Sarah Jenks

31, San Francisco

Punct de Durere: luptă pe tot parcursul Vieții cu greutate
Tactica: a Lovit partea de jos rock si mai dai vina pe greutatea ei pentru nefericirea ei
Azi: Ea iubește de afaceri și de familie, și are o greutate sanatoasa.de la vârsta de 10 ani, am fost acel copil gras batjocorit cu ” sumo, sumo!”în autobuz. La 20 de ani, am fost întotdeauna cea mai grasă femeie din birou sau din sală.

nu a fost doar că am fost supraponderal și nefericit despre asta. Am lăsat ceea ce simțeam despre corpul meu să stea în calea vieții mele., În liceu mi-am spus, Dacă am pierde 20 de lire sterline, voi primi note mai bune, sau, băiatul am o pasiune pe mine va cere afară, sau, voi avea mai mulți prieteni. Ca adult, mi-am spus, dacă pierd 40 de kilograme, voi merge să dansez cu prietenii mei și să nu-mi fac griji despre cum arăt gol.chiar dacă am mers la un colegiu bun, mai târziu am avut succes la o agenție de publicitate din New York și am avut un iubit grozav, am simțit întotdeauna că viața mea ar fi mai bună dacă aș pierde în greutate.

apoi într-o zi am lovit partea de jos a stâncii., La locul de muncă am fost responsabil pentru comercializarea unei companii de ciocolată și m-am trezit într-un dulap mâncând o pungă de ciocolată învelită în folie. Am mâncat toate, cu excepția a cinci bomboane, pe care le-am aruncat la gunoi într-o expoziție majoră de auto-reținere. Apoi mi-am dat seama că am scos bomboanele din gunoi și le-am mâncat.atunci m-am uitat la viața mea. M-am gândit, OK, nu am nici un control aici. De asemenea, mi-am dat seama că viața mea era foarte plictisitoare. Așteptam ca viața mea să înceapă când am slăbit. Am crezut că am fost nefericit din cauza corpului meu. Dar am fost nefericit din cauza vieții mele. Așa că am început să-l trăiesc.,

m-am reconectat cu prietenul meu și mi-am dat seama că relația noastră a suferit nu pentru că nu era atras de mine, ci pentru că îl ignorasem. La două luni după ce ne-am reconectat emoțional și romantic, el a cerut-o în căsătorie. Și m-am înscris la un curs de dans, care este o pasiune de-a mea.fără a face schimbări majore în stilul de viață, am oprit supraalimentarea și am pierdut 30 de kilograme. De atunci m-am căsătorit, am avut doi copii și mi-am schimbat cariera pentru a deveni antrenor de viață. Afacerea mea ajută femeile să-și trăiască cele mai bune vieți, indiferent de greutatea lor., Sloganul companiei este într-adevăr povestea mea: trăiesc mai mult; cântărește mai puțin.40, California de Nord

punct de durere: blocat în mediocritate
tactică: concentrat pe a-i ajuta pe alții, ceea ce a dus la stăpânirea eforturilor sale
astăzi: conduce șapte studiouri de dans de succes care îi inspiră pe alții prin dansul în sala de bal.toată viața mea am fost doar-bun-suficient. În liceu, colegii mei au fost câștiga stagii la Casa Albă în timp ce am fost turnee colegii comunitare. Am avut mult potențial ca trompetist, dar nu am muncit niciodată foarte mult la asta., Când o bursă de baschet sa încheiat cu o accidentare, m-am trezit la un loc de muncă de logistică mort-end am urât absolut.

în colegiu, prietenii mei și cu mine mergeam la cluburi de dans tot timpul. Nu am fost un mare dansator, dar a devenit mai interesat atunci când un prieten—un dansator chiar mai rău—mi-a spus că a primit o dată pentru a merge swing dans cu această fată superbă, care a modelat profesional și a fost bine-cunoscut la nivel local ca un dansator profesionist.așa că am început să merg la cluburi de dans și am învățat să dansez., Scopul meu inițial a fost de a obține o fată frumoasă pentru a fi partenerul meu de dans, și am făcut-o, chiar dacă am avut încă multe de învățat ca un dansator. Apoi am văzut un anunț pentru un instructor de dans Arthur Murray, iar scopul meu a devenit să aterizez un loc de muncă de vară, predând dansul în sala de bal. Dar am continuat să exersez și am început să intru în concursuri—și să câștig. Înconjurat de dansatori pasionați, am trecut prin acel prag de satisfacție și de gândire care m-a ținut înapoi.,

Related: 5 mentalități învățabile ale oamenilor de mare succes

în cele din urmă mi-am întâlnit soția prin dans și împreună deținem șapte studiouri de dans din California de Nord. Succesul financiar și premiile sunt frumoase, dar schimbarea vieții altora este ceea ce mă conduce cu adevărat.cu câțiva ani în urmă, a intrat o mamă de vârstă mijlocie. Se simțea neglijată de soțul ei executiv, care iubea dansul în sala de bal și dansa de obicei cu alte femei la fiecare petrecere de vacanță a companiei. Voia să-l surprindă învățând să danseze. Am fost atât de entuziasmat! Am vrut ca aceasta să fie povestea ei de revenire Rocky!,în timp ce soțul ei a fost plecat în afaceri în Asia timp de șase luni, am muncit din greu. Ea a pierdut două dimensiuni de rochie și a interpretat la un eveniment de studio de dans „showcase” când soțul ei s-a întors. După aceea, el sa apropiat de mine cu o mână întinsă. „Chris, îți mulțumesc că mi-ai făcut soția atât de sexy”, a spus el. Atât soțul, cât și fiica ei au început apoi să ia lecții, iar dansul a ajutat familia să se reconecteze și să vindece căsătoria cuplului.în trecut, când lucram pentru ambiția mea egoistă, nu am excelat niciodată., Dar povești de genul ăsta mă inspiră să mă străduiesc pentru excelență în numele studenților mei și se prelinge spre propriile mele relații, afaceri și dans.38, San Diego

punct de durere: timiditate extremă
tactică: a depășit frica pas cu pas
astăzi: este activă în comedie improvizată, mai ieșită la locul de muncă și în viața ei socială și se distrează.am fost întotdeauna foarte, foarte timid. În liceu, am fost votat „cel mai liniștit”; ca adult, situațiile sociale erau cu adevărat incomode., Rar am ieșit cu grupuri, iar când am făcut-o, m-am îngrijorat constant ce să spun sau să par prost. Așa că, de obicei, am spus puțin. Am ales o carieră de scriitor pentru că nu ar trebui să interacționez des cu oamenii, iar la locul de muncă, am evitat să fac prezentări. Am datat rar.cu toate acestea, acum patru ani am avut un iubit timp de un an. El a încheiat-o prin a merge complet tăcut, nu se întoarce apelurile mele sau texte. Despărțirea a fost dureroasă și am devenit deprimat—parțial pentru că sunt atât de introvertit încât știam că va fi greu să întâlnesc pe altcineva.am decis să fac o schimbare acum trei ani., Ca rezoluție de Anul Nou, am scris că voi ieși din zona mea de confort. Cel mai incomod lucru la care m-am putut gândi a fost stand-up comedy. Sunt un obiectiv-setter și scriitor, așa că, dacă am scrie un gol, trebuie să o fac.

nu am spus nimănui din familia mea și am ales o clasă de improvizație la două ore distanță în Los Angeles, unde nu cunoșteam pe nimeni, așa că nu aveam nicio șansă să dau peste o cunoștință.

am mers în fiecare săptămână și am început să fiu foarte bun., Colegii mei mi-au dat un feedback pozitiv, iar un profesor mi-a trimis un mesaj după ore și mi-a spus: „nu cred că știi cât de bun ești.”Mă distram și îmi făceam prieteni. Nu mai sunt deprimat și am ceva de așteptat în fiecare săptămână. Știind că pot fi amuzant îmi este mai ușor să mă conectez cu oamenii, inclusiv cu prietenii. Sunt doar mai distractiv de a fi în jurul valorii de.sunt încă timid, dar încrederea mea nouă a sângerat în alte părți ale vieții mele., M-am înscris la The Moth, un colectiv de povestitori, și caut oportunități la locul de muncă care să-mi permită să vorbesc în fața altor oameni, ceea ce mi-a deschis noi canale de carieră la care altfel nu aș fi avut acces. A fost o chestiune de a lua acel pas copil în Înscrierea pentru clasa de comedie. Și mi-a schimbat viața.

Related: dacă vă schimbați, vă puteți schimba viața