Cota de
atunci Când aveți nevoie pentru a lua antibiotice pentru a trata o infecție bacteriană, ultimul lucru pe care doriți să faceți este să adăugați mai multe simptome în amestec.cu toate acestea, mulți oameni suferă de un stomac deranjat atunci când iau antibiotice. Diareea este o preocupare comună. La fel și crampele abdominale și gazele., În cele mai grave cazuri, utilizarea pe termen lung a antibioticelor poate duce chiar la C. diff, o infecție severă care provoacă colită sau inflamație în colon.
„problema este că atunci când încercați să ucideți bacteriile din sinusuri, plămâni sau în altă parte, antibioticele ucid, de asemenea, bacteriile care trăiesc în intestinul dvs. care vă mențin sănătatea digestivă în echilibru”, spune medicul de medicină de familie Michael Rabovsky, MD.aceste reacții adverse sunt unul dintre motivele pentru care experții avertizează împotriva utilizării excesive a antibioticelor., Dar când cu adevărat trebuie să le luați pentru a lupta împotriva unei infecții, puteți lua măsuri pentru a preveni sau a minimiza diareea și alte probleme de stomac.
puterea probioticelor
poate părea ciudat: luați antibiotice, deci probioticele nu ar anula binele pe care îl face tratamentul dvs.?
cu toate acestea, probioticele adaugă bacterii utile sistemului digestiv — nu bacteriile care provoacă infecții. Nu au niciun efect asupra tratamentului cu antibiotice. Ei tratează doar efectele secundare.,
„lucru care a fost demonstrat pentru a ajuta mai cu prevenirea diareei este de a lua probiotice atunci când se iau antibiotice,” Dr. Rabovsky spune. El observă că revizuirile studiilor sugerează că probioticele sunt eficiente atât pentru diareea obișnuită asociată cu antibiotice, cât și pentru diareea legată de C. diff. De asemenea, par să ajute cu efecte secundare, cum ar fi crampe și gaze.probioticele vin în mai multe soiuri. Cele mai frecvent studiate pentru diareea asociată cu antibiotice sunt probioticele pe bază de Lactobacillus rhamnosus și Saccharomyces boulardii., Probioticele vin în capsule, tablete, pulberi și chiar sub formă lichidă.cu atât de multe opțiuni, asigurați-vă că pentru a cere sfatul medicului dumneavoastră înainte de a lua orice probiotice, așa cum ar trebui pentru orice tip de supliment. Probioticele ar putea fi dăunătoare pentru persoanele cu deficiențe imune sau pentru cei care sunt grav debilitați.
urmăriți ce mâncați
ați prefera să obțineți probiotice din alimente? Multe tipuri de iaurt conțin probiotice. Căutați” culturi active și vii” pe etichetă. Dr. Rabovsky recomandă adesea unul sau două iaurturi grecești simple pe zi pentru pacienții care iau antibiotice.,cu toate acestea, dacă produsele lactate vă oferă probleme de stomac, mergeți ușor pe alte alimente lactate în timp ce luați antibiotice.
„persoanele care tind să aibă mai multe simptome GI (gastro-intestinale) tind să obțină mai multe efecte secundare GI în timp ce iau antibiotice, cel puțin anecdotic”, spune dr.Rabovsky. „Este foarte individualizat.asta înseamnă că alimentele care vă provoacă probleme de stomac pot fi bine pentru altcineva, așa că aveți încredere în intestin. Dacă alimentele picante sunt în mod normal un vinovat pentru stomacurile supărate, evitați-le atunci când luați antibiotice. Dacă zahărul este declanșatorul dvs., urmăriți-vă dintele dulce., Și, deși fibrele sunt în mod normal importante pentru digestie, poate fi necesar să încetiniți consumul dacă diareea se aprinde în timp ce luați antibiotice.
luați cu sau fără alimente?verificați eticheta de pe antibiotice. Vă recomandă să le luați cu alimente sau pe stomacul gol?
în ambele cazuri, urmați instrucțiunile. Unele antibiotice sunt mai bine absorbite pe stomacul gol, deci nu doriți să le limitați eficacitatea. Dar dacă eticheta spune: „Luați cu alimente”, luând pastilele cu o masă ar putea ajuta la ușurarea problemelor de stomac.,dincolo de specificul de mai sus, se aplică în continuare sfaturi bune de modă veche pentru tratarea diareei. Bea multă apă pentru a evita deshidratarea și folosește băuturi rehidratante bogate în electroliți, dacă este necesar. Evitați alcoolul și cofeina dacă vă înrăutățesc diareea. Rețineți că alcoolul poate provoca reacții severe în timp ce luați anumite antibiotice, deci verificați eticheta pentru aceste informații. Mananca o dieta mai bland decât s-ar putea mânca în mod normal.este mai bine să folosiți prudență decât să vă loviți cu efecte secundare neplăcute.,”bunul simț ar spune că veți perturba echilibrul natural cu antibiotice”, spune dr.Rabovsky, „deci orice altceva care vă provoacă simptome GI ar putea face efecte secundare și mai grave.”
Share
- antibiotice diaree probiotice
Lasă un răspuns