au solicitări speciale și asigurați-vă că amestecați liste de redare de la clasă la clasă, oferind ceva pentru toată lumea.,
odată ce sunteți în studio, pregătirea dvs. ar trebui să vă permită să vă concentrați asupra studenților. Face un punct pentru a sublinia formă bună în întreaga clasă, și dacă observați un călăreț se luptă cu o poziție, sari de pe bicicleta și de a le ajuta. Luați constant pulsul clasei – dacă majoritatea călăreților nu se pot agăța în timpul unui sprint sau Deal, este posibil să fiți nevoit să faceți ajustări în timp real. Sau, poate că trebuie doar să fie în plus încurajatoare în acea zi, de lucru drum în jurul camerei pentru a aduce o adrenalina pentru elevii luptă., desigur, cel mai bun mod de a stăpâni arta clasei este prin observație. Fie că sunteți nou să se rotească instrucțiuni sau au fost de predare de ani de zile, face un punct de clase de audit din când în când. Acest lucru vă va ajuta să vedeți modul în care elevii răspund la alte stiluri de predare și, sperăm, vă va oferi idei noi.
ProSight Global Inc. și filialele și afiliații săi („ProSight”) nu susțin și nu recomandă niciunul dintre programele de certificare descrise mai sus. Aceste descrieri sunt doar în scop informativ., ProSight nu va fi trasă la răspundere pentru înregistrare sau înmatriculare în orice program de certificare descrise mai sus, nici plată pentru aceste programe de certificare. Vizitați site-ul web al fiecărui furnizor de certificare pentru a afla despre programele și serviciile specifice și pentru a înțelege programul, cerințele, costurile etc.
Lasă un răspuns